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成功和失敗,都源于你所養成的習慣

成功和失敗,都源于你所養成的習慣
掌握了正確的資訊和方法之後,制定周密的計畫也是至關重要的,但由於每個人的個性特點、知識背景、文化環境及認知能力的不同,所以要根據每個人不同的特點,尋找到屬於自己的最佳計畫方案。
以上兩點皆具備了之後,最終就是:行動!
按照制定的計畫一步步地行動不難,難的是堅持到底,這是考驗每個人的執行力和不達目的不甘休的決心。以下是我曾看過的一篇博文——《30天養成一個好習慣》。
習慣的養成,並非一朝一夕之事;而要想改正某種不良習慣,

也常常需要一段時間。根據專家的研究發現,21天以上的重複會形成習慣,90天的重複會形成穩定的習慣。所以一個觀念如果被別人或者是自己驗證了21次以上,它一定會變成你的信念。
習慣的形成大致分成三個階段:第一個階段是頭1~7天左右,這個階段的特徵是“刻意,不自然”。你第二個階段是7~21天左右,這一階段的特徵是“刻意,自然”,你已經覺得比較自然,比較舒服了,但是一不留意,你還會回復到從前,因此,你還需要刻意地提醒自己改變。
第三階段是21~90天左右,這個階段的特徵是“不經意,自然”,其實這就是習慣,這一階段被稱為“習慣性的穩定期”。一旦跨入這個階段,你就已經完成了自我改造,這個習慣已成為你生命中的一個有機組成部分,
它會自然而然地不停為你“效勞”。
還有些人說,奇怪的是,養成好習慣很難,但是一個壞習慣卻在不知不覺中就已經形成了。但是,事實並非如此,這還要看一個人的毅力。不管怎麼說,習慣終歸是習慣,並沒有合理的理論說壞習慣要比好習慣更容易養成。
已經失敗了的人和已經成功的人惟一不同的地方就在於他們的習慣不同,良好的習慣是成功的鑰匙,壞習慣是失敗的鑰匙。所以,你要遵循的第一個原則,就是養成良好的習慣,並且全心全力去執行。在你還是小孩子的時候,你可能會為了一點小事而感情衝動,在你已經過去了的歲月裡,你也有過受感情、環境、偏見、貪婪和習慣支配的時候,而這些暴君裡,
最壞的就是習慣了。必須將所有的壞習慣都摧毀,準備在新的田地裡播種,種下成功的希望。
拿破崙說:最好大聲地對自己說,我要養成良好的習慣,我要全心去實行。那麼,怎麼完成這艱難的偉大事業呢?就是要革除你生活上的壞習慣,換成一個能幫助你走向成功的好習慣。因為一個習慣能遏制另外一個。
你現在要鄭重地對自己說:“今天是我新生命的開始,沒有人能阻止我的成長。我不能一天不讀這些書。因為,損失了就再也沒辦法補救了,我也不會找別的事情來代替,因為我堅持每天閱讀的習慣。實際上,在這新習慣上花費上幾分鐘的時間,對將要屬於你的那些快樂不過是一點微笑的代價而已。”
今天,你的舊貌已隨風而逝,
你要在眾人當中昂首闊步,不管他們是否認識你。因為,你是一個擁有新生命的人。
不斷地對自己重複這些心理暗示,你就能培養出良好的心理習慣。好的心態就會有好的結果。 

你要當鐵錘還是釘子?

世界上實際有兩種人——就像多年前西蒙(Simon)和加芬克爾(Garfunkel)觀察到的那樣——有些人是鐵錘,有些人是釘子。

你願意做哪種人?

