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你的成功在於你每天養成的習慣

你的成功在於你每天養成的習慣
1、不說“不可能”;
2、凡事第一反應:找方法,不找藉口;
3、遇到挫折對自己說聲:太好了,機會來了!
4、不說消極的話,不落入消極的情緒,一旦發生立即正面處理;
5、凡事先訂立目標;
6、行動前,預先做計畫;
7、工作時間,每一分、每一秒做有利於生產的事情;
8、隨時用零碎的時間做零碎的事情;
9、守時;
10、寫點日記,不要太依靠記憶;
11、隨時記錄想到的靈感;
12、把重要的觀念、方法寫下來,隨時提示自己;
13、走路比平時快30%,肢體語言健康有力,不懶散、萎靡;
14、每天出門照鏡子,給自己一個自信的微笑;
15、每天自我反省一次;
16、每天堅持一次運動;
17、聽心跳一分鐘,

在做重要的事情,疲勞時,緊張時,煩躁時……
18、開會坐前排;
19、微笑;(勵志一生 )
20、用心傾聽,不打斷對方的話;
21、說話有力,感覺自己的聲音能產生感染力的磁場;
22、說話之前,先考慮一下對方的感覺;
23、每天有意識讚美別人三次以上;
24、及時表示感謝,如果別人幫助了你的話;
25、控制住不要讓自己作出為自己辯護的第一反應;
26、不用訓斥、指責的口吻與別人說話;
27、每天做一件“份外事”;
28、不管任何方面,每天必須至少做一次“進步一點點”,並且有意識的提高;
29、每天提前15分上班,推遲30分下班;
30、每天下班前5分鐘做一下今天的整理工作;
31、定期存錢;
32、節儉;
33、時常運用“頭腦風暴”,利用腦力激蕩提升自己創新能力;
34、恪守誠信;
35、學會原諒。

助你收穫成功的6種思維
史上第一次可控的載人有動力飛行公認是由萊特兄弟于1903年12月17日完成的。儘管在之前曾經失敗了數百次,他們從未放棄自己的夢想。如果放棄,現代飛機的發明人就要換作他人了。
這個例子表明了人類意志的力量。在萊特兄弟的時代,沒有人見過能飛得起來的飛行器。斷定自己的目標不可能實現,這對於他們兩個來說應該會更輕鬆。今天的我們當然知道這是可以實現的。而對萊特兄弟,第一步就是要有這個信念。
理智可能使我們在遠未盡最大努力之前就說服自己某件事是不可能的。如果缺少足夠的謹慎,我們會在心裡首先投降,“我不會。我完成不了。這是不可能的。”放縱自己這麼想的人必然會失敗,

因為他們停止了邁向成功的嘗試。你如何確定你自己的想法並沒有妨礙你實現夢想的過程?
明瞭自己的局限
障礙和局限是有區別的,前者可以被克服,而後者不能。例如,盲人無法開車。真正的局限很少,而障礙則為數眾多。瞭解自己的局限可以避免你朝著不可能的目標努力卻最終失望。明瞭自己的局限之後,其他的事情也就都有了可能性。
制訂計畫
好的計畫是戰勝心理障礙的秘密武器。一旦制訂了計畫並且下決心執行,那麼在某個特定時間你的感受和想法就不再重要了,因為你可以簡單地告訴自己“按計劃進行”。相反地,如果心中滿是負面想法,缺少明確的方向,你就很容易變得自滿。

讓你的目標形象化
如果花了足夠多的時間考慮你的目標,你就能用自己的心看到、摸到、嘗到和聞到那個目標,你不會輕易放棄。(名人名言 )實現目標的欲望會給你足夠的毅力克服哪怕是最令人生畏的障礙。在真的取得成功之前,你應該已經在頭腦中達成目標。這樣你就能承受任何暫時的痛苦,實現自己的夢想。
不理會旁人的懷疑
我21歲的時候曾去面試一份時薪8美元的工作,我告訴面試官自己希望在5年內拿到6位數的薪水並且在35歲時半退休。“這有點兒牽強,”面試官輕聲笑著說。在他看來也許牽強,但在他視為障礙的地方我卻看到了機遇。我當然知道障礙的存在,只是我選擇了忽略。
擁抱積極心態
遠離任何會挫傷積極性的人、事或地點,
讓自己融入盡可能多的建設性活動。選擇正面的讀物,結交樂觀的朋友。傾聽樂觀者的激勵,忽略悲觀者的指責。
理解畏懼情緒
畏懼會帶來想像中的障礙。畏懼使我們不敢向別人介紹自己(擔心被拒絕),不敢在生意上冒險獲取利潤(擔心失敗),不敢體驗精彩的事物(對未知的恐懼)。克服這些畏懼情緒的關鍵是:認識到畏懼情緒確實就在你心裡,找到畏懼的根源,制定一個應對畏懼情緒的計畫。

