癡心石讀後感（一）
隨手拈來，便是《癡心石》。此文就名目似有愛情之意，而我此時正為情事惱心，於是不屑更換篇目，索性靜靜挑燈夜讀起來。
文章開頭以作者小時因性格孤僻，常從外界揀回一些希奇古怪的玩意回家，父母不但不責，反而包容了女兒的行經的一件小事告訴我三毛此文絕非情事，而是一篇不折不扣的親情隨筆。雖如此，可放棄閱讀的念頭仍一閃而過，隨即受文題《癡心石》吸引，繼而讀文。
父母嬌慣而成年的作者，在一次全家海邊聚會的活動中，因前日熬夜而無法晨起，耽誤了全家的行程。
作者醒時，父母已然歸來。父親孩童般的在院隅裡刷著兩塊石頭。作者不明，問其原由。爸爸說：“你看，我給你的這一塊，上面不但有紋路，石頭頂上還有一抹淡紅，你覺得怎麼樣？”媽媽說：“彎著腰好幾個鐘頭，丟丟揀棟，才得了一個石球，你看它有多圓！”話說此，作者眼中已溫潤潮濕，腦海裡浮現兩個步履蹣跚影子，在海風裡一前一後吃力地翻著一塊又一塊石頭情景，原因簡單的只是因為女兒喜歡作石頭畫。
文讀此，我已然為父親蹲牆隅刷石頭，母親天真的一席話而如作者般眼眶溫潤。
飯後，放在院落花架上的兩塊石頭想必是頂著月光了。收拾完碗筷，作者回屋卻瞧見兩塊醜陋的石頭，正移放在一部書籍上，那套書，正是庚辰本《脂硯齊重評石頭記》。後來，作者稱，因為那兩塊石頭，成就了一次父母和自己在性靈上最完美的結合。
至此，我已通讀了《癡心石》，由先前的閒散閱讀，後至因海邊揀石頭事件，再由作者稱醜石的靈性，成就了父母和自己的完美親情，情緒由低潮升至澎湃。通篇不提情字，卻由作者自小及大兩件看似相連的生活事件，
癡心石讀後感（二）
今天，我讀了臺灣著名女作家三毛寫得《癡心石》，這是一篇感人的文章。
從“父母看見發育不良的我，拖回來那麼一個大樹根不但沒有嘲笑和責備，反而幫忙清洗，曬乾，然後將它搬到我得睡房中去。”這句話中一連串的動作描寫——“清洗”“曬乾”“搬”表達了父母對“我”的包容，我體會到了“母愛如水，父愛如山
”。這句話的含義。我們的父母對我們的愛是多麼偉大，我們是不是也應該回報他們呢？答案是是的。
從“我”問爸爸在哪裡，媽媽說：“噯，在陽臺水池裡替你洗東西呢。”
我拉開紗門跑出去喊‘爸爸’，他應了一聲，也不回頭，用一個刷子再刷什麼，刷得好用力的。過了一會，爸爸又在廚房裡中毛巾，說要擦什麼的，他要我去客廳等著，先不給看。一會，爸爸出來了，媽媽出來了，兩老手中捧著的就是照片裡的那兩塊石頭。“這段話中我體會到了爸爸媽媽是深愛著我們的。他們為了達成我們的願望不辭勞苦。
“媽媽說：‘彎著腰好幾個鐘頭，丟丟揀揀，才得了一個石球，你看他有多圓！’我注視著著兩塊石頭，眼前立即看見年邁的父母彎著腰，倨著背，在海邊的大風裡辛苦翻石頭的畫面。
“這兩塊最最樸素的石頭沒有任何顏色可以被的上他們，是父母在今生送給我最深最廣的禮物，我相信，父母的愛——一生一世的愛，都藏在這兩塊不會說話的石頭裡給了我。”我從這句話中體會到父母對“我”的挨打到了沉迷的程度，這種愛是無聲而永恆不變的。所以癡心的哪是石頭，是那給她血肉，給她生命，給她一切；無條件包容她深愛她的父母啊！
癡心石讀後感（三）
總喜歡看一些似乎十分晦澀難懂的散文，詩歌，總是避讓著一些敘述親情，友誼的文字，反感他們以這種方式來敘述已失去的東西，