有些人抱怨他們運氣不佳,有些人成就自己的運氣。

有些人在別人手下當個微不足道的小兵度過終生。有些人即使在最底層的收發室工作,也依然努力奮鬥達到最終目標,讓自己成為人上人。

有些人主宰自己的命運,而有些人是隨波逐流的過客。

上周我在洛杉磯參加了一個研討會,坐著聽完了我所見過的最糟糕的演講。

有位元82歲的老人在兜售某種交易軟體,聲稱如果你給他5,000美元,他就能保證你賺到一大筆錢。但是,在研討會的最後,他以一句經典臺詞結束了講話,那就是“一切皆有可能,由你自己決定。”出於某種原因,這句話引起了我的興趣。

我想到了發明Spanx塑身內衣的時尚偶像薩拉·佈雷克裡(SaraBlakely),她在幾周前登上了《福布斯》雜誌的封面故事。這位41歲的女性現在是白手起家的億萬富豪,這要歸功於偉大的想法、良好的態度和她堅持創業的動力。

每一位成功的偉大企業家總會面臨著難以逾越的障礙——儘管他們取得了成功。總是有不計其數的人告誡他們,他們是癡心妄想,應該放棄這種想法,找一份“真正的工作”。

鐵錘還是釘子?

你究竟是隨波逐流的看客還是主宰自己命運的強者?

心理學家表示,我們有些人生來就有“強烈的內在控制傾向”。這些人相信他們能夠控制自己的命運。對他們來說,每次挫折都是容易解決的問題——讓他們實現自己最終的目標。他們不在乎被人拒之門外,因為他們相信這會讓自己更接近成功的大門。

還有些人生來就有“強烈的外在控制傾向”。他們相信,他們在生活中的地位已經確定無疑。命運取決於別人的主宰,而不是他們自己。如果他們遇到了好事,這是運氣使然,而不是他們辛苦努力的結果。

我在上周看了一出好戲,高盛集團(GoldmanSachs)前副總裁葛列格·史密斯(GregSmith)在《紐約時報》評論版公開發表辭職信,抨擊高盛集團過去12年來的文化變遷。

我在讀到這則新聞的時候有這樣的想法:小子,在某個地方混了那麼久還沒有取得實質性的進步,可真夠噁心人的,還是辭職或者乾脆離開這個行業吧(儘管我不知道史密斯先生將來的打算)。如果發生了這樣的事情,我也可能會想要痛扇雇主一頓耳光。

但是,這是從釘子的眼光來看待世界。

而薩拉·佈雷克裡或林書豪的故事是從鐵錘的眼光來看待世界。我們都曾經面對過臨時出現的壞消息。我們選擇用什麼方式來對待這些困難,決定了我們長期事業的成功程度。

下面是10條法則,確保你能夠主宰自己的命運,而不是人生的過客:

1、每天早上提醒自己,你在主宰自己的命運。因此,你的所作所為是否竭盡全力?你是否加緊爭取新的工作、銷售或晉升?或者你沒有採取行動,坐等好運降臨?

2、堅定不移地保持樂觀。我們都有人生不如意的時候,事情沒有朝著我們希望的方向發展。我平常儘量早些睡覺,醒來的時候擁有全新的視角,可以讓我擺脫負面的情緒。也許這聽起來是老生常談,但是你一定要永遠保持樂觀,即使你成功的可能性很小。你的情緒會感染別人。

3、態度決定高度,而不是天賦。我以前的老闆把這句話寫在電子郵件的頁腳。他並不總是按照這些話來做,不過這句話是對的。如果你抱著錯誤的態度,聰明才智、名校學歷和一連串知名公司的工作履歷都毫無意義。錯誤的態度比難聞的體味更糟糕。

4、設定的目標要超過你對未來的最大期望。我們總是為自己設立各種關鍵的限制條件。

5、表現謙虛,聽取他人意見。通過積極的思考來振奮精神,或者在年輕時就實現很多成就的人,有時候會感到飄飄然。根據我個人的經驗來說,最成功的人善於傾聽意見,他們瞭解自身,清楚自己的所有長處和短處。

