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為什麼精英都是清單控?

為什麼精英都是清單控?

我是奧普拉電視節目的忠實觀眾,而且是鐵粉。我十三歲就已經迷上《奧普拉脫口秀》,我決定寫信給我的偶像,之後也收到了印有“奧普拉專用信箋”字樣的正式回函,外加一張親筆簽名照。信的內容在下一頁。

我喜歡奧普拉在信中提到的:“雖然因忙碌無法一一回答你的問題。”

我只能說當時的我就像個小記者一樣,什麼事情都想打破砂鍋問到底!

總之,“信之,便能成之”是奧普拉的名言,但她其實也是從作家馬婭?安傑盧那兒聽來的。這是我最鍾愛的人生哲學, 我衷心相信:凡事只要相信,

就能在你身上降臨!

我從奧普拉身上學會了付出、傾聽與全力以赴。從年輕時看她的節目開始,奧普拉就是我生活的一部分。而隨著年齡增長, 她愈來愈像是我努力的目標。

把事情寫下來本身就是一件充滿力量的事情。加利福尼亞多明尼克大學教授蓋爾?馬修斯(Gail Matthews)博士研究發現, 把事情寫下來,最後能做到的概率,會提高33%。

這規則適用於大大小小的事情。小至鮮奶沒了要去補貨,大到找工作或跟家人和解,清單都能讓你處於更佳的狀態去面對種種挑戰,你會更知道自己在做什麼,更知道自己想做什麼,你會更有條理,更有動力去衝破難關。另外很棒的一點是,無論遇到什麼樣的事情,清單的好處都不會打折扣,

以下就來看看清單可以帶給我們哪些幫助。

1.列清單可以減輕焦慮

你是不是常對自己說:“事情這麼多,我實在忙不過來!”

這樣的擔憂每個人都會有,而要減輕這種焦慮的辦法,就是清單在手。只要開始把事情寫下來(或輸入手機),你就可以暫時把連帶的事情從動態記憶體中刪除,這樣你大腦的運算壓力就會減輕。

是人就會忘記事情。我沒騙你:即便是成年人,平均也只能維持注意力十五到二十分鐘,所以偶爾丟三落四不僅正常,而且是一定會發生的事。當然,這是在沒有清單的情況下啦。要避免忘性大發,最好的辦法就是一想到重要的事情,就記下來放在顯眼的地方。用磁鐵壓在冰箱門上,用便利貼粘在辦公桌前,

寄電子郵件給自己,甚至輸入自己的手機裡都行。我自己則是只要腦中一閃過事情,就一定立刻寫下來,否則轟的一聲,我腦中又會閃過別的事情,前面的事情就被蓋過去了。只要堅持強迫自己花幾秒鐘把靈感寫下來,你事後就可以省下很多苦思和煎熬。

2.列清單可以提升腦力

列清單可以讓你運動到平常少用的大腦“肌肉”。所以列清單不但是一種生活的規劃,也是一種腦力的鍛煉,列清單的小孩不會變笨。記憶專家辛西亞?格林(Cynthia Green)博士曾受邀在我的博客上寫過一篇文章,談論列清單為何可以拯救我們的思考能力。按照她的說法:“記憶的工具,包括清單,會強迫我們凝聚更多精神在我們必須記住的資訊上,記憶工具會提供一個組織架構,

會賦予資訊座標乃至於意義。”

3.列清單可讓人變專心

把清單當成導航地圖使用,你便能專心致志地朝著目標邁進。而專心有助於提高你做任何一件事情的效率。一整天下來你會發現自己愈專心,做事情就愈有效率,一旦該做的事情可以提早做完,你就能騰出更多的時間去做你想做的事情。

日子愈忙碌,人就愈不容易專心。你應該有過這樣的經驗吧?本來坐下來準備寫封電子郵件給客戶或朋友,結果正要敲下鍵盤時,一封郵件冒了出來,於是你擱下第一封信,開始準備回第二封信,沒想到你第二封信還沒開始回,電話又響了,這次是你的老闆或是小孩,抑或是快遞要跟你確認地址……啊(拉長音)!你懂我在說什麼吧?