《癡心石》是臺灣著名女作家三毛描寫親情的一篇隨筆，作者以飽含真摯情感的筆墨，敘述了自己從“不理解父母”到“被父母對她的理解感動”。作者筆下的父母一直以善良的天性，豁達的胸襟尊重和包容著這個有時被親戚稱作“怪人”的孩子。然而“我”卻固執的以為，父母沒法理解自己，認為父母與自己之間存在著難以填平的溝壑，很小的時候，“我”就經常撿一些奇奇怪怪的東西回家，比如被砍伐的樹木的樹根，或是路邊有美麗紋路的石頭，甚至路邊飄落的奇形怪狀的樹葉，“而父母並不嫌煩，反而特別看重那批不值錢，但是對我很有意義的東西，他們自我小時候，就無可奈何地接納了我這個經常被親戚叫成‘怪人’的孩子”。當“我”的父母一次一次地“把我撿回的‘垃圾’放進擦得一塵不染的玻璃櫥窗”，“我”卻仍固執地認為“父母仍是不理解我的”。直到那次去海邊的全家聚會，父母並沒有因為“我”失約而責怪“我”，還頂著海風，彎著腰，幫我撿回了兩塊石頭，“我”才恍然領悟到父母對“我”的良苦用心和拳拳愛意。“一時裡，想罵他們太癡心，可是開不了口，只怕一說話，聲音馬上哽住”。這兩塊石頭是多麼的樸素，又是多麼的珍貴，正如作者所說，這兩塊最最樸素的石頭是什麼顏色都配不上的，它們是父母在今生送給她的最深最廣的禮物。
這世上最癡心的，不就是如石頭般永恆，深沉的父母？
永不抱怨的世界讀後感（一）
當我拿到這本書時，我的心裡在想這可能又是一本講大道理的書。帶著懷疑的心我開始了看書之旅，也在自己手上帶起了紫手環，心裡卻怎麼也不肯相信這樣對自己有何有用之處……
但當我慢慢沉浸在書中世界時，才突然發現，這其實就是一面心靈的鏡子。裡面並沒有什麼大道理，只是用很普通的方式；很普通的事例，來告訴我們一種生活的態度。讓我們更加瞭解自己，在鏡子裡我們能看到自己的外表是否整潔，我們的臉上是什麼表情，是憤怒還是難過……而這本書裡的就是返照內心的鏡子，讓我們看到自己不能外露的內心世界：是樂觀向上的，還是消極低沉的？這些可能在表情上我們沒有表露，但在言語上或多或少有抱怨的產生。當然，有人認為抱怨是一種宣洩；一種情緒的調節方式。沒有看這本書前我也是如此認為：我們把抱怨俗稱“發牢騷”，認為偶爾發發牢騷有助於自己內心平衡的調節，有助於擺脫心靈的陰影。但當我看完這本書後，我才知道原來抱怨是一種流行病，你的抱怨會喚起他人的共鳴，讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病，不但不能找到解決的方法，還可能讓你因為抱怨的快感而升級抱怨的程度，最終又可能導致不可收拾的結果。書中主人公的狗被車撞了後，就差點讓他自己成為了憤怒及抱怨的奴隸，是理智讓主人公在抱怨的行動中停了下來，沒有讓事情更糟。而理智就是內心世界對自己行為的理性剖析與理解，而這一切都是“不抱怨”所能給與我們做到的。
紫手環在我的手上來回互換，這讓我很不安我從來沒有想到我的內心有如此多的抱怨，如此多的不滿。我對自己的情緒好像根本沒有自製力，我非常恐懼的面對這個結果，我改怎麼辦？但在書中我看到了也有很多的人和我一樣，突然發現自己是一個有如此多抱怨的人的那種不安的心情，可是書中的一句話卻讓我頓然醒悟“誠實面對情緒，安於自己的不安”，對，發現自己的不足，不必驚慌，既然已經產生了，就應該誠實、勇敢的面對它；就應該去想辦法結局它；也才能最終“安於自己的不安”。書裡就是要求我們勇於剖析自己、找出不足、勇於改變自己。既然喜歡抱怨，那也就想辦法讓他悶在心裡不能說出來“在還沒有說出口之前，就逮住那些話語”這樣“你的紫手環已經從讓你發現自己正在抱怨的工具，變成你的話語在說出之前要穿越的篩檢程式”。有少說到學會沉默，再到安於不說的狀態，最後就能真正擁有“不抱怨的世界”。
當我們沒有了抱怨，我們的心靈就只剩下快樂；當人人都拋棄了抱怨，那這個世界就肯定更加和諧。我不想太多，從自己做起、從今天開始，讓自己也可以有“不抱怨的世界”，最後引用比爾蓋茨的一句話“人生是不平等的，去接受他吧。請記住，永遠都不要抱怨！”