6、你在生活中可以做任何事情——只要這件事對你而言有意義。無論是塑身內衣女皇、格蘭福克二手車之王、格蘭福克最好的美食評論家,還是希望幫助無家可歸的寵物的巨額財富女繼承人。我們出生的家庭、我們接受的教育或者沒有接受的教育、我們卑微的出身背景,都不能決定我們最終在生活中的地位。只要你熱愛你的事業,你就在朝著自己的長期目標前進。

7、天降的挫折並不是上帝的拒絕。你不是宗教人士也能對這句話產生共鳴。從根本上來說,這意味著我們通常希望事情的發展方向像我們當初期望的那樣。當事情不順利的時候,我們會感到沮喪失望。然而,幾年後當我們回顧當初以為的“職業殺手”,卻意識到命運在其他方向敞開了大門,從長期來看,人生變得更美好。

8、要成為鐵錘,你不是必須要自己當老闆。你可以通過在高盛集團或其他大公司工作實現你的最終目標。關鍵在於,要記住你想要往何處發展,如何才能充分利用你現在的條件。有時候,我們在偉大的老闆手下工作過一段時間,學習了很多讓自己成為偉大老闆的經驗。有時候,我們在可怕的老闆手下工作,也能學習如何成為偉大的老闆。我們瞭解了所有不能做的事情。

9、失敗並不可怕——但要巧妙處理你承擔的風險。要取得成功,我們必須進行嘗試。有時候,我們這樣做會完全失敗。最成功的人士都經歷過失敗。但是他們堅持了下來。他們中的大多數人都不會不顧後果地承擔風險。實際上,他們竭盡所能來儘量減少他們前進道路上的風險。他們總是能從失敗中汲取教訓,這樣做通常為他們以後的成功奠定了基礎。

10、堅持不懈。當你身處逆境時,不要灰心喪氣。如果你能在悲傷的時光裡看到希望,那麼希望終將來臨,今後的成功會更加美好。

成就事業的秘訣

譯/王志成

我在巴黎學習時,發表過不少文章,有很多人讚揚。有幾篇我自己也認為不錯,但總覺得還能寫得更好,只是苦於無人指點。我暗自留心,渴望找到成就事業的秘訣。直到25歲那年,終於找到了這個秘訣,它來自一個偉人,從此改變了我的一生。

那是個週末,我到麥東拜訪羅丹。“或許你願意看看我的工作室?”他和藹可親地說,“恐怕沒什麼有意思的東西,你不要嫌悶。”我跟大師來到他的工作室,一個簡樸的房間,有巨大的窗戶。桌子上堆滿草圖,地上擺著一些完成的雕像,其餘都是黏土做的雕塑局部:一隻胳膊、一隻手、一根手指,有的甚至是指關節這樣微小的細節……我正看得入神,回頭發現羅丹已經穿上了工作服,正站在一個木架子前面。“這是個新作品。”他小心地掀開濕布,一座少女的半身像出現在眼前。那是一尊黏土做的小樣兒,線條柔和,細節逼真,我忍不住讚歎:“太完美了!”

羅丹側頭看了看雕像,後退一步,盯著少女出神。這位身材魁梧、肩膀寬闊、滿頭白髮的老人好像變成了熱戀中的少年,他柔聲說:“肩上的線條還是太粗,這裡還差一點兒……”大師拿起刮刀,木制的刀片輕輕滑過濕潤柔軟的黏土,所到之處留下肌膚柔美的光澤。羅丹在架子前走來走去,不時轉動雕塑台,有力的雙手一刻不停,眼睛裡閃著光,“還有這裡……嗯,還有這裡……”他邊修改邊自言自語,時而興奮地點頭,一會兒又雙眉緊鎖。()他捏好一小團黏土,粘在雕像上,再用木刀一點點兒刮開,喉嚨裡發出含糊奇怪的聲音。

就這樣半小時過去了,一小時過去了……羅丹再沒跟我說一句話,他把我給忘了,把整個世界都給忘了。除了手中的作品,他眼裡沒有第二件東西。他專注的神情,宛如上帝正在創造世界。