如果有清單在手,你就不用怕工作被打斷,因為就算遇到急事需要插進來先處理,做完後也容易回歸剛才的中斷處。如果你正在回電子郵件給約翰,而老闆突然打電話來,正確的做法就是在清單上寫下“電子郵件約翰”。你我都知道的,跟老闆一通完電話,電話還沒有掛掉,就會有新的事情向你招手,所以把剛剛的事情做到哪裡寫下來才是最保險的。把事情寫下來感覺很簡單、很基本,甚至很無腦,但效果也是出奇地好。

4.列清單可強化自尊心

對我來說,把事情從清單上畫掉是一大樂趣,而且也是一件非常有成就感的事。有時候我甚至會把原本不在清單上的工作追加上去,只是為了我能再把它畫掉!一筆劃下去,

人的自尊與自信就會躍一級,然後做起事情來又會更有動力與效率。光是知道自己可以把工作搞定,就會有股力量推著你繼續前進。格林博士認為,清單可以讓人感覺對生活更有掌控力,而一旦我們對生活更能積極參與,無力感就會化為無形。完成的事情愈多,我們就愈能發揮潛力,愈相信自己。

5.列清單可厘清你的思緒

偶爾遇到事情不好決定或計畫去哪兒旅行的時候,我會把思緒全數寫在紙上。各種想法列在清單上,我就可以一步一步去構思如何把步驟跟結果連起來。這會讓我面對事情覺得胸有成竹得多。你也可以試著把想法“卸貨”,放在紙上並寫成清單,這樣你的記憶體就會變得清爽,你大腦的處理器就可以跑得更順,思考生活裡大大小小的事情都不會卡。

6.列清單教會你預則立

美國女童軍的官方座右銘“凡事做好準備”(Be prepared.) 是句相當有分量的話語。我倒是沒當過女童軍,但還是把這句金玉良言謹記在心。我手邊永遠都會準備好零食、紙和筆,你永遠不知道自己什麼時候會需要這三樣東西!生活中其他的事情也適用:我們凡事都應該做好準備。不論是要租房子、找房子,還是要換工作,我們都應該用清單來隨時掌握事情的輕重緩急。

為什麼越花錢的人越有錢,越捨不得花錢的人卻越窮?

生活中總有特別的發現:那些從小就大手大腳地請朋友吃飯或者花錢的人,到現在依然有條件大手大腳地花錢,而那些每次一到了付錢就往後躲的人多少年之後,依然過著拮据的生活!

不想不要緊,一想真的是嚇一大跳。怎麼可能?我們自古以來都是被教育著:只有節約才能省下來,越節儉才能越攢的下錢;不管賺多少,只有省下來的才是自己賺的等等。這些理念難道都是錯誤的嗎?

我們可以經常看到有些人出沒於高檔的消費場所,喝的酒也從茅臺、五糧液、頂級的、珍藏版的、限量發行的,到很多都是沒法買到的內部酒,每一次消費都是幾千上萬的,奢侈嗎?當然,有人會說,這也叫奢侈?你還沒有見過更奢侈的呢?是,這咱得承認,有更奢侈的。但現在只是舉例,為了說明一些事情,有一點相信大家都認同,就是這些生活至少比一般的節儉型、安穩過日子的人在外面吃一頓也就是一二百元的花費要鋪張很多很多倍吧?

按理說,他們這樣的花錢,應該是越花越少才對啊,但是事實是,他們的錢卻是越花越多的,似乎,這又印證了:越花錢的人越有錢的結論。

講到此,肯定會有朋友心裡想:廢話,我要是身家有個上億資產,不要說上億就是上千萬我也會那麼的消費的。然而,現實,究竟是先有鋪張的花錢的習慣、思維之後才變得有錢,還是有了錢之後才能適合鋪張請客呢??

如果是後者,那麼節儉可以致富就是正確的了,因為,我們也只有靠自己的大力節儉來才能攢下更多的錢,我們也應該更加的少花錢,那樣,我們也才能早日的富裕;但是如果結論是前者的話,那麼,我們是不是就說一貫的節儉就是錯誤的呢?或者有其他的奧秘在裡面呢?