永不抱怨的世界讀後感（二）
近來，董事長給我們推薦了美國心靈導師威爾·鮑溫的最新力作《不抱怨的世界》，本人有幸先閱為快。該書確實值得我們認真學習和領會，相信會讓各位受益匪淺，甚至使你的命運得以改善，享受到工作和人生的快樂！
人的一生，必然要工作，要發展自己，每個人都希望實現自己的美好願望和理想，但他需要一輩子的奮鬥才可能得以實現。然而，在現實生活中，我們每個人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當這時，有些人便不能正確對待，產生不滿，引發很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運、怨同事、怨領導……
其實抱怨的最大受害者是自己。有的人自認為才華橫溢，卻得不到提升，他們懷疑環境不好，對工作總是抱怨不休，不認為主動完成工作是自己的責任，而將訴苦和抱怨視為理所當然；還有不少人自命清高、眼高手低，他們動輒感到自己的能力沒有得到展示、領導對自己不重視、單位對自己不公平，因而在思想上產生嚴重的抵觸情緒，聰明才智沒有用於思考如何盡善盡美做好工作，而是整日抱怨，把大好的光陰和精力，在怠慢的蹉跎中白白浪費掉了。一個人一旦被抱怨束縛，不盡心盡力，應付工作，在任何單位都是自毀前程。沒有人會因為喋喋不休的抱怨而獲得獎勵和提升，在10個失業者中至少有9個人抱怨原上級或同事的不是，絕少有人能夠認識到，自己之所以失業是失職的後果。
袁輝是一名汽車修理工，從開始就抱怨“太髒、太累”，討厭這份工作，因此便偷懶耍滑，應付師傅。轉眼幾年過去，當時與他一同進廠的兩個工友，各自憑著精湛的手藝，或被公司送進大學進修，或另謀高就。獨有袁輝，仍舊在抱怨中做他討厭的修理工。抱怨的結果當然不會得到更多的重視和提拔，不會得到更好的待遇。不抱怨是一種最起碼的道德。
如果你選擇了在某個單位工作，就應該做到在其位、盡其責、謀其政，全身心地投入到具體工作中去，堅持對你所承擔的事情竭盡全力、主動負責。這樣你會得到極大的鍛煉和成長，當你真正有了責任感，有了全面的工作能力，相信你一定會得到發展。
永不抱怨的世界讀後感（三）
早已聽聞“紫手環”的魔力，終於有機會體驗一回，不抱怨的世界讀後感 。但正如《不抱怨的世界》開卷語所說的，“紫手環”只是一種象徵、一種媒介、一種手段，最根本的還是改變自己的內心。或許要真正達到“不抱怨”很難很痛苦，實在這只是尋找 內心平靜的一個過程。
《不抱怨的世界》書中多處提到生活 中一些我們經常會“抱怨”的細節，我們總是“抱怨”別人怎樣不好，“抱怨”外部環境 如何不利，書中所說的，讓我不禁聯想到近期熱播的電視劇《婚姻 保衛戰》，該劇導演趙寶剛在被問到“取得婚姻保衛戰勝利、雙贏的秘訣是什麼？”時，他回答：“別企圖要求別人，要做的只有改變自己。”我以為趙導的這句話與“不抱怨”所提倡的精神 境界是異曲同工的。俗話說心態決定狀態，只有擺正我們自身的心態，才能發現他人的美。
回想起上大學 的時候，總會聽說哪間宿舍又吵架，問其原因，無非是誰不講衛生，誰太晚睡影響到他人。總是一些雞毛蒜皮的事情便會引起一場戰爭 。我們宿舍四人也並不是對彼此完全沒有意見，但卻從未發生爭吵，只因我們善於忍耐，善於理解，善於溝通。人與人的相處之道總是如此，得饒人處且饒人。假如 你有時間 打掃衛生，那麼幫幫人家打掃又如何呢？假如你真的影響到別人，為何不能多站在別人態度將心比心，改變一下自己的作息呢？實在很多事情看起來總是那麼簡單，但不知道為什麼人類總會把他們複雜化。“不抱怨”不就是對別人多多忍耐、理解與溝通，對自己多多省視、要求、改變嗎？
