且學且珍惜——《超級自控力》讀後感
文/陳蕖
拿到本書的第一時間，我翻出家中書櫃另外兩本自控力書籍，三本同時閱讀。其中一本是斯坦福大學心理學家凱利·麥格尼格爾教授的《自控力》，結合心理、經濟、神經等學科深層剖析了自控力。而本書——潘鴻生的《超級自控力》，用很多淺顯易懂的小故事，穿插在各項自我管理技能的道理中間，作者煲得一手好雞湯，讀者喝得津津有味。倘若又能在某個時刻點醒自己，抑或在某個故事實中例觸動心弦，那著實是算上了一課吧。
自控只是一時行為，失控卻是常態，
人類用幾百萬年進化出了滿足要求的前額皮質，懂得未雨綢繆，近幾十年，神經學家發現，人腦的“求知欲很強”，通過鍛煉，甚至可以根據主人的要求重塑。我們甚至可以通過“冥想”提升自控力，實驗發現大腦灰質會增多。十八世紀，美國有位意志力頑強的工人修路時發生了事故，因為前額皮質被炸藥衝擊波穿過，幾個月後雖然身體痊癒，但是性情大變，沒有任何自控力。雖然我們不會因為炸藥失去前額皮質，
自控力的重要性不言而喻，大腦裡仿佛有兩個自我，在自我博弈的過程中，如果自控系統占上風，原始本能就被拋棄。例如，為了激發購物者的購物本能，賣場的商品擺放設計也是利用技巧削弱購物者的自控力。
求生專家貝爾·格里爾斯荒野求生系列中，在他穿越撒哈拉沙漠時，曾說過一句話：野外生存，除了需要豐富的知識經驗和那麼點運氣，更多的時候，讓自己活下來最重要的是頑強的意志力。
克制衝動，掌控情緒，是心理素質的體現，除了控制情緒，還要將情緒消化掉，才能理智支配自己的行為。對孩子來說，情緒管理是全面發育的重要體現，
維吉尼亞·伍爾夫也曾經在《伍爾夫讀書隨筆》寫道：一個人一旦有了自我認識，也就有了獨立人格，而一旦有了獨立人格，也就不再渾渾噩噩，虛度年華了。換言之，他一生都會有一種適度的充實感和幸福感。心態對了，狀態就對了。肯尼斯·克利斯汀在《這輩子，只能這樣嗎？》寫到：很多低成就的人，
用目標約束自己。師傅之前佈置的101個目標事情，對我來說還是有作用的，我將這些事情重新整理、分解、排序，剔除一部分不那麼堅定的，又新增加一部分修正的。如果人生只一味盲目地往前走，
“高處不勝寒”，所有的強者都是“孤獨”的。世人在提到“孤獨”一詞時，往往含帶同情和憐惜，根本謬解了當事人的心境。佛，左邊是人，右邊是弗，弗有“不是”之意，佛字如果直接轉成白話，是“不是人”的意思。“不是人”正是“佛”，這裡面有極為深刻的寓意。當一個人的心志能往山上走，不斷的轉化，使一切負面的情緒都轉化成正面的情緒，他就不是一般的人，而是覺行圓滿的佛了。
人生在世，欲望總是無止境的，但你要時刻提醒自己，什麼該爭取，什麼該放棄。離開舒適區從頭開始，也許會很辛苦，但一定會更值得。守得住欲望，才抵得住誘惑。
會管理時間的人，他的起點就高人一等了。事有輕重緩急，合理安排時間，將有事半功倍的效果。但凡成功的人，都是時間管理高手，不會蹉跎歲月，不會拖延浪費。書中提到魯迅先生的話“時間就像海綿裡的水，只要擠就會有”。比較認同，我的閱讀時間全部來自見縫插針的時間碎片，收效甚多。
逆商高的孩子，擁有蓬勃旺盛的生命力，是那個永遠打不倒的小孩，總能在一次次挫折中逆風翻盤！希望每個孩子都能內心豐盈而篤定，順境中自然，逆境中泰然，寬己達人，寵辱不驚。巴頓將軍說：衡量一個人的成功標誌，不是看他登到頂峰的高度，而是看他跌到低谷的反彈力。意志堅定，做內心強大的自己。
人生裡的跌倒與失敗，幾乎是必然的，跌倒的價值是使人堅強，失敗的意義則是讓我們更珍惜人生。
