老狐狸格言
1、自己開小車，不要特地停下來和一個騎自行車的同事打招呼。人家會以為你在炫耀。
2、直言直語是一把雙面利刃，而不是一把可以披荊斬棘的開山刀。傷人不利己！
3、尊重傳達室裡的師傅及搞衛生的阿姨。
4、同事生病時，去探望他。很自然地坐在他病床上，回家再認真洗手。
5、如果你在表演或者是講演的時候，如果只有一個人在聽，也要用心的繼續下去，即使沒有人喝采也要演，因為這是你成功的道路，是你成功的搖籃，你不要看的人成功，而是要你成功。
6、氣質是關鍵。如果時尚學不好，寧願純樸。
7、榕樹上的“八哥”在講，只講不聽，結果亂成一團，要學會聆聽。
8、餓死的"好馬"就變成"死馬"，而不是一匹"好馬"了。
9、沒有什麼東西比圍觀者們更能提高你的保齡球的成績了。所以，平常不要吝惜你的喝彩聲。
10、為每一位上臺唱歌的人鼓掌。
11、當然，自己要喜歡自己，對自己有信心，要注意謀劃自己的未來。
12、無“禮”，則“有理”會變“無理”；有“禮”，則“無理”也會變“有理”。
13、與人打“的”時，記住請搶先坐在司機旁邊。
14、智者只鬥志而不鬥氣，甚至根本不鬥——不與人鬥，只跟自己鬥。
15、與人握手時，可多握一會兒，真誠是寶。
16、尊敬不喜歡你的人，切勿輕視敵人，不要迷信上級或領導。
17、不要把別人的好，視為理所當然，要知道感恩。
18、妥協是非常務實、通權達變的叢林智慧。
19、不必什麼都用“我”做主語。
20、說話的時候記得常用“我們”開頭。
21、永遠不要輕易向朋友、親戚借錢。
22、有些事你“不好意思”別人反而笑你笨哩！
23、把未出口的“不”改成：“這需要時間”、“我一定盡力”、“我不確定”、“各有千秋”、“當我彙報領導後，會給你打電話”……
24、柔性堅持是一種不知不覺，對方感受不到，但卻持續在進行的動作。
25、不要期望所有人都喜歡你，那是不可能的，讓大多數人喜歡就是成功的表現。
26、對事不對人；或對事無情，對人要有情；或做人第一，做事其次。
27、有人在你面前說某人壞話時，你只要保持微笑。
28、在人的世界裡，只有相對的強者和弱者，沒有絕對的強者和弱者。
29、話多必失，人多的場合少說話，儘量少去人多的地方湊熱鬧。
30、人情練達皆文章，普通人要記住：做人永遠比做事重要。
31、長相不令人討厭，如果長得不好，就讓自己有才氣；如果才氣也沒有，那就總是保持微笑。
32、不要“逼”客人看你的家庭相冊。()
33、堅持在背後說別人好話，別擔心這好話傳不到當事人耳朵裡。
34、不要把過去的事全讓人知道，話最多說三分為妙。
35、有時要明知故問：你的鑽戒很貴吧！有時，即使想問也不能問，比如：你年紀多大了？
36、自我批評總能讓人相信，自我表揚則不然。
狼圖騰格言
1、生命如果跟時代崇高的責任聯繫在一起，你就會感到它永垂不朽。
2、個體是群體的一部分，只有尊重個體，才能保障群體的利益。學會體貼下屬，那麼在必要的時候，
3、要想獲得食物，就必須一直尋找，只有這樣，才有機會。不要氣餒，就算找不到肥羊，至少能找到一隻兔子。
4、有時候，靠單純的判斷並不能確定成功的幾率，與其在等待中浪費青春，不如在追求中燃燒生命。
5、我們絕對不會花費任何多餘的時間和體力在無意義的事情上，因為我們的眼睛永遠只盯著獵物。
6、在狼的眼睛裡，永遠看不到失敗的氣餒，因為它們知道，不管經歷過多少次失敗，最後的成功一定是屬於它們的。所以狼永遠是草原上的王者。