在想想現在的工作 ，日復一日，有時自己很努力，成效卻很微小，於是我們總會在別人身上尋找原因，某某不配合，指導不正確，對手太強大……等等，總有成千上萬的理由，卻無一條是關於自己的，就算有也是運氣太背之類的。現在想想，實在我們能“抱怨”的永遠只有自己，只有“抱怨自己”才能轉化為生產力，才能轉化為前進動力，這種“抱怨”于人於己才是有意義的。抱怨別人、抱怨外部都是愚蠢、無濟於事的，這種消極心理更會使自己永遠得不到進步、永遠無法取得成功 。()
很多時候，我們會感到不快樂 ，是由於我們要求太多卻無法實現；很多時候，我們會感到很失看，是由於我們總按著自己的設想 臆造客觀世界，卻發現事實原來不是所想的。想要快樂實在很輕易，珍惜 眼前便可；想要滿足實在很輕易，平常心接受現實便可。
讀《不抱怨世界》，用“紫手環”時刻提醒自己：永遠別企圖要求別人，要做的只有改變自己！
不抱怨的職場讀後感
最近看了由孫汁青老師主編的《不抱怨的職場》這本書，這本書主要是講述了人在職場中不應該有抱怨的心態，因為這種心態不利於人在職場中的成長。 抱怨就像是一種病毒，它會使人變得消極，不思進取，會讓人陷入可悲的惡性循環，從而使更多的“ 糟糕” 和“ 麻煩” 找上門來，而且還是一種可怕的傳染病毒，使更多的人陷入這種境界。
抱怨是職場通病，幾乎每個人都或多或少地抱怨過工作中不順心的事。要克服這個毛病，首先就是要去想辦法解決問題，而不是一味地抱怨。找到解決問題的辦法，既提升了自己的工作能力，又能讓自己擺脫抱怨這個惡習，何樂而不為呢？而要從根本上去克服抱怨，還得從內心真正地去甩掉抱怨這種思想。
要想知道如何克服抱怨的思想請看孫老師主編的《不抱怨的職場》！()
但是對我很有意義的東西，他們自我小時候，就無可奈何地接納了我這個經常被親戚叫成‘怪人’的孩子”。當“我”的父母一次一次地“把我撿回的‘垃圾’放進擦得一塵不染的玻璃櫥窗”，“我”卻仍固執地認為“父母仍是不理解我的”。直到那次去海邊的全家聚會，父母並沒有因為“我”失約而責怪“我”，還頂著海風，彎著腰，幫我撿回了兩塊石頭，“我”才恍然領悟到父母對“我”的良苦用心和拳拳愛意。“一時裡，想罵他們太癡心，可是開不了口，只怕一說話，聲音馬上哽住”。這兩塊石頭是多麼的樸素，又是多麼的珍貴，正如作者所說，這兩塊最最樸素的石頭是什麼顏色都配不上的，它們是父母在今生送給她的最深最廣的禮物。這世上最癡心的，不就是如石頭般永恆，深沉的父母？
永不抱怨的世界讀後感（一）
當我拿到這本書時，我的心裡在想這可能又是一本講大道理的書。帶著懷疑的心我開始了看書之旅，也在自己手上帶起了紫手環，心裡卻怎麼也不肯相信這樣對自己有何有用之處……
但當我慢慢沉浸在書中世界時，才突然發現，這其實就是一面心靈的鏡子。裡面並沒有什麼大道理，只是用很普通的方式；很普通的事例，來告訴我們一種生活的態度。讓我們更加瞭解自己，在鏡子裡我們能看到自己的外表是否整潔，我們的臉上是什麼表情，是憤怒還是難過……而這本書裡的就是返照內心的鏡子，讓我們看到自己不能外露的內心世界：是樂觀向上的，還是消極低沉的？這些可能在表情上我們沒有表露，但在言語上或多或少有抱怨的產生。當然，有人認為抱怨是一種宣洩；一種情緒的調節方式。沒有看這本書前我也是如此認為：我們把抱怨俗稱“發牢騷”，認為偶爾發發牢騷有助於自己內心平衡的調節，有助於擺脫心靈的陰影。