世事洞明皆學問，人情練達即文章。人與人之間的相處，是最大的學問。很多時候，我們要學習自我催眠，保持一顆謙卑的心，寬以待人。謙卑的心猶如一株小草，既不取笑外面的世界，也不在意世界的嘲諷，默默地積蓄自己的力量。人生境界大不同，做好自己就好。有兼聽之明，而無奮矜之容；有兼覆之厚，而無伐德之色。
又一次合上書本，借書之言結尾：放縱容易，自控不易，且學且珍惜。一切積極的改變，都從你的自控力開始。()
讀《豐田失敗學》有感
文/徐東東
近期部門組織了學習《豐田失敗學》一書，在讀完《豐田失敗學》之後，學到了很多，感悟也很多，下面我就談談我的讀後感言吧！
1、豐田失敗學中，第一章第三節的標題是：首先問“發生什麼事了？”對我印象挺深刻的，在豐田總能聽到“去查明真正的原因”這句話。他們之所以問為什麼，其實是在確認事實、把握狀態的基礎上查明真正的原因。有的時候為了查明真因他們會通過一些方法反復去問，直到找到真正的原因。發生問題後，我們是去詢問，並不是去質問，同時要注意我們的語調，避免氣氛變得緊張。
2、第四章第二節的標題是：不告訴下屬“答案”。在很多公司領導安排下屬工作的時候，經常會把答案直接告訴下屬，你就這樣做就好了。這樣做雖然不會出現什麼問題，但是下屬失去了用大腦去思考的能力。而在豐田卻相反，若果某崗位出現問題，領導會讓下屬就在這崗位不要動，讓下屬動用自己的思維去思考問題和解決對策。()
3、最後“永不言棄”方能創造奇跡。在認為自己做不到而放棄的瞬間其實你就已經失敗了，做不到是因為沒有做到極限。
讀完《豐田失敗學》不僅對我的工作有很大幫助，同時對我今後的生活和為人處事也有很多指導作用，失敗不可怕，可怕的是同樣的失敗反反復復發生。常言道，失敗是成功之母，是建立在正確的對待失敗和採取相應的對策以及今後的改善之上的。只是放任失敗不管，終究會變成最大的隱患。作為新滬人，須得貫徹落實“豐田失敗學”的精神，努力地不讓同樣的失敗再次出現，對現行的生產安全和品質提高一個新的臺階。
讀《山羊不吃天堂草》有感
文/董睿
這個暑假，我閱讀了著名作家曹文軒的長篇小說《山羊不吃天堂草》。這篇文章生動又耐人尋味，文章的主人公明子，給我留下深刻的印象。
這本書主要講了：主人公明子是一個很有個性的孩子，因為父親養羊賠了錢，他只有跟人家學習木匠手藝，他心靈手巧，最後手藝超過師傅，自立門戶。
明子是一個有同情心，又樂於助人的人。他總是主動幫助別人，從不計報酬，又敢愛敢恨；對於輕視自己的人，他也會使壞心眼兒來報復。
三和尚也是文中一個不可缺少的人物，他繼承了祖傳的木匠手藝，並且憑一手絕活兒娶了一個漂亮的媳婦。隨著時代發展，他的手藝在農村不再吃香，婚姻也出現了變故。他一氣之下背著行李來到了這所陌生的城市，帶著兩個徒弟（明子、黑罐）吃起了手藝飯。在這座城市中，他們所有人都很苦，住窩棚，頂著寒風苦雨在馬路上等活，靠互相壓價來獲得生路。他們都做著一個發財夢，默默地出賣自己的廉價勞動力，咬著牙忍受著生活帶給自己的磨難，可是為了生活又不得不咬牙堅持。()
文章的結尾告訴我們，一群饑餓的羊，面對一片長得高貴誘人的天堂草，卻不肯低頭，竟一隻只壯烈地倒下了。仿佛在暗示我們，雖然貧窮，但要活得有尊嚴，不要輕易向命運低頭。
讀了這篇文章，讓我明白：天下沒有不勞而獲的東西，做任何事都要有目標，有理想並努力向著目標奮鬥，堅持不懈，不屈不撓，靠我們自己的雙手和智慧，過上幸福美好的生活。
寵辱不驚。巴頓將軍說：衡量一個人的成功標誌，不是看他登到頂峰的高度，而是看他跌到低谷的反彈力。意志堅定，做內心強大的自己。人生裡的跌倒與失敗，幾乎是必然的，跌倒的價值是使人堅強，失敗的意義則是讓我們更珍惜人生。