7、如果“不戰而全勝”是你的戰略目標，那麼“避實擊虛”就是達到這個目標的關鍵。通過集中你的資源來攻擊對手的致命弱處，你就會獲得成功。
8、我的對手只有自己，要想爬得更高，只應該自己往上走，而不應該把別人往下壓。
9、一隻狼可以捕獲一隻羊，一百隻狼卻可以屠殺一萬隻羊。雙拳難敵四手，惡虎敵不過群狼。
10、沒有固定的規則就是永恆的規則，自然界變化無常，人世間瞬息萬端，只有不拘泥於過去，才能活得更好。
11、同一個陷阱永遠不可能抓住兩隻狼，犯一次錯誤可以原諒，但是連續犯兩次錯誤就只能是不可救藥的愚蠢。
12、在草原上，即使我們什麼都沒有了。至少我，還有勇氣。這是我們最大的財富，有了勇氣就可以得到一切。
13、無自由，毋寧死！
14、毫不費力就到嘴的食物，不是毒藥，就是誘餌。
15、夜鶯聲音好聽換不來飯吃，與其有時間嚎叫，不如去磨爪子，嚎叫如果能得到食物，
16、自然是神聖偉大的，生活在這萬能自然之神的庇護下本身就需要很強的能力，如果不能改變自然。就只有適應自然。
17、公平不是單一的平均分配，也不是殘忍的弱肉強食。既能讓強壯者分到最多的食物，又不能讓弱小者忍饑挨餓，這就是公平。
18、沒有捕捉不到的獵物，就看你有沒有野心去捕；沒有完成不了的事情，就看你有沒有野心去做。
19、在狼的眼睛裡，永遠看不到失敗們的。所以狼永遠是草原上的王者。次失敗，最後的成功一定是屬於它定成功的幾率，與其在等待中浪費青春。
20、上天給了我們強壯的肉體，給了我們堅強的靈魂，給了我們生存的環境，給了我們空氣、水、事物，給了我們一切，對此，在一生當中我們都懷著最深厚的敬意。
21、傷痛不會讓我消沉，只能激發我更強的鬥志！
22、沒有利益的戰鬥我絕不參與，沒有任何好處的朋友我絕不結交，只要對生存有利，哪怕是敵人，也可以成為暫時的朋友。
23、家鄉固然值得眷戀，但是危險降臨，生存受到威脅的時候，我們會選擇離開。離開家鄉不是逃避，是為了尋找更美好的明天。
24、成功就是不懈的努力加上一點點機會，努力是加法，機會是乘法，兩者兼備才會得到最大的結果。
25、威嚴，絕對的威嚴，是管好這個團隊的必須手段。一個沒有威嚴、沒有統治手腕的頭狼，很快就會被別的狼取代。
26、要想能做大事，就必須要能屈能伸，只要能達到最終目的。過程可以有很多選擇。
27、狼王是狼群的領袖，更是群體交流的紐帶，一個和群體之間沒有任何隔閡的狼王是永遠不會失敗的。
28、靜如處子，動如脫兔，不鳴則已，一鳴驚人。
29、一個狼群就是一支訓練有素，紀律嚴明的部隊，統一行動，絕對服從，協同作戰，這就是狼的紀律。
30、對於沒有到手的獵物，我們首先要考慮的是如何把它抓住，至於口味如何，能不能吃，那是抓住以後的事情。只要有利的，絕不放過；只要無用的，堅決捨棄。
31、一根最細小的魚刺也可以紮破喉嚨。一隻麻雀大小的肉也可能挽救一條危弱的生命。生存無小事，珍惜每一口食物，把它當作救命的一口。
32、王者與強者的區別就在於，強者只擁有強大的力量，而王者則兼具力量與智慧，凡事都準備充分，強大的力量不如萬全的準備。
33、有時候，靠單純的判斷並不能確中燃燒生命。不如在追求。
34、不為明天做準備的人永遠不會有未來，今天就準備好明天的事情就永遠不會餓死。