但當我看完這本書後，我才知道原來抱怨是一種流行病，你的抱怨會喚起他人的共鳴，讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病，不但不能找到解決的方法，還可能讓你因為抱怨的快感而升級抱怨的程度，最終又可能導致不可收拾的結果。書中主人公的狗被車撞了後，就差點讓他自己成為了憤怒及抱怨的奴隸，是理智讓主人公在抱怨的行動中停了下來，沒有讓事情更糟。而理智就是內心世界對自己行為的理性剖析與理解，而這一切都是“不抱怨”所能給與我們做到的。
紫手環在我的手上來回互換，這讓我很不安我從來沒有想到我的內心有如此多的抱怨，如此多的不滿。我對自己的情緒好像根本沒有自製力，我非常恐懼的面對這個結果，我改怎麼辦？但在書中我看到了也有很多的人和我一樣，突然發現自己是一個有如此多抱怨的人的那種不安的心情，可是書中的一句話卻讓我頓然醒悟“誠實面對情緒，安於自己的不安”，對，發現自己的不足，不必驚慌，既然已經產生了，就應該誠實、勇敢的面對它；就應該去想辦法結局它；也才能最終“安於自己的不安”。書裡就是要求我們勇於剖析自己、找出不足、勇於改變自己。既然喜歡抱怨，那也就想辦法讓他悶在心裡不能說出來“在還沒有說出口之前，就逮住那些話語”這樣“你的紫手環已經從讓你發現自己正在抱怨的工具，變成你的話語在說出之前要穿越的篩檢程式”。有少說到學會沉默，再到安於不說的狀態，最後就能真正擁有“不抱怨的世界”。
當我們沒有了抱怨，我們的心靈就只剩下快樂；當人人都拋棄了抱怨，那這個世界就肯定更加和諧。我不想太多，從自己做起、從今天開始，讓自己也可以有“不抱怨的世界”，最後引用比爾蓋茨的一句話“人生是不平等的，去接受他吧。請記住，永遠都不要抱怨！”
永不抱怨的世界讀後感（二）
近來，董事長給我們推薦了美國心靈導師威爾·鮑溫的最新力作《不抱怨的世界》，本人有幸先閱為快。該書確實值得我們認真學習和領會，相信會讓各位受益匪淺，甚至使你的命運得以改善，享受到工作和人生的快樂！
人的一生，必然要工作，要發展自己，每個人都希望實現自己的美好願望和理想，但他需要一輩子的奮鬥才可能得以實現。然而，在現實生活中，我們每個人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當這時，有些人便不能正確對待，產生不滿，引發很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運、怨同事、怨領導……
其實抱怨的最大受害者是自己。有的人自認為才華橫溢，卻得不到提升，他們懷疑環境不好，對工作總是抱怨不休，不認為主動完成工作是自己的責任，而將訴苦和抱怨視為理所當然；還有不少人自命清高、眼高手低，他們動輒感到自己的能力沒有得到展示、領導對自己不重視、單位對自己不公平，因而在思想上產生嚴重的抵觸情緒，聰明才智沒有用於思考如何盡善盡美做好工作，而是整日抱怨，把大好的光陰和精力，在怠慢的蹉跎中白白浪費掉了。一個人一旦被抱怨束縛，不盡心盡力，應付工作，在任何單位都是自毀前程。沒有人會因為喋喋不休的抱怨而獲得獎勵和提升，在10個失業者中至少有9個人抱怨原上級或同事的不是，絕少有人能夠認識到，自己之所以失業是失職的後果。
袁輝是一名汽車修理工，從開始就抱怨“太髒、太累”，討厭這份工作，因此便偷懶耍滑，應付師傅。轉眼幾年過去，當時與他一同進廠的兩個工友，各自憑著精湛的手藝，或被公司送進大學進修，或另謀高就。獨有袁輝，仍舊在抱怨中做他討厭的修理工。抱怨的結果當然不會得到更多的重視和提拔，不會得到更好的待遇。不抱怨是一種最起碼的道德。