社會上節儉的人太多太多,80%以上的人,都是在不斷的節儉著,把能省的都省下,能少開支就少開支,能存銀行就存銀行,存銀行的錢,可以說占到了自己財富的80%以上,而對於富人呢?他們銀行裡的存款占到自己的財富1%都不到,而這些錢也就是為了自己近一段時間鋪張花費的開銷,其他的錢,絕對不會放在銀行裡,不但不會,反而會想方設法從銀行裡貸款出去周轉。銀行是什麼?銀行就是一個把不喜歡花錢的人的錢聚集起來,給那些喜歡花錢的朋友花的地方。所有80%主張節儉,少花錢的人的錢,都是被哪些“大手大腳”喜歡“大手大腳花錢”的人所花著,而最可惡的是,這些人卻越花還錢越多?

但是,如果你不喜歡花錢,那麼,結果就只有一個,那就是你的錢讓別人來幫你花。

而為什麼:越花錢的人越有錢,而越不喜歡花錢的人越貧窮呢?本質就是思維的角度不同!

節儉的人的思維模式,永遠都是:買東西的時候是想,能便宜就便宜,攢下錢還有其他的用呢,等以後錢攢多了再買,想的都是等有錢了以後怎麼怎麼樣……

而那富人怎麼樣想呢?他們對喜歡的東西,永遠考慮的都是:我如何做才能夠買到它呢?我如何才能賺到那麼多的錢呢?大家發現了嗎,由於他們想的是如何才能賺到錢,而不是想:有錢了之後才怎麼怎麼樣。就這一個差距,使得富人的賺錢的點子,路子,方法越來越多,而這些都是伴隨著自己的欲望、自己的野心而成長著,今天賺的錢開上了桑塔納,明天喜歡上了別克,就開始想著現在賺的錢太少了,怎麼才能賺更多的錢?迅速調整自己的工作,調整自己的事業,進而來把自己喜歡的東西買到,進而過著別人不可思議的生活……

從小我們接受的教育都是錢是省下的。越會節儉的人,越有錢。其實,那是計劃經濟的產物。那個時候,每個人獲取的都是定額的財富,唯有節約,才會餘下更多。鬥轉星移,如今,人們的財富來源多元化,賺錢的概念已經覆蓋了省錢的意識。

另外,我們從宇宙的能量的角度來考慮,我們發現,我們內心長久的嚮往什麼,能量就會來實現什麼,這就是宇宙的吸引力法則。心想則事成!認真的反思自己的生活,我們的今天正是我們過去思考的結果,那麼,明天的結果,也必然是今天思考的結果!

現在認真的來回味下:越花錢的人越有錢,越捨不得花錢的人越貧窮的結論吧。

“去花錢!!去消費!!!”馬雲在他對全體員工加薪的內部郵件中一連用了5個驚嘆號。這封被曝光的阿裡巴巴內部郵件著實讓業界吃了一驚。在經濟大環境面臨空前困難之時,阿裡巴巴公司仍然做出了2009年加薪計畫——惟一的例外是副總裁在內的所有高層管理人員全部不加薪。

為什麼擁有數億資產的馬雲對領著幾千元工資的年輕人的倡議。其實,馬雲是想讓年輕人記住,不要按照你的收入來過日子,這樣能使你自信!想像如果你現在穿著你喜歡的衣服,喜歡的鞋,挎著自己喜歡的包,是什麼感覺?肯定比現在自信很多倍!而自信帶來的價值呢?是你的能力成倍的增加。自信,可以讓一個人更樂於與人交往,更樂於表現自己,進而有更好的心態,有更好的外在積極的環境,進而就會有更多人的朋友願意與你交往,自然機會也就會更多。

人突破習慣是很難的,尤其是突破根深蒂固的思維,如果你已經把此篇文章看到這裡了,那麼說明你絕對是一個嚮往高品質的生活,嚮往改變自己的生活的朋友,那麼,改變吧,立刻改掉以前捨不得花錢的習慣,現在就以如何做才能賺到錢實現你的欲望的思維來思考問題。不過也請注意,此文是一再的宣導花錢,敢於突破自己來一步步的過上富足美滿、自己所嚮往的生活,而沒有宣導大家去浪費錢。賺錢是為了消費的,而不是用來浪費的,而花錢也是有藝術的,至於應該怎麼花?富人們有這個理念:錢只要不浪費,所有花的都是合理的。例如一雙價格不菲的鞋子,相信除了可以提升自己內心的自信和社會地位之外也是為了耐用,因為這是一種投資觀念;悟透了這一點,對於越花錢越有錢,越捨不得花錢越沒錢的理念,相信會有透徹的認識的。