35、儘管面對上萬隻的黃羊，面對兇猛的老虎，我們都毫不退縮。但是面對人類的槍口，適當的轉移是明智的。我們不缺乏成功的信念，但是我們絕不是癡心妄想只會送死的傻瓜。
36、我們殘忍，但是我們從不苛求；我們貪婪，但是我們從不忘寬容！
37、狼捕獵的高效率來源於命令下達後的立即執行，這個世界上沒有一隻總是找藉口的狼，否則它們早就餓死了。
38、鬥勇更鬥智，請用腦子來遊戲。兩點間的曲線有時候比直線更短！
39、追逐獵物僅僅靠猛跑是不夠的，尤其在對付大群獵物的時候，必要的準備和步驟是獲得成功的基礎。而謀劃是實現這一切的唯一保障。
40、燃燒人生並不是一味地透支，即使是再強壯的身體也有疲勞的時候，勞逸結合是一種生存的策略。身體是生存的本錢，休息是狂奔的前奏。
41、要想順利地生存下去，不僅要有無懼危險的勇氣，更要有發現危險的能力，如果你嗅不到明天的危險，那麼明天也許就是你的死期。
42、沒有獵物我們就去尋找獵物，發現獵物我們就去追逐獵物。尋找、發現、追求、獲得——這就是狼的生活要素。
43、只看看獵物永遠不會填飽肚子，天上只會下冷雨，掉餡餅這種事情永遠不會出現，只想獲得獵物，唯一的方法就是靠自己的努力。
44、一時的忍耐是為了更廣闊的自由，一時的紀律約束是為了更大的成功。
45、生存戰鬥是知識的源泉。
46、沒有失去就沒有獲得，所以，在需要我們付出的時候，我們從不猶豫。
47、最強壯的狼也有它脆弱的地方，要想做到最好，僅僅靠自己是不行的。只有不斷地取長補短，才會不斷地進步。
48、一百次心動不如一次行動。()
49、短暫的爭吵是為了再次握手，一時的爭鬥是為了永遠的和平。分歧是一種個性存在的必然，但是絕對不是消極的藉口。
50、在草原上，即使我們什麼都沒有就可以得到一切。財富，有了勇氣的氣餒，因為它們知道，不管經歷過多少。
51、如果註定要承受痛苦，那麼就把痛苦當作是一種磨練，既然一切不可避免，就讓暴風雨來得更猛烈一些吧！
52、沒有獵物我們就去尋找獵物，發現獵物我們就去追逐獵物。尋找、發現、追求、獲得——這就是狼的生活要素。
53、被抓不可怕，挨餓不可怕，最可怕的是沒有了骨氣，成了一條搖尾乞憐的狗。
54、追求讓人充實，分享讓人快樂。
老年人養生格言
1、魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安，母雞燉大棗，常食抗衰老，飯前先喝湯，老了不受傷，飲食八分飽，百歲不顯老，大蒜是個寶，常吃身體好，冬吃蘿蔔夏吃姜，不用醫生開藥方，鼻子不通，吃棵大蔥，大蔥沾醬越吃越壯。
2、寧肯在成人的團體中被逐去，不可為兒童們所憎厭。——德 納
3、年事漸長有一個好處，你可以多容忍而少受騙。——m.c
4、一日食三餐搭配好，粗糧細糧都吃點，早好午飽晚飯少，少吃炸食少吃鹽，燒烤熏食離遠點，多吃鹹鹽，少活十年，欲得長生，腸中長清。
5、重參與情緒好：指儘量參與一些社交活動和體育活動。結交朋友特別是年輕朋友，可以接受青春活力的感染，經常保持愉快的情緒，有利於脫離孤僻的生活環境。積極有趣的體育活動，可使你精神歡愉，消除疲勞，體質增強身體更健康。
6、每餐缺一口，不活一百也活九十九。
7、多思考常用腦：大腦用則進廢則退，中老年人要多用腦，如堅持讀書看報，繪畫下棋，培養多方面的興趣愛好。研究表明，一個經常用腦的65歲老人，腦力並不比一個不愛動腦的35歲青年人差。近年研究發現，45歲後勤用腦的人患老年癡呆症的比例明顯少於不用腦或少用腦的人。