不知過了多長時間,羅丹舒了一口氣,扔下刮刀,滿意地笑了。他又一次拿起蓋布,小心翼翼地蓋上少女,好像把披肩披在情人身上一樣,滿臉的溫存與關懷,然後他腳步輕快地向門口走去,突然看見我,吃了一驚,凝視半晌才記起我來。

羅丹又變回了先前淳樸好客的老人,為自己的失禮感到尷尬又慌張:“對不起,先生,我完全把你忘記了,我的意思是……”而我毫不介意,握著大師的手,心裡充滿感激和崇拜。

就是在麥東的這個下午,大師讓我得到的啟示比在學校裡所有學到的東西加起來還多。

我明白了成就一切藝術與偉大事業必需的本領——專注,這是一種無論眼前的工作或大或小,都能將意志貫注其中的本領。我這才知道自己缺少的是什麼。除了專注,成就事業沒有別的秘訣。

我在讀到這則新聞的時候有這樣的想法:小子,在某個地方混了那麼久還沒有取得實質性的進步,可真夠噁心人的,還是辭職或者乾脆離開這個行業吧(儘管我不知道史密斯先生將來的打算)。如果發生了這樣的事情,我也可能會想要痛扇雇主一頓耳光。

但是,這是從釘子的眼光來看待世界。

而薩拉·佈雷克裡或林書豪的故事是從鐵錘的眼光來看待世界。我們都曾經面對過臨時出現的壞消息。我們選擇用什麼方式來對待這些困難,決定了我們長期事業的成功程度。

下面是10條法則,確保你能夠主宰自己的命運,而不是人生的過客:

1、每天早上提醒自己,你在主宰自己的命運。因此,你的所作所為是否竭盡全力?你是否加緊爭取新的工作、銷售或晉升?或者你沒有採取行動,坐等好運降臨?

2、堅定不移地保持樂觀。我們都有人生不如意的時候,事情沒有朝著我們希望的方向發展。我平常儘量早些睡覺,醒來的時候擁有全新的視角,可以讓我擺脫負面的情緒。也許這聽起來是老生常談,但是你一定要永遠保持樂觀,即使你成功的可能性很小。你的情緒會感染別人。

3、態度決定高度,而不是天賦。我以前的老闆把這句話寫在電子郵件的頁腳。他並不總是按照這些話來做,不過這句話是對的。如果你抱著錯誤的態度,聰明才智、名校學歷和一連串知名公司的工作履歷都毫無意義。錯誤的態度比難聞的體味更糟糕。

4、設定的目標要超過你對未來的最大期望。我們總是為自己設立各種關鍵的限制條件。

5、表現謙虛,聽取他人意見。通過積極的思考來振奮精神,或者在年輕時就實現很多成就的人,有時候會感到飄飄然。根據我個人的經驗來說,最成功的人善於傾聽意見,他們瞭解自身,清楚自己的所有長處和短處。

6、你在生活中可以做任何事情——只要這件事對你而言有意義。無論是塑身內衣女皇、格蘭福克二手車之王、格蘭福克最好的美食評論家,還是希望幫助無家可歸的寵物的巨額財富女繼承人。我們出生的家庭、我們接受的教育或者沒有接受的教育、我們卑微的出身背景,都不能決定我們最終在生活中的地位。只要你熱愛你的事業,你就在朝著自己的長期目標前進。

7、天降的挫折並不是上帝的拒絕。你不是宗教人士也能對這句話產生共鳴。從根本上來說,這意味著我們通常希望事情的發展方向像我們當初期望的那樣。當事情不順利的時候,我們會感到沮喪失望。然而,幾年後當我們回顧當初以為的“職業殺手”,卻意識到命運在其他方向敞開了大門,從長期來看,人生變得更美好。