下一次當你對自己的想法有疑慮的時候,問一問自己,畏懼是不是讓你遲疑的唯一原因。
成功與失敗皆取決於思想的力量。掌控你自己的思想,你就會把握成功。

30個自我提升技巧
你可以利用這些自我提升技巧作為提升自身作為的綱領:
1、自律。

如果你想在生活中積極向上,這是十分重要的一點。每個成功者都是高度自律的人。如果你懶惰又沒有強有力的一面,你很可能就要過著平庸的生活了。
2、設定目標。你需要在生活中設定目標以實現自我提升。否則,你便會在自己的安樂窩中停滯不前。儘管你知道改變將會讓你在多方面受益,缺乏目標的你還是不願意去改變自己的處境。
3、積極態度。積極的態度能激發出你最好的一面。它會抵制你偶爾出現的消極的自我暗示。同時傷感以及其他負面情緒也會在你生活中逐步消失。
4、感恩的心。每當你經歷美好的事情,就表達你的感激之情。這會為你帶來更多更美好的事物。感激可以創造奇跡。你也可以開始一段感激之旅——每天花五分鐘時間寫下你感激。
5、鍛煉。每天的鍛煉可以緩解壓力,強身壯體,也能改善自我感覺。
6、深思熟慮。認真思考會理清你的思路,消除負面思想並把你的幸福感提高到新的層面。這將會改善你的生活。
7、發揮自己的價值。當你開始想要發揮自身作用時,你會發現你在不斷提升自我。如果你誠心誠意地付諸行動,人們也會好好犒賞你並衷心感謝你。
8、把握自己的思想。如果你想掌控自己的生活,很重要的一天是掌控自己的思想。不要讓大腦的思想陷入混亂之中。管理他們——去粗取精,揚長避短。這會為你的自我提升奠定堅實的基礎。
9、深化你的知識體系。堅持每天至少花30分鐘(1小時更佳)學習感興趣的學科。這將增強你的自信心,同時提高智力。
10、有條不紊。嘗試提前做日計畫,你將能避免浪費時間,並把精力集中在重要的事情上。
11、保持整潔。整潔的生活環境也能使你的思路更為明朗,你也會更有效率,更好的掌控自己的生活,這是最能統籌自我提升的思想之一。
12、多與積極向上的人來往。嘗試結交積極向上的人。花時間和那些讓你感受被愛和尊嚴的朋友在一起。
13、擺脫無趣的人。少和讓你感覺糟糕的人交談,這將降低你的生活品質。沒人值得你自毀心情。
14、改造你的安樂窩。多在生活中尋求變化,不要失去活力。不斷地改造舒適區域會提升生活品質,讓自己更勇敢。這一點需要強大的意志力,是自我提升中難以企及的一環。
15、提升財富增幅。設想自己變得富有,嘗試去感受變富的感覺。這會改變你的財富增幅。
16、不要競爭。 儘管許多人認為喜歡競爭是件好事,這可說不準。你應該為他人創造財富而非搶奪他們。通過創造你可以逃出競爭的惡性循環。你倍感輕鬆,也贏得別人對你的創造的讚賞。
17、為他人高興。當別人獲得成功時,為他們喝彩。這會讓人倍感良好,他們也會因此感謝你。當你收穫感激時,你也會感覺更好。
18、欲取先予。如果你想收穫,首先要去付出。大自然也是如此運作。打個比方,你想成為某個領域的專家,你需要花費時間去獲取。自我提升的方法來源於自然法則。
19、少看電視。少看電視會讓你開始學會思考,擺脫恐懼。(名人名言 )
20、善待自己。好好照顧自己,這也會大大改善心情。這意味著穿戴整體大方,滋養你的皮膚,有足夠的時間休養。
21、旅行。現在去各國遊歷已經簡單許多。好好利用這一便利,開始你的旅途!你會遇到有趣的人、看到不同的地方,感受自由與獨立(特別當你單獨出遊時)。
22、善始善終。不要半途而廢。完成一件事情可以提升你的自信心,自我激勵。很多人沒能做到這點,同樣,他們也沒能取得優秀的成果。
23、克服恐懼。恐懼是唯一能阻擋你前進的東西。想要克服恐懼,你先要感受恐懼,然後想辦法克服它。好好體會這一點。只有如此,方能克服恐懼。最終你會更自信,更能因時而變。你會常常回首過去,對過去害怕的事物一笑而過。
24、改變一個習慣。至少徹底改變一個習慣。舉個例子,如果你每天晚起床,設鬧鐘讓自己早起一些。這可並不簡單,但如果你堅持30天,這項新任務將成為你的習慣。
25、投入多一倍的時間去從事愛好。盡可能多地抽時間去做你喜愛的事情。這也將不斷地改善你的身心健康。興許你還能依靠你的愛好賺錢呢。
26、多微笑。你會感覺更好,美好的事情也會不斷找上門來。簡簡單單的一個微笑,會給生活帶來很大的改觀。你所需要的,僅僅是從現在開始去做。
27、傾聽你喜愛的音樂。這會讓你更開心,更能激發你的靈感。靈感對創意可是必不可少的。
28、閱讀自我提升的書籍。提前為你下一步的提升做好準備。
29、擺脫無用之事。把家中沒用的東西全部清掉。這會給好的東西預留空間,也同樣能改善心情,你會感覺更安寧,更有創造力。
30、補充足夠的水分。保持肌膚的柔滑,排除體內的毒素,使自己更加健康。這對心理健康也同樣有幫助。