8、老年時象青年時一樣高高興興吧！青年，好比百靈鳥，有他的晨歌；老年，好比夜鶯，應該有他的夜曲。——康 德
9、基本吃素，飯後百步，遇事不怒，勞逸適度，多吃豆，少吃肉，老了以後能長壽，寧可無肉，不可無豆，寧可食無肉，不可飯無湯，飯前喝湯，勝過開藥方，吃飯先喝湯，苗條又健康，想長壽，吃豆腐少吃肉。
10、調飲食重營養：隨著生活水準的提高，更要重視飲食調節，應做到粗細混雜，葷素搭配，兼收並蓄。提倡多吃維生素和礦物質豐富的紅棗、牛奶、豆漿、蛋黃、胡桃仁、百合、木耳、香菇以及綠葉蔬菜和水果。少吃動物脂肪和含糖類食物。
11、美麗的少年人是大自然偶然的創作。美麗的老年人是藝術的傑作。——manjorie barstow greenbie
12、睡眠足免疫好：即保證睡眠充足。中老年人要學會規律地生活，合理安排作息時間，努力做到按時就寢，按時起床，不要常熬夜，保證一天有8小時（老年人10小時左右）的睡眠時間。因為充足的睡眠對提高人體免疫功能和抗病能力十分有益。
13、老年時最大的安慰莫過於意識到，已把全部青春的力量都獻給了永不衰老的事業。——叔本華
14、勝疲勞多轉換：即轉換不同性質的活動。比如較長時間的單調工作或讀書、寫作後，應及時轉換另外不同性質的活動，使大腦神經鬆弛而不過分疲勞，達到腦力保持最佳狀態。散步、做體操、旅遊、做家務等都是較好的轉換活動方式。
15、該吃吃，該喝喝，啥事別往心裡擱。
16、要忠於少年時的夢想。——席 勒
17、身不怕動，腦不怕用，氣大傷身，量小短命，不氣不愁，活到白頭；早晨起來練一練，練出一身汗，小病不用看，多練多乖，不練就呆；常打太極拳，益壽又延年，飯後百步走，活到九十九。
18、我喜歡青年人身上有些老年人的優點，我也喜歡老年人身上有某些青年的優點。——西塞羅
19、不要饑笑老年，因為你也會有老年。——米南德
20、風度和皺紋結合的時候極可愛。愉快的暮年有種說不出來的澄光。——雨 裡
21、每天少一口，一年省一鬥。()
22、延腦衰多動手：俗話說“心靈手巧”，說明雙手與大腦有著親密的關係。經常活動手指，比如做手臂交替運動及手掌握力活動等，可以刺激大腦兩半球，有益智健腦，延緩大腦衰老的作用。
23、聽樂曲多欣賞：常聽一些自己喜愛的音樂和戲曲。你可以時而引吭高歌、或彈奏樂器。優美的旋律可以增進大腦活力，調節中樞神經系統的功能，使人產生心曠神怡的感覺，對身心健康十分有益。
24、年輕人的眼睛裡燃燒著火焰，老年人的眼睛裡放射出光芒。——韋爾連
對此，在一生當中我們都懷著最深厚的敬意。21、傷痛不會讓我消沉，只能激發我更強的鬥志！
22、沒有利益的戰鬥我絕不參與，沒有任何好處的朋友我絕不結交，只要對生存有利，哪怕是敵人，也可以成為暫時的朋友。
23、家鄉固然值得眷戀，但是危險降臨，生存受到威脅的時候，我們會選擇離開。離開家鄉不是逃避，是為了尋找更美好的明天。
24、成功就是不懈的努力加上一點點機會，努力是加法，機會是乘法，兩者兼備才會得到最大的結果。
25、威嚴，絕對的威嚴，是管好這個團隊的必須手段。一個沒有威嚴、沒有統治手腕的頭狼，很快就會被別的狼取代。
26、要想能做大事，就必須要能屈能伸，只要能達到最終目的。過程可以有很多選擇。
27、狼王是狼群的領袖，更是群體交流的紐帶，一個和群體之間沒有任何隔閡的狼王是永遠不會失敗的。
28、靜如處子，動如脫兔，不鳴則已，一鳴驚人。
