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珍惜現在所擁有的一切
我的一位高中同學,畢業后回到家鄉工作。但他卻常常跟我抱怨說,基層的工作繁瑣復雜,工資也很低,好像一眼就能望盡人生,真后悔當初沒有像我這樣考研,能夠有機會留在高校工作。 記得讀大學時,我還多次鼓勵他和我一起考研。但那...
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自艾自憐的解決之道
應對壓力時,如果你聽任自艾自憐的念頭掌控你的情緒,那么你在尋找解決問題的辦法時就會花費更長的時間。當你聽任自己自艾自憐時,你就要當心了。剛察覺到自己產生自艾自憐之情時,你就要立刻采取一些積極的措施改變自己的態度。 ...
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改變還是不改變
盡管嘴上說想要改變通常很容易,但真正做出改變并不容易。我們的思維和情感往往會阻止我們改變自己的行為——哪怕這些改變能改善我們的生活。 許多人不愿做出能夠徹底改善他們生活的改變。來看看下面這些情形你身上是不是也有吧:...
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人與人之間的感情是強求不來的
皇帝愛上了一位宮女,不惜一切代價,想要解除她的宮女身份,于是皇帝計劃舉辦一場熱鬧的婚禮,要讓她成為國家的皇妃,自己終身疼愛的妻子。 就在婚禮的前幾天,她突然生起重病,而且一天比一天嚴重。皇帝找過醫術最高明的醫生,不...
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沒有比父母更偉大的角色
"怎樣才能把孩子培養好?"這是所有父母的共同話題。父母都希望自己的孩子能夠健康成長,被社會認可,得到所有人特別的關愛,為此毫不吝惜財力物力,哪怕自己過得再苦,也要為孩子進行大筆投資。但結果如何呢?孩子真的會因為父母為...
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大腦中自然有答案
回顧過去,我覺得自己才真正是個從未認真學習過的人。學生時代我曾經是被所有的老師放棄的兩個問題學生中的一個。高中時代的學歷記錄中甚至被寫上了"沒有前途的學生"這樣不光彩的評語。整個高中時代,我甚至沒整理出一個完整的筆記...
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小學時期的用腦習慣影響一生
教育的本質如果從嚴格意義來說不該是灌輸式的說教,而應該是引導孩子如何發揮潛在能力的一門學問。各位的大腦中已經存在非常之多的知識及各種信息,而問題在于雖然有很多有用的信息,卻是缺乏使用它們的智慧以及做出選擇的勇氣。 ...
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培養會呼吸的大腦
人不吃不喝可能會維持好幾天,但是如果不呼吸可能連幾分鐘都堅持不了。由此可以看出,呼吸對于維持生命來說是何等重要。沒有人不知道這個道理,但是很少有人知道,人的大腦才是最欠缺呼吸的部位。呼吸是為人體提供氧氣的過程。大腦是...
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夫妻之間的相處之道
溝通是人們相互了解,建立友誼的橋梁。夫妻之間相處更加需要溝通。兩個不同性格的人生活在一起,從未知到相知相愛這一漫長的過程,如果兩個人沒有溝通、沒有交流、長久這樣下去,雙方之間的隔閡就會越來越深,矛盾也會越來越大,就算...
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交際中最好的品質
很多年以前,在京城一條繁華的街上,有一老一少兩個補鞋匠,手藝都很出色。不過由于地方有限,兩人不得不擠在一個巴掌大的攤位前,一起等待生意的到來。 一開始,前去補鞋的人都以為他們是父子倆,心想反正是一家人,讓誰掙錢都一...
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一句走心的道歉,勝過千言萬語
有些人或許說,我也經常道歉,可卻沒能換回另一半的體諒。其實,并不是每一句“對不起”都會換來“我愛你”,道歉從來不是嘴上說說,而是要走心。 有個當老師的朋友曾經跟我說起過,自己那個直男老公的奇葩道歉,說話磕磕巴巴,發...
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婚姻愛情的“補償效應”
不知道大家發現沒發現,在感情交流中有一個奇怪的現象,人與人有時候區別很大,有時候又非常相似。比如,高興的感覺總是有千種萬種,各不相同。而悲傷的時候,那種感覺可能只有一種,千篇一律! 在很多婚姻中,很多人都有過一些傷...
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二婚選擇的時候,女人比男人更容易犯錯
上午看到了一條私信,有位讀者問我:老師您好,我是一位離婚的女人,離婚三年了。現在有三個男人都在追求我,我覺得都挺好的,不知道怎么選擇。您覺得二婚怎么選擇最好,怎么才能幸福? 其實這個問題很簡單,二婚想幸福,就不能太...
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努力增加自己的感激之情
看看生活中那些你常常認為理所當然的小事,然后努力增加自己的感激之情吧。以下一些簡單的習慣能夠幫助你注意到那些你所擁有、值得感激的事物: 寫感恩日記。每天至少寫下一件令你感激的事情。你可以只是感謝一些給你帶來快樂的簡...
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三思而后行
蕾切爾16歲的女兒不愿意聽她的話,因此她帶著女兒來找我咨詢。不管她讓女兒做什么,她女兒都不愿意。我問蕾切爾當她女兒拒絕遵從她的指令時她會怎么做。她告訴我,她會很憤怒地沖女兒大吼大叫,與女兒爭論不休。每當女兒說“不”時...
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孩子的學習主動性要靠父母的說教督促嗎
大人在工作中講求勞逸結合,同樣,孩子在學習中也要勞逸結合,將時間合理分配。有一些父母不但在孩子在校期間嚴格看管,而且連孩子的業余時間也不放過。孩子剛迎來假期,父母就迫不及待地拿來各種培訓資料給孩子看,讓孩子學奧數,讓...
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假期不能對孩子放任自流
寒假期間,濤濤每天就是看電視、玩游戲,與院子里的小伙伴踢球、玩滑板,簡直把寒假作業的事情忘記了。媽媽每次提醒,濤濤都說:“知道、知道。”爸爸也說:“好不容易放假了,就讓孩子放開了玩吧。”直到離開學還有三四天了,濤濤才...
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不要用大量的學習任務來填補孩子的假期時間
終于放暑假了,源源高興極了。誰知,爸爸拿出一大摞習題冊、作業本,給源源布置了一堆的假期作業。源源不滿意地說:“學校有作業,干嗎還給我加這么多額外的,要減負!”爸爸敲著源源的腦袋:“你還想減負?上個假期‘減負’減得把學...
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孩子成績不好,家長心情需要調整
鈴、鈴、鈴……電話響了,接通電話,是弟弟打來的。“咋辦呀?兒子數學又考了80分”電話里傳來了弟弟焦慮的聲音。 弟弟家的男孩兒上三年級,一二年級的時候語文數學都考100分,可是到了三年級,連著考試數學都考80多分,弟...
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學習好的孩子向會用"腦"的孩子轉變
越是運動肌肉就越強健,大腦也是如此,越用才能越靈活。但是運動有很多講究,方法不當會給身體造成傷害,同樣道理,大腦的使用也要講究方法,否則就會適得其反。要想靈活正確地用腦,首先要了解自己的大腦,然后才能進入感知并且活用...