無數你身邊的事實已經證明:越捨不得花錢的人越貧窮,即吝嗇導致貧窮,所以千萬不要吝嗇,該花錢的時候一定要大氣的來花錢,如果連大方的對待他人的心胸都沒有,如何能賺到大錢呢?一個人的格局、心胸是靠修出來的,也許以前沒有注意上好這堂課,那麼現在就做一個全新的自己吧,相信會賺錢的你從此刻開始已經走上了更加五彩富饒的生活道路了。

思考生活裡大大小小的事情都不會卡。

6.列清單教會你預則立

美國女童軍的官方座右銘“凡事做好準備”(Be prepared.) 是句相當有分量的話語。我倒是沒當過女童軍,但還是把這句金玉良言謹記在心。我手邊永遠都會準備好零食、紙和筆,你永遠不知道自己什麼時候會需要這三樣東西!生活中其他的事情也適用:我們凡事都應該做好準備。不論是要租房子、找房子,還是要換工作,我們都應該用清單來隨時掌握事情的輕重緩急。

為什麼越花錢的人越有錢,越捨不得花錢的人卻越窮?

生活中總有特別的發現:那些從小就大手大腳地請朋友吃飯或者花錢的人,到現在依然有條件大手大腳地花錢,而那些每次一到了付錢就往後躲的人多少年之後,依然過著拮据的生活!

不想不要緊,一想真的是嚇一大跳。怎麼可能?我們自古以來都是被教育著:只有節約才能省下來,越節儉才能越攢的下錢;不管賺多少,只有省下來的才是自己賺的等等。這些理念難道都是錯誤的嗎?

我們可以經常看到有些人出沒於高檔的消費場所,喝的酒也從茅臺、五糧液、頂級的、珍藏版的、限量發行的,到很多都是沒法買到的內部酒,每一次消費都是幾千上萬的,奢侈嗎?當然,有人會說,這也叫奢侈?你還沒有見過更奢侈的呢?是,這咱得承認,有更奢侈的。但現在只是舉例,為了說明一些事情,有一點相信大家都認同,就是這些生活至少比一般的節儉型、安穩過日子的人在外面吃一頓也就是一二百元的花費要鋪張很多很多倍吧?

按理說,他們這樣的花錢,應該是越花越少才對啊,但是事實是,他們的錢卻是越花越多的,似乎,這又印證了:越花錢的人越有錢的結論。

講到此,肯定會有朋友心裡想:廢話,我要是身家有個上億資產,不要說上億就是上千萬我也會那麼的消費的。然而,現實,究竟是先有鋪張的花錢的習慣、思維之後才變得有錢,還是有了錢之後才能適合鋪張請客呢??

如果是後者,那麼節儉可以致富就是正確的了,因為,我們也只有靠自己的大力節儉來才能攢下更多的錢,我們也應該更加的少花錢,那樣,我們也才能早日的富裕;但是如果結論是前者的話,那麼,我們是不是就說一貫的節儉就是錯誤的呢?或者有其他的奧秘在裡面呢?

社會上節儉的人太多太多,80%以上的人,都是在不斷的節儉著,把能省的都省下,能少開支就少開支,能存銀行就存銀行,存銀行的錢,可以說占到了自己財富的80%以上,而對於富人呢?他們銀行裡的存款占到自己的財富1%都不到,而這些錢也就是為了自己近一段時間鋪張花費的開銷,其他的錢,絕對不會放在銀行裡,不但不會,反而會想方設法從銀行裡貸款出去周轉。銀行是什麼?銀行就是一個把不喜歡花錢的人的錢聚集起來,給那些喜歡花錢的朋友花的地方。所有80%主張節儉,少花錢的人的錢,都是被哪些“大手大腳”喜歡“大手大腳花錢”的人所花著,而最可惡的是,這些人卻越花還錢越多?

但是,如果你不喜歡花錢,那麼,結果就只有一個,那就是你的錢讓別人來幫你花。

而為什麼:越花錢的人越有錢,而越不喜歡花錢的人越貧窮呢?本質就是思維的角度不同!

