你可能不會注意到為手機充電或燒水的電源，但當它們沒有正常運行時，你肯定就會注意到出現了問題。能量是一種不能被阻止的東西，因為它注定是流動的。然而，當它被阻塞時，事情就會出錯。
無論是導致你筆記本電腦的電力故障，還是讓你的汽車“咳嗽”，當電力出了問題時，這都不是一件好事。我們作為人類的個人力量（權力）也不例外。
我們不能只是每晚把自己塞到床上，第二天早上醒來時充滿電，然后又再一次迫不及待地想去充電。
我這里所指的并不是維持我們運轉的身體力量，而是指我們內在的力量：個人力量（權力）。
個人力量（權力）在我們成功和快樂的能力中扮演著重要的角色。它還能幫助我們獲得我們想要的東西，感到安全，保持自信，并讓我們在這個世界上扮演一個角色，而不是讓世界操縱我們。
什么是個人力量（權力）？
你可能無法發現自己的個人力量（權力）；然而，你卻可能注意到了別人的這些特點：
有組織的
現實的
有能力
成功的
自信得
快樂的
擁有個人力量（權力）的人不需要大聲說出他們想要什么，他們也很少讓人們感到不滿足或不被賞識。他們有一種方式，可以讓自己感覺舒服，相信自己相信的東西，自信地說出自己的觀點，
這些都使他們有能力去實現自己的目標。使他們成為偉大的領導者，偉大的同事，穩定的朋友和親人等等。
當我想到個人力量（權力）時，我并不一定會想到世界領導人、流行歌星或文學巨人。這些人雖然才華橫溢，但卻常常陷入焦慮和缺乏自信之中。它常常導致悲劇和短暫的生命。
我說的是一種無聲的力量，一種一個人會在不阻止我們力量自由流動的情況下影響我們的力量。
有個人力量（權力）的人的品質
有些品質是一個人展現個人能力的明顯特征。一些擁有力量的人的典型例子是：
幫助別人而不需要任何感謝
樂于學習，樂于失敗，樂于承認錯誤
樂于聽取別人的意見，
能夠領導他人而不需要走在最前面
有力地溝通，而不是有意地
是很好的傾聽者，因為他們不需要確保對方知道自己的想法
比大多數人做得更多
能夠實現他們的目標
按照他們的承諾去做，即使這會給他們帶來明顯的損害
這些只是你會在一個有個人力量（權力）的人身上發現的一些東西。
因此，在我們探討如何找到自己的個人力量（權力）之前，如果上述想法對你沒有任何啟發，那么我們先看一下了解和欣賞你的個人能力對你有什么幫助。
學習個人力量（權力）的好處
學習和接受個人力量（權力）有很多好處，通常會讓你成為一個更快樂、更強大、更能接受別人的人。
自我認同
職業晉升
新的職業道路
能夠堅持自己的信念
反對不公的事情
增加客戶
學習新技能
如何獲得你的個人力量（權力）
你可以做幾件事來開始發展你的個人力量（權力）。試試這些讓你開始。
1.不再強調
強調某件事不起作用只會進一步削弱你的力量，讓你感到更無力、更沒有價值、更無法控制。學會接受并非一切都在你的掌握之中。例如，那些因惡劣天氣而感到壓力的人往往會減少自己的能量——他們在灰暗的日子里太過專注，以至于忘記了所有他們實際上可以控制的事情。
如果你真的很難擺脫壓力，那就去找那些能幫你減輕壓力的人，那些能幫你從另一個角度看待問題的人。
2.學會（真正的）傾聽
在一個充滿思想、觀點和想法的世界里，我們很難區分自己的想法和別人的想法。所以，要學會注意思想的來源。
這真的是你的想法嗎？還是有人和你分享了這個想法，而你現在正在采納它？
它是為你工作的，還是你試圖塑造自己來適應它？
3.練習自信
當你學會傾聽自己和自己的感覺時，如果你缺乏信心，
當涉及到個人力量（權力）時，當你的信心下降時，你的力量也會下降。
失敗、不友善的評論、消極好斗的同事、糟糕的日子、失去的機會等都不應該永遠地影響你的信心。
是的，也許有一天你想對著風尖叫或者躲在床底下，但是如果我們有內在的自信，消極的時刻就不會偷走我們的個人力量（權力）。
同時，要注意不要把自信和傲慢混為一談。當你有機會的時候，傲慢會讓別人失望，而自信不會。
找到自信的方法
尋找你有才華的證據：不要輕視你的成功和勝利。接受并贊美他們。
總有一首歌可以立刻讓你想起自己一生中最幸福的日子。準備好，開始...