世事洞明皆學問，人情練達即文章。人與人之間的相處，是最大的學問。很多時候，我們要學習自我催眠，保持一顆謙卑的心，寬以待人。謙卑的心猶如一株小草，既不取笑外面的世界，也不在意世界的嘲諷，默默地積蓄自己的力量。人生境界大不同，做好自己就好。有兼聽之明，而無奮矜之容；有兼覆之厚，而無伐德之色。
又一次合上書本，借書之言結尾：放縱容易，自控不易，且學且珍惜。一切積極的改變，都從你的自控力開始。()
讀《豐田失敗學》有感
文/徐東東
近期部門組織了學習《豐田失敗學》一書，在讀完《豐田失敗學》之後，學到了很多，感悟也很多，下面我就談談我的讀後感言吧！
1、豐田失敗學中，第一章第三節的標題是：首先問“發生什麼事了？”對我印象挺深刻的，在豐田總能聽到“去查明真正的原因”這句話。他們之所以問為什麼，其實是在確認事實、把握狀態的基礎上查明真正的原因。有的時候為了查明真因他們會通過一些方法反復去問，直到找到真正的原因。發生問題後，我們是去詢問，並不是去質問，同時要注意我們的語調，避免氣氛變得緊張。
2、第四章第二節的標題是：不告訴下屬“答案”。在很多公司領導安排下屬工作的時候，經常會把答案直接告訴下屬，你就這樣做就好了。這樣做雖然不會出現什麼問題，但是下屬失去了用大腦去思考的能力。而在豐田卻相反，若果某崗位出現問題，領導會讓下屬就在這崗位不要動，讓下屬動用自己的思維去思考問題和解決對策。()
3、最後“永不言棄”方能創造奇跡。在認為自己做不到而放棄的瞬間其實你就已經失敗了，做不到是因為沒有做到極限。
讀完《豐田失敗學》不僅對我的工作有很大幫助，同時對我今後的生活和為人處事也有很多指導作用，失敗不可怕，可怕的是同樣的失敗反反復復發生。常言道，失敗是成功之母，是建立在正確的對待失敗和採取相應的對策以及今後的改善之上的。只是放任失敗不管，終究會變成最大的隱患。作為新滬人，須得貫徹落實“豐田失敗學”的精神，努力地不讓同樣的失敗再次出現，對現行的生產安全和品質提高一個新的臺階。
讀《山羊不吃天堂草》有感
文/董睿
這個暑假，我閱讀了著名作家曹文軒的長篇小說《山羊不吃天堂草》。這篇文章生動又耐人尋味，文章的主人公明子，給我留下深刻的印象。
這本書主要講了：主人公明子是一個很有個性的孩子，因為父親養羊賠了錢，他只有跟人家學習木匠手藝，他心靈手巧，最後手藝超過師傅，自立門戶。
明子是一個有同情心，又樂於助人的人。他總是主動幫助別人，從不計報酬，又敢愛敢恨；對於輕視自己的人，他也會使壞心眼兒來報復。
三和尚也是文中一個不可缺少的人物，他繼承了祖傳的木匠手藝，並且憑一手絕活兒娶了一個漂亮的媳婦。隨著時代發展，他的手藝在農村不再吃香，婚姻也出現了變故。他一氣之下背著行李來到了這所陌生的城市，帶著兩個徒弟（明子、黑罐）吃起了手藝飯。在這座城市中，他們所有人都很苦，住窩棚，頂著寒風苦雨在馬路上等活，靠互相壓價來獲得生路。他們都做著一個發財夢，默默地出賣自己的廉價勞動力，咬著牙忍受著生活帶給自己的磨難，可是為了生活又不得不咬牙堅持。()
文章的結尾告訴我們，一群饑餓的羊，面對一片長得高貴誘人的天堂草，卻不肯低頭，竟一隻只壯烈地倒下了。仿佛在暗示我們，雖然貧窮，但要活得有尊嚴，不要輕易向命運低頭。
讀了這篇文章，讓我明白：天下沒有不勞而獲的東西，做任何事都要有目標，有理想並努力向著目標奮鬥，堅持不懈，不屈不撓，靠我們自己的雙手和智慧，過上幸福美好的生活。
