如何培養孩子的自信心？鼓勵孩子的幾個原則

如何培養孩子的自信心？

青少年的父母總希望能夠建立他們子女的“自信”，使其養成積極思考的習慣，學會對自己的行為負責。

自信心的建立，來自於自我的成就動機與別人的讚美和鼓勵。

許多父母吝于或疏于給孩子適切的鼓勵，特別是在溝通的過程中，要求多過徵求他的同意、苛責多於贊許。其實只要適當地把握“鼓勵”的原則，溝通的結果多半是能趨於一個積極、正面的行為導向，使親子之間的關係更和諧。以下是幾個重要原則：

1、對孩子有信心
青少年需要大人的指導是天經地義，但一旦指導原則確定且互相同意後，父母應要求孩子有遵守約定的誠意，而且相信他們會去遵守(信任他們)。也就是對孩子要有正面的期望，不要認為他做不到，也不應要求他做到完美。

2、建立孩子的自尊心
不要把他拿來和其他兄弟姐妹或朋友進行比較，每一個人都是一個獨立的個體，

給子女選擇做自己的權利。經常拿來和別人比，尤其是比他表現好的比較，跟當別人面前打他的耳光沒什麼兩樣，不僅有傷孩子的自尊心，而且使他容易放棄努力。

3、肯定孩子的努力和進步
沒有人天生是完美的，只要青少年的孩子有一點點進步和努力，父母都應該鼓勵他們。鼓勵是在強調過程(努力、行動、前進)，而不是在結果(成就、得失、榮耀)。找出其最有興趣的事物，鼓勵他發展實際(不是遙不可及) 的目標，不要給他壓力，以他能力可及之限為標準，要求過高的結果常會導致孩子反抗或退縮的兩極反應。

4、集中注意力在他的優點和潛力
不要指責孩子的錯誤，多給他的優點和能力加油，幫助他找到屬於自己的潛能。

每個人不同的特質造就他存在的意義，在他表現不好的項目上給予鼓勵，在他表現好的項目上肯定其長處，真誠的告訴他：“你會做得很好！”

5、接納犯錯的可能
在學習的過程中，犯錯是在所難免的，而青少年正處在嘗試不同角色以達到“自我認定”的階段，接納他，與他一起討論，親子一同在這過程中學習，檢討出原因並找出可能改進方法，説明孩子面對錯誤而自行修正，而且不忘記對他說：“我們永遠在這裡給你支持的力量！” 訂定規範在生活的競賽中，父母是教練，孩子是球員，共同訂定一套彼此都能接納的“遊戲規則”是制勝的保證。

1）、訂定規範
做父母最大的挑戰，便是訂定家中的規矩。為維持家中的紀律，很多父母會把它和“懲罰”畫上等號，但規範必須是説明孩子步入成熟和獨立的規範，是協助他預防和糾正錯誤的過程，讓孩子知道如何自己下決定，學會自動自發地對自己的行為負責。

規範是與孩子平等討論而建立的協議，因著雙方對此協議的尊重和遵守，

讓孩子學會自我規範，走向對自己行為負責的成熟且獨立的坦途。

2）、學著改變自己
這是規範訂定之前的主要條件，因為一個人不可能“決定”任何一個人的思想或行為，能決定只有自己的改變。所以，想受到孩子尊重，先要尊重孩子。

訂定規範前，要讓孩子瞭解你想解決問題、相互溝通的誠意。你們是平等的個體，青少年不再是小孩子，他們擁有自己的意見、學會獨立思考的模式。父母要真正的尊重他，他才可能對父母產生自發性的尊重。

3）、協定規範的步驟

(1)澄清問題：父母與子女將彼此對問題的看法提出，強調是事實陳述，而不是情緒反應。換言之，要就事論事，不要借題發揮。

(2)腦力激蕩、角色扮演：開誠佈公地與對方交換問題解決方式的建議。

這時一個好方法是“角色扮演”，鼓勵雙方互換角色，父母去體會兒女表達的意見，子女亦設身處地去感覺父母的想法和考慮，互相問對方，“如果你是我，會怎麼處理？”提出各種解決分歧和問題的可能方法。

(3)選擇最好的結論：藉由上項各種解決方法的討論，對各種建議做評價，在雙方都能接納的前題下，選擇一個最好的結論。

(4)規範訂定後，最重要的是共同遵守的誠意。使規範成為“非強迫”性自發行為的動力，如此規範才能持久。當然，也需要互相給一段適應時間，定期做評估，使規範永遠切合實際環境和需要。父母的身教重於一切，本身一定要以身作則，雙親的標準亦須一致，以免孩子無所適從。