在我們周圍建立一個積極的、互相支持的人際網絡。
在任何情況下都要看到積極的一面。
4.玩得開心
如果你喜歡跳舞、打網球、沖浪或瑜伽，不要讓它們從你的生活中消失。許多客戶發現，只要重新投入他們喜歡的東西，他們的職業生涯就會發生積極的變化。當我們非常忙的時候，我們很快就會放下這些事情，但是不要這樣做。因為這可能會產生一些長期的壞的影響。
5.找到你的彈性
彈性能力是指從負面經歷中恢復的能力。當你情緒低落，度過了糟糕的一天，或者感覺一切都不對勁時，試著把自己拉回到一個可以重新開始的地方。有了這些，你就能向前邁進，實現更多的個人力量（權力）。
6.接受失敗
當你面對失敗時，個人的力量很難保持。然而，如果你需要動力，那就去看看那些從失敗中獲得的驚人的發明、公司、發現和機會吧。
我最近遇到一位顧問，他在一個世界500強的公司工作。他們告訴我，“就像你和我一樣，這些CEO們已經面對了他們真正的自我，面對了逆境，并決定利用這些知識去做偉大的事情。”如果我們知道失敗對我們有好處，我們就都有這種能力。
如果有人告訴你你做得很好，你會有那種溫暖的感覺，但如果你不要求進一步的反饋，你就不會有什么成長的機會。
不要害怕失敗，擁抱它。只有你從失敗中學不到任何東西時，它才是真正的失敗。
你怎么知道你已經發展了個人力量（權力）？
當你擁有自己的力量時，你會發現很多人都在追隨你。個人力量（權力）意味著你可以在不傷害他人的情況下影響和改變一些事情。
個人力量（權力）不僅僅是成為一個有影響力的人。它是關于接受你對別人有積極的影響，接受你有能力這樣做而不濫用這種能力。
個人的力量可以在自信和一定程度的自我接受中體現出來，而其他人很快就會意識到這一點。
當你擁抱你的個人力量（權力）時，它可能會在以下方面產生影響：
你的工作
你的個人生活
你的目標
你的朋友
你的商業伙伴
你的幸福
你的健康
當你發現你的個人力量（權力）時，擁有它。它能夠幫助我們所有人體驗一個真實的世界。
準備好，開始...在我們周圍建立一個積極的、互相支持的人際網絡。
在任何情況下都要看到積極的一面。
4.玩得開心
如果你喜歡跳舞、打網球、沖浪或瑜伽，不要讓它們從你的生活中消失。許多客戶發現，只要重新投入他們喜歡的東西，他們的職業生涯就會發生積極的變化。當我們非常忙的時候，我們很快就會放下這些事情，但是不要這樣做。因為這可能會產生一些長期的壞的影響。
5.找到你的彈性
彈性能力是指從負面經歷中恢復的能力。當你情緒低落，度過了糟糕的一天，或者感覺一切都不對勁時，試著把自己拉回到一個可以重新開始的地方。有了這些，你就能向前邁進，實現更多的個人力量（權力）。
6.接受失敗
當你面對失敗時，個人的力量很難保持。然而，如果你需要動力，那就去看看那些從失敗中獲得的驚人的發明、公司、發現和機會吧。
我最近遇到一位顧問，他在一個世界500強的公司工作。他們告訴我，“就像你和我一樣，這些CEO們已經面對了他們真正的自我，面對了逆境，并決定利用這些知識去做偉大的事情。”如果我們知道失敗對我們有好處，我們就都有這種能力。
如果有人告訴你你做得很好，你會有那種溫暖的感覺，但如果你不要求進一步的反饋，你就不會有什么成長的機會。
不要害怕失敗，擁抱它。只有你從失敗中學不到任何東西時，它才是真正的失敗。
你怎么知道你已經發展了個人力量（權力）？
當你擁有自己的力量時，你會發現很多人都在追隨你。個人力量（權力）意味著你可以在不傷害他人的情況下影響和改變一些事情。
個人力量（權力）不僅僅是成為一個有影響力的人。它是關于接受你對別人有積極的影響，接受你有能力這樣做而不濫用這種能力。
個人的力量可以在自信和一定程度的自我接受中體現出來，而其他人很快就會意識到這一點。
當你擁抱你的個人力量（權力）時，它可能會在以下方面產生影響：
你的工作
你的個人生活
你的目標
你的朋友
你的商業伙伴
你的幸福
你的健康
當你發現你的個人力量（權力）時，擁有它。它能夠幫助我們所有人體驗一個真實的世界。