29、一個狼群就是一支訓練有素，紀律嚴明的部隊，統一行動，絕對服從，協同作戰，這就是狼的紀律。
30、對於沒有到手的獵物，我們首先要考慮的是如何把它抓住，至於口味如何，能不能吃，那是抓住以後的事情。只要有利的，絕不放過；只要無用的，堅決捨棄。
31、一根最細小的魚刺也可以紮破喉嚨。一隻麻雀大小的肉也可能挽救一條危弱的生命。生存無小事，珍惜每一口食物，把它當作救命的一口。
32、王者與強者的區別就在於，強者只擁有強大的力量，而王者則兼具力量與智慧，凡事都準備充分，強大的力量不如萬全的準備。
33、有時候，靠單純的判斷並不能確中燃燒生命。不如在追求。
34、不為明天做準備的人永遠不會有未來，今天就準備好明天的事情就永遠不會餓死。
35、儘管面對上萬隻的黃羊，面對兇猛的老虎，我們都毫不退縮。但是面對人類的槍口，適當的轉移是明智的。我們不缺乏成功的信念，但是我們絕不是癡心妄想只會送死的傻瓜。
36、我們殘忍，但是我們從不苛求；我們貪婪，但是我們從不忘寬容！
37、狼捕獵的高效率來源於命令下達後的立即執行，這個世界上沒有一隻總是找藉口的狼，否則它們早就餓死了。
38、鬥勇更鬥智，請用腦子來遊戲。兩點間的曲線有時候比直線更短！
39、追逐獵物僅僅靠猛跑是不夠的，尤其在對付大群獵物的時候，必要的準備和步驟是獲得成功的基礎。而謀劃是實現這一切的唯一保障。
40、燃燒人生並不是一味地透支，即使是再強壯的身體也有疲勞的時候，勞逸結合是一種生存的策略。身體是生存的本錢，休息是狂奔的前奏。
41、要想順利地生存下去，不僅要有無懼危險的勇氣，更要有發現危險的能力，如果你嗅不到明天的危險，那麼明天也許就是你的死期。
42、沒有獵物我們就去尋找獵物，發現獵物我們就去追逐獵物。尋找、發現、追求、獲得——這就是狼的生活要素。
43、只看看獵物永遠不會填飽肚子，天上只會下冷雨，掉餡餅這種事情永遠不會出現，只想獲得獵物，唯一的方法就是靠自己的努力。
44、一時的忍耐是為了更廣闊的自由，一時的紀律約束是為了更大的成功。
45、生存戰鬥是知識的源泉。
46、沒有失去就沒有獲得，所以，在需要我們付出的時候，我們從不猶豫。
47、最強壯的狼也有它脆弱的地方，要想做到最好，僅僅靠自己是不行的。只有不斷地取長補短，才會不斷地進步。
48、一百次心動不如一次行動。()
49、短暫的爭吵是為了再次握手，一時的爭鬥是為了永遠的和平。分歧是一種個性存在的必然，但是絕對不是消極的藉口。
50、在草原上，即使我們什麼都沒有就可以得到一切。財富，有了勇氣的氣餒，因為它們知道，不管經歷過多少。
51、如果註定要承受痛苦，那麼就把痛苦當作是一種磨練，既然一切不可避免，就讓暴風雨來得更猛烈一些吧！
52、沒有獵物我們就去尋找獵物，發現獵物我們就去追逐獵物。尋找、發現、追求、獲得——這就是狼的生活要素。
53、被抓不可怕，挨餓不可怕，最可怕的是沒有了骨氣，成了一條搖尾乞憐的狗。
54、追求讓人充實，分享讓人快樂。
老年人養生格言
1、魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安，母雞燉大棗，常食抗衰老，飯前先喝湯，老了不受傷，飲食八分飽，百歲不顯老，大蒜是個寶，常吃身體好，冬吃蘿蔔夏吃姜，不用醫生開藥方，鼻子不通，吃棵大蔥，大蔥沾醬越吃越壯。