8、要成為鐵錘,你不是必須要自己當老闆。你可以通過在高盛集團或其他大公司工作實現你的最終目標。關鍵在於,要記住你想要往何處發展,如何才能充分利用你現在的條件。有時候,我們在偉大的老闆手下工作過一段時間,學習了很多讓自己成為偉大老闆的經驗。有時候,我們在可怕的老闆手下工作,也能學習如何成為偉大的老闆。我們瞭解了所有不能做的事情。

9、失敗並不可怕——但要巧妙處理你承擔的風險。要取得成功,我們必須進行嘗試。有時候,我們這樣做會完全失敗。最成功的人士都經歷過失敗。但是他們堅持了下來。他們中的大多數人都不會不顧後果地承擔風險。實際上,他們竭盡所能來儘量減少他們前進道路上的風險。他們總是能從失敗中汲取教訓,這樣做通常為他們以後的成功奠定了基礎。

10、堅持不懈。當你身處逆境時,不要灰心喪氣。如果你能在悲傷的時光裡看到希望,那麼希望終將來臨,今後的成功會更加美好。

成就事業的秘訣

譯/王志成

我在巴黎學習時,發表過不少文章,有很多人讚揚。有幾篇我自己也認為不錯,但總覺得還能寫得更好,只是苦於無人指點。我暗自留心,渴望找到成就事業的秘訣。直到25歲那年,終於找到了這個秘訣,它來自一個偉人,從此改變了我的一生。

那是個週末,我到麥東拜訪羅丹。“或許你願意看看我的工作室?”他和藹可親地說,“恐怕沒什麼有意思的東西,你不要嫌悶。”我跟大師來到他的工作室,一個簡樸的房間,有巨大的窗戶。桌子上堆滿草圖,地上擺著一些完成的雕像,其餘都是黏土做的雕塑局部:一隻胳膊、一隻手、一根手指,有的甚至是指關節這樣微小的細節……我正看得入神,回頭發現羅丹已經穿上了工作服,正站在一個木架子前面。“這是個新作品。”他小心地掀開濕布,一座少女的半身像出現在眼前。那是一尊黏土做的小樣兒,線條柔和,細節逼真,我忍不住讚歎:“太完美了!”

羅丹側頭看了看雕像,後退一步,盯著少女出神。這位身材魁梧、肩膀寬闊、滿頭白髮的老人好像變成了熱戀中的少年,他柔聲說:“肩上的線條還是太粗,這裡還差一點兒……”大師拿起刮刀,木制的刀片輕輕滑過濕潤柔軟的黏土,所到之處留下肌膚柔美的光澤。羅丹在架子前走來走去,不時轉動雕塑台,有力的雙手一刻不停,眼睛裡閃著光,“還有這裡……嗯,還有這裡……”他邊修改邊自言自語,時而興奮地點頭,一會兒又雙眉緊鎖。()他捏好一小團黏土,粘在雕像上,再用木刀一點點兒刮開,喉嚨裡發出含糊奇怪的聲音。

就這樣半小時過去了,一小時過去了……羅丹再沒跟我說一句話,他把我給忘了,把整個世界都給忘了。除了手中的作品,他眼裡沒有第二件東西。他專注的神情,宛如上帝正在創造世界。

不知過了多長時間,羅丹舒了一口氣,扔下刮刀,滿意地笑了。他又一次拿起蓋布,小心翼翼地蓋上少女,好像把披肩披在情人身上一樣,滿臉的溫存與關懷,然後他腳步輕快地向門口走去,突然看見我,吃了一驚,凝視半晌才記起我來。

羅丹又變回了先前淳樸好客的老人,為自己的失禮感到尷尬又慌張:“對不起,先生,我完全把你忘記了,我的意思是……”而我毫不介意,握著大師的手,心裡充滿感激和崇拜。

就是在麥東的這個下午,大師讓我得到的啟示比在學校裡所有學到的東西加起來還多。

我明白了成就一切藝術與偉大事業必需的本領——專注,這是一種無論眼前的工作或大或小,都能將意志貫注其中的本領。我這才知道自己缺少的是什麼。除了專注,成就事業沒有別的秘訣。

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