節儉的人的思維模式,永遠都是:買東西的時候是想,能便宜就便宜,攢下錢還有其他的用呢,等以後錢攢多了再買,想的都是等有錢了以後怎麼怎麼樣……

而那富人怎麼樣想呢?他們對喜歡的東西,永遠考慮的都是:我如何做才能夠買到它呢?我如何才能賺到那麼多的錢呢?大家發現了嗎,由於他們想的是如何才能賺到錢,而不是想:有錢了之後才怎麼怎麼樣。就這一個差距,使得富人的賺錢的點子,路子,方法越來越多,而這些都是伴隨著自己的欲望、自己的野心而成長著,今天賺的錢開上了桑塔納,明天喜歡上了別克,就開始想著現在賺的錢太少了,怎麼才能賺更多的錢?迅速調整自己的工作,調整自己的事業,進而來把自己喜歡的東西買到,進而過著別人不可思議的生活……

從小我們接受的教育都是錢是省下的。越會節儉的人,越有錢。其實,那是計劃經濟的產物。那個時候,每個人獲取的都是定額的財富,唯有節約,才會餘下更多。鬥轉星移,如今,人們的財富來源多元化,賺錢的概念已經覆蓋了省錢的意識。

另外,我們從宇宙的能量的角度來考慮,我們發現,我們內心長久的嚮往什麼,能量就會來實現什麼,這就是宇宙的吸引力法則。心想則事成!認真的反思自己的生活,我們的今天正是我們過去思考的結果,那麼,明天的結果,也必然是今天思考的結果!

現在認真的來回味下:越花錢的人越有錢,越捨不得花錢的人越貧窮的結論吧。

“去花錢!!去消費!!!”馬雲在他對全體員工加薪的內部郵件中一連用了5個驚嘆號。這封被曝光的阿裡巴巴內部郵件著實讓業界吃了一驚。在經濟大環境面臨空前困難之時,阿裡巴巴公司仍然做出了2009年加薪計畫——惟一的例外是副總裁在內的所有高層管理人員全部不加薪。

為什麼擁有數億資產的馬雲對領著幾千元工資的年輕人的倡議。其實,馬雲是想讓年輕人記住,不要按照你的收入來過日子,這樣能使你自信!想像如果你現在穿著你喜歡的衣服,喜歡的鞋,挎著自己喜歡的包,是什麼感覺?肯定比現在自信很多倍!而自信帶來的價值呢?是你的能力成倍的增加。自信,可以讓一個人更樂於與人交往,更樂於表現自己,進而有更好的心態,有更好的外在積極的環境,進而就會有更多人的朋友願意與你交往,自然機會也就會更多。

人突破習慣是很難的,尤其是突破根深蒂固的思維,如果你已經把此篇文章看到這裡了,那麼說明你絕對是一個嚮往高品質的生活,嚮往改變自己的生活的朋友,那麼,改變吧,立刻改掉以前捨不得花錢的習慣,現在就以如何做才能賺到錢實現你的欲望的思維來思考問題。不過也請注意,此文是一再的宣導花錢,敢於突破自己來一步步的過上富足美滿、自己所嚮往的生活,而沒有宣導大家去浪費錢。賺錢是為了消費的,而不是用來浪費的,而花錢也是有藝術的,至於應該怎麼花?富人們有這個理念:錢只要不浪費,所有花的都是合理的。例如一雙價格不菲的鞋子,相信除了可以提升自己內心的自信和社會地位之外也是為了耐用,因為這是一種投資觀念;悟透了這一點,對於越花錢越有錢,越捨不得花錢越沒錢的理念,相信會有透徹的認識的。

無數你身邊的事實已經證明:越捨不得花錢的人越貧窮,即吝嗇導致貧窮,所以千萬不要吝嗇,該花錢的時候一定要大氣的來花錢,如果連大方的對待他人的心胸都沒有,如何能賺到大錢呢?一個人的格局、心胸是靠修出來的,也許以前沒有注意上好這堂課,那麼現在就做一個全新的自己吧,相信會賺錢的你從此刻開始已經走上了更加五彩富饒的生活道路了。

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