2、寧肯在成人的團體中被逐去，不可為兒童們所憎厭。——德 納
3、年事漸長有一個好處，你可以多容忍而少受騙。——m.c
4、一日食三餐搭配好，粗糧細糧都吃點，早好午飽晚飯少，少吃炸食少吃鹽，燒烤熏食離遠點，多吃鹹鹽，少活十年，欲得長生，腸中長清。
5、重參與情緒好：指儘量參與一些社交活動和體育活動。結交朋友特別是年輕朋友，可以接受青春活力的感染，經常保持愉快的情緒，有利於脫離孤僻的生活環境。積極有趣的體育活動，可使你精神歡愉，消除疲勞，體質增強身體更健康。
6、每餐缺一口，不活一百也活九十九。
7、多思考常用腦：大腦用則進廢則退，中老年人要多用腦，如堅持讀書看報，繪畫下棋，培養多方面的興趣愛好。研究表明，一個經常用腦的65歲老人，腦力並不比一個不愛動腦的35歲青年人差。近年研究發現，45歲後勤用腦的人患老年癡呆症的比例明顯少於不用腦或少用腦的人。
8、老年時象青年時一樣高高興興吧！青年，好比百靈鳥，有他的晨歌；老年，好比夜鶯，應該有他的夜曲。——康 德
9、基本吃素，飯後百步，遇事不怒，勞逸適度，多吃豆，少吃肉，老了以後能長壽，寧可無肉，不可無豆，寧可食無肉，不可飯無湯，飯前喝湯，勝過開藥方，吃飯先喝湯，苗條又健康，想長壽，吃豆腐少吃肉。
10、調飲食重營養：隨著生活水準的提高，更要重視飲食調節，應做到粗細混雜，葷素搭配，兼收並蓄。提倡多吃維生素和礦物質豐富的紅棗、牛奶、豆漿、蛋黃、胡桃仁、百合、木耳、香菇以及綠葉蔬菜和水果。少吃動物脂肪和含糖類食物。
11、美麗的少年人是大自然偶然的創作。美麗的老年人是藝術的傑作。——manjorie barstow greenbie
12、睡眠足免疫好：即保證睡眠充足。中老年人要學會規律地生活，合理安排作息時間，努力做到按時就寢，按時起床，不要常熬夜，保證一天有8小時（老年人10小時左右）的睡眠時間。因為充足的睡眠對提高人體免疫功能和抗病能力十分有益。
13、老年時最大的安慰莫過於意識到，已把全部青春的力量都獻給了永不衰老的事業。——叔本華
14、勝疲勞多轉換：即轉換不同性質的活動。比如較長時間的單調工作或讀書、寫作後，應及時轉換另外不同性質的活動，使大腦神經鬆弛而不過分疲勞，達到腦力保持最佳狀態。散步、做體操、旅遊、做家務等都是較好的轉換活動方式。
15、該吃吃，該喝喝，啥事別往心裡擱。
16、要忠於少年時的夢想。——席 勒
17、身不怕動，腦不怕用，氣大傷身，量小短命，不氣不愁，活到白頭；早晨起來練一練，練出一身汗，小病不用看，多練多乖，不練就呆；常打太極拳，益壽又延年，飯後百步走，活到九十九。
18、我喜歡青年人身上有些老年人的優點，我也喜歡老年人身上有某些青年的優點。——西塞羅
19、不要饑笑老年，因為你也會有老年。——米南德
20、風度和皺紋結合的時候極可愛。愉快的暮年有種說不出來的澄光。——雨 裡
21、每天少一口，一年省一鬥。()
22、延腦衰多動手：俗話說“心靈手巧”，說明雙手與大腦有著親密的關係。經常活動手指，比如做手臂交替運動及手掌握力活動等，可以刺激大腦兩半球，有益智健腦，延緩大腦衰老的作用。
23、聽樂曲多欣賞：常聽一些自己喜愛的音樂和戲曲。你可以時而引吭高歌、或彈奏樂器。優美的旋律可以增進大腦活力，調節中樞神經系統的功能，使人產生心曠神怡的感覺，對身心健康十分有益。
24、年輕人的眼睛裡燃燒著火焰，老年人的眼睛裡放射出光芒。——韋爾連