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5、鍛煉。每天的鍛煉可以緩解壓力,強身壯體,也能改善自我感覺。
6、深思熟慮。認真思考會理清你的思路,消除負面思想並把你的幸福感提高到新的層面。這將會改善你的生活。
7、發揮自己的價值。當你開始想要發揮自身作用時,你會發現你在不斷提升自我。如果你誠心誠意地付諸行動,人們也會好好犒賞你並衷心感謝你。
8、把握自己的思想。如果你想掌控自己的生活,很重要的一天是掌控自己的思想。不要讓大腦的思想陷入混亂之中。管理他們——去粗取精,揚長避短。這會為你的自我提升奠定堅實的基礎。
9、深化你的知識體系。堅持每天至少花30分鐘(1小時更佳)學習感興趣的學科。這將增強你的自信心,同時提高智力。
10、有條不紊。嘗試提前做日計畫,你將能避免浪費時間,並把精力集中在重要的事情上。
11、保持整潔。整潔的生活環境也能使你的思路更為明朗,你也會更有效率,更好的掌控自己的生活,這是最能統籌自我提升的思想之一。
12、多與積極向上的人來往。嘗試結交積極向上的人。花時間和那些讓你感受被愛和尊嚴的朋友在一起。
13、擺脫無趣的人。少和讓你感覺糟糕的人交談,這將降低你的生活品質。沒人值得你自毀心情。
14、改造你的安樂窩。多在生活中尋求變化,不要失去活力。不斷地改造舒適區域會提升生活品質,讓自己更勇敢。這一點需要強大的意志力,是自我提升中難以企及的一環。
15、提升財富增幅。設想自己變得富有,嘗試去感受變富的感覺。這會改變你的財富增幅。
16、不要競爭。 儘管許多人認為喜歡競爭是件好事,這可說不準。你應該為他人創造財富而非搶奪他們。通過創造你可以逃出競爭的惡性循環。你倍感輕鬆,也贏得別人對你的創造的讚賞。
17、為他人高興。當別人獲得成功時,為他們喝彩。這會讓人倍感良好,他們也會因此感謝你。當你收穫感激時,你也會感覺更好。
18、欲取先予。如果你想收穫,首先要去付出。大自然也是如此運作。打個比方,你想成為某個領域的專家,你需要花費時間去獲取。自我提升的方法來源於自然法則。
19、少看電視。少看電視會讓你開始學會思考,擺脫恐懼。(名人名言 )
20、善待自己。好好照顧自己,這也會大大改善心情。這意味著穿戴整體大方,滋養你的皮膚,有足夠的時間休養。
21、旅行。現在去各國遊歷已經簡單許多。好好利用這一便利,開始你的旅途!你會遇到有趣的人、看到不同的地方,感受自由與獨立(特別當你單獨出遊時)。
22、善始善終。不要半途而廢。完成一件事情可以提升你的自信心,自我激勵。很多人沒能做到這點,同樣,他們也沒能取得優秀的成果。
23、克服恐懼。恐懼是唯一能阻擋你前進的東西。想要克服恐懼,你先要感受恐懼,然後想辦法克服它。好好體會這一點。只有如此,方能克服恐懼。最終你會更自信,更能因時而變。你會常常回首過去,對過去害怕的事物一笑而過。
24、改變一個習慣。至少徹底改變一個習慣。舉個例子,如果你每天晚起床,設鬧鐘讓自己早起一些。這可並不簡單,但如果你堅持30天,這項新任務將成為你的習慣。
25、投入多一倍的時間去從事愛好。盡可能多地抽時間去做你喜愛的事情。這也將不斷地改善你的身心健康。興許你還能依靠你的愛好賺錢呢。
26、多微笑。你會感覺更好,美好的事情也會不斷找上門來。簡簡單單的一個微笑,會給生活帶來很大的改觀。你所需要的,僅僅是從現在開始去做。
27、傾聽你喜愛的音樂。這會讓你更開心,更能激發你的靈感。靈感對創意可是必不可少的。
28、閱讀自我提升的書籍。提前為你下一步的提升做好準備。
29、擺脫無用之事。把家中沒用的東西全部清掉。這會給好的東西預留空間,也同樣能改善心情,你會感覺更安寧,更有創造力。
30、補充足夠的水分。保持肌膚的柔滑,排除體內的毒素,使自己更加健康。這對心理健康也同樣有幫助。

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