晚上重新開始約會
怎麼讓男人主動對你好，保持新鮮感是絕對的良方。新鮮感是幸福婚姻的必需品，這能保持你們彼此的吸引力，讓對方有衝動想要對你好。選一些你們以前都沒做過的事情，比如徒步旅行、參加烹飪課或去遊樂場、每週在你們最喜歡的餐廳約會吃飯等等，為你們的婚姻生活注入一些新鮮元素。當你們做這些事情的時候，體內的多巴胺會增加，這是一種促進心情的化學物質。
聊聊你們以前的美好回憶
當你和你的孩子說到你們以前的日子時，他們也許會不耐煩，但是這對於保鮮婚姻是很有用的。
每天都問對方今天過得進麼樣
這也許聽起來很老套，但是如果這個每晚例行公事已經從你們的生活中消失了，試著讓它回來。每晚這樣隨意的聊天可以增進夫妻關係，一起討論積極事情的夫婦第二天會變得很開心，而且很親密。
不要因為吵架而崩潰
如果你和你的伴侶吵架了，不要恐慌或馬上去找婚姻諮詢師求救。生氣是婚姻生活中的健康因素，這說明你們還沒有疏遠。但是如果你們經常爭吵或通過大喊大叫來解決問題的話，那麼你們的婚姻可能有問題了。
明智地爭吵
在不破壞婚姻的前提下解決矛盾最終可以歸結為對話語的選擇。研究發現，吵架時經常使用"我，我們，我們的"詞彙的夫妻表達的都是積極的情感，而事後也不會有太大的精神壓力。
和你的伴侶一起流汗
和你的丈夫一起出去健身，你不僅會更加健康。你們可以激勵對方，還可以一起發掘新的健身活動，如騎單車或徒步旅行。
慶祝彼此的成功
當你的伴侶下班回家告訴你他/她得到老闆的表揚了，你有沒有為他/她很開心呢?研究發現，一起分享彼此成就的夫妻更幸福。因為這種慶祝可以增加自信心，也是你們變得更加緊密。
親近他的朋友
對於他的同事、朋友、網友，你也許不是很熟悉，但其實這對於你們的婚姻是非常重要的。