如果你選擇了在某個單位工作，就應該做到在其位、盡其責、謀其政，全身心地投入到具體工作中去，堅持對你所承擔的事情竭盡全力、主動負責。這樣你會得到極大的鍛煉和成長，當你真正有了責任感，有了全面的工作能力，相信你一定會得到發展。
永不抱怨的世界讀後感（三）
早已聽聞“紫手環”的魔力，終於有機會體驗一回，不抱怨的世界讀後感 。但正如《不抱怨的世界》開卷語所說的，“紫手環”只是一種象徵、一種媒介、一種手段，最根本的還是改變自己的內心。或許要真正達到“不抱怨”很難很痛苦，實在這只是尋找 內心平靜的一個過程。
《不抱怨的世界》書中多處提到生活 中一些我們經常會“抱怨”的細節，我們總是“抱怨”別人怎樣不好，“抱怨”外部環境 如何不利，書中所說的，讓我不禁聯想到近期熱播的電視劇《婚姻 保衛戰》，該劇導演趙寶剛在被問到“取得婚姻保衛戰勝利、雙贏的秘訣是什麼？”時，他回答：“別企圖要求別人，要做的只有改變自己。”我以為趙導的這句話與“不抱怨”所提倡的精神 境界是異曲同工的。俗話說心態決定狀態，只有擺正我們自身的心態，才能發現他人的美。
回想起上大學 的時候，總會聽說哪間宿舍又吵架，問其原因，無非是誰不講衛生，誰太晚睡影響到他人。總是一些雞毛蒜皮的事情便會引起一場戰爭 。我們宿舍四人也並不是對彼此完全沒有意見，但卻從未發生爭吵，只因我們善於忍耐，善於理解，善於溝通。人與人的相處之道總是如此，得饒人處且饒人。假如 你有時間 打掃衛生，那麼幫幫人家打掃又如何呢？假如你真的影響到別人，為何不能多站在別人態度將心比心，改變一下自己的作息呢？實在很多事情看起來總是那麼簡單，但不知道為什麼人類總會把他們複雜化。“不抱怨”不就是對別人多多忍耐、理解與溝通，對自己多多省視、要求、改變嗎？
在想想現在的工作 ，日復一日，有時自己很努力，成效卻很微小，於是我們總會在別人身上尋找原因，某某不配合，指導不正確，對手太強大……等等，總有成千上萬的理由，卻無一條是關於自己的，就算有也是運氣太背之類的。現在想想，實在我們能“抱怨”的永遠只有自己，只有“抱怨自己”才能轉化為生產力，才能轉化為前進動力，這種“抱怨”于人於己才是有意義的。抱怨別人、抱怨外部都是愚蠢、無濟於事的，這種消極心理更會使自己永遠得不到進步、永遠無法取得成功 。()
很多時候，我們會感到不快樂 ，是由於我們要求太多卻無法實現；很多時候，我們會感到很失看，是由於我們總按著自己的設想 臆造客觀世界，卻發現事實原來不是所想的。想要快樂實在很輕易，珍惜 眼前便可；想要滿足實在很輕易，平常心接受現實便可。
讀《不抱怨世界》，用“紫手環”時刻提醒自己：永遠別企圖要求別人，要做的只有改變自己！
不抱怨的職場讀後感
最近看了由孫汁青老師主編的《不抱怨的職場》這本書，這本書主要是講述了人在職場中不應該有抱怨的心態，因為這種心態不利於人在職場中的成長。 抱怨就像是一種病毒，它會使人變得消極，不思進取，會讓人陷入可悲的惡性循環，從而使更多的“ 糟糕” 和“ 麻煩” 找上門來，而且還是一種可怕的傳染病毒，使更多的人陷入這種境界。
抱怨是職場通病，幾乎每個人都或多或少地抱怨過工作中不順心的事。要克服這個毛病，首先就是要去想辦法解決問題，而不是一味地抱怨。找到解決問題的辦法，既提升了自己的工作能力，又能讓自己擺脫抱怨這個惡習，何樂而不為呢？而要從根本上去克服抱怨，還得從內心真正地去甩掉抱怨這種思想。
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