很多人都會有這樣的體會，伴隨著自己社會地位的提高，收入增加了，卻沒有感覺更幸福。可能你已經意識到：你的幸福感或多或少取決於你周邊人的收入水準，而隨著自己的收入增加，你所接觸到的人群收入水準自然也水漲船高。在社會充斥著比較現象的情形下，我們該怎麼找到自己的幸福感呢？
分享一篇英國“首席幸福經濟學”家理查·萊亞德《幸福的社會》裡關於幸福和經濟之間關係的分析文章：為什麼錢賺多了，我們卻沒有更幸福？
為什麼錢賺多了，我們卻沒有更幸福？
作者：理查·萊亞德
社會比較是根植于人本性的力量
做好選擇了嗎？來看看你的選擇是否跟參加測試的哈佛大學的學生一致。
大部分學生選擇第一個世界。只要相對地位更高，雖然更窮，他們也覺得幸福。其他的研究也得到相同的結論：人們更關注相對收入，樂意接受生活水準的顯著下降，
除此之外，人們還會拿自己現在的收入與過去的收入進行比較。當被問到需要多少收入時，更有錢的人總是覺得他們比窮人需要得更多。
由此可見，你對自己收入的滿意程度取決於你跟什麼對照群體相比。對照群體有兩種：別人的收入和自己過去的收入。第一種情況，社會比較控制著你的感受；第二種情況，習慣化控制著你的感受。
這兩種力量根植于人的本性，十分強大，因此經濟增長很難提升我們的幸福感。隨著實際收入的增加，用來做比較的收入水準也會逐步提高。美國做了這樣一個調查，當被問及“在這個社區，一個四口之家生活所需的最低金錢標準是多少？”時，
另一項調查提供了更多的資訊。從1972年開始，研究者詢問美國人對自己經濟地位的滿意程度。雖然實際的人均收入幾乎翻倍了（根據通貨膨脹進行了校正），但對自己的經濟狀況十分滿意的人數百分比卻下降了。
第一個開寶馬的感覺棒呆了
人們總是希望自己的生活和朋友、鄰居一樣或者比他們更好。當人們看到朋友擁有更好的房子和車子時，會覺得自己也有必要擁有那些東西。當所有人都開福特車時，你會自我感覺良好。但是，當有些人有寶馬車後，其他人就會覺得自己也該有一輛。第一個開寶馬車的人會感覺非常好，
類似地，上班時，只要聽到薪水的事，你就會拿自己的薪水和同事比較。如果他們的薪水增幅高於通貨膨脹，而你的薪水增幅與通貨膨脹持平，你可能就會抓狂。這個很明顯的心理狀態是正統的經濟學所不關注的，它們認為，如果有一個人的收入增加了而沒有人收入降低，那麼情況就算變好了，因為沒有人受到傷害。但事實是，你會受傷。
在組織裡，唯一能讓員工保持平靜的方法就是不公開員工的薪水。
薪水不僅僅是購買東西的工具。
一般來說，人們比較工資的物件是自己身邊的人，而不是電影明星或乞丐。其中起決定因素的是你的“對照群體”會怎麼樣，因為你身邊的人得到什麼，你也可以得到，而湯姆•克魯斯得到的你不會得到。這就是為什麼奧運會中銅牌獲得者比銀牌獲得者對比賽結果更滿意——銅牌獲得者把自己和沒有獲得獎牌的人作比較，
因為比較通常發生在如此近的距離，有些最激烈的爭端就發生在組織內部和家庭內部。
是什麼嚴重影響了幸福感？
在家裡，研究發現，配偶賺錢越多，你對自己工作的滿意度就越低。對婦女來講，如果妹夫的收入比老公高，她更可能會出去工作。
如果你選擇更優秀的對照群體，會嚴重影響自己的幸福感。現實中的很多例子告訴我們，客觀上，人們的生活水準提高了，但主觀上，人們感覺更糟糕了。
典型的例子就是東德，1990年後當地民眾的生活水準飛速進步，但是他們的幸福感卻降低了，因為德國統一後，東德的民眾不再與其他前蘇聯的國家進行比較，而是與西德比較。另一個例子就是婦女，相對于男性，她們的收入和工作機會得到了顯著增加，但是她們的幸福感卻沒有相應提升。實際上，美國婦女的幸福感相對於男性而言降低了。這可能是因為，現在她們更直接地與男性進行比較，更關注與男性之間存在的差距。
但是，對照群體在一種情況下是確定的。處於財富頂端的有錢人，他們的對照群體只能是比他們更窮的人；而接近財富底端的窮人，他們的對照群體是比他們更有錢的人。這就解釋了為什麼有錢人總體上比窮人更幸福的現象。
提升幸福感的秘訣
那麼，與其他人的收入相比，一個人的幸福感在多大程度上受自己收入的影響呢？
很多研究標明，別人收入的增加會影響你的幸福感。這個基本的心理機制削弱了經濟增加提升幸福感的能力，它還引發扭曲的誘因。因為，假如你更努力工作提高了收入，這會使其他人不高興。那麼，假如你幹少些，多休息，其他人會不會因嫉妒你休息而更痛苦呢？不會。文章一開始提到的哈佛大學研究者也想到了同樣的問題。他們的研究中還給學生們提供了另外一組可能的世界：
1、你有2周假期，而其他人有1周。
2、你有4周假期，而其他人有8周。
結果，只有20%的學生選擇第一個選項。也就是說，人們不會相互比較休息的多少，但他們會相互比較收入，而這種比較使自己處於不利地位。因此，人們願意犧牲更多的休閒時間來提高自己的收入。
看到上面的這些研究，我們能做些什麼呢？一言蔽之，幸福的秘訣就是不要和比自己優秀的人比，相反要永遠和比自己更差的人比。
延伸閱讀：
提升幸福感的20個小習慣，受用終生！
如果你選擇更優秀的對照群體，會嚴重影響自己的幸福感。現實中的很多例子告訴我們，客觀上，人們的生活水準提高了，但主觀上，人們感覺更糟糕了。
典型的例子就是東德，1990年後當地民眾的生活水準飛速進步，但是他們的幸福感卻降低了，因為德國統一後，東德的民眾不再與其他前蘇聯的國家進行比較，而是與西德比較。另一個例子就是婦女，相對于男性，她們的收入和工作機會得到了顯著增加，但是她們的幸福感卻沒有相應提升。實際上，美國婦女的幸福感相對於男性而言降低了。這可能是因為，現在她們更直接地與男性進行比較，更關注與男性之間存在的差距。
但是，對照群體在一種情況下是確定的。處於財富頂端的有錢人，他們的對照群體只能是比他們更窮的人；而接近財富底端的窮人，他們的對照群體是比他們更有錢的人。這就解釋了為什麼有錢人總體上比窮人更幸福的現象。
提升幸福感的秘訣
那麼，與其他人的收入相比，一個人的幸福感在多大程度上受自己收入的影響呢？
很多研究標明，別人收入的增加會影響你的幸福感。這個基本的心理機制削弱了經濟增加提升幸福感的能力，它還引發扭曲的誘因。因為，假如你更努力工作提高了收入，這會使其他人不高興。那麼，假如你幹少些，多休息，其他人會不會因嫉妒你休息而更痛苦呢？不會。文章一開始提到的哈佛大學研究者也想到了同樣的問題。他們的研究中還給學生們提供了另外一組可能的世界：
1、你有2周假期，而其他人有1周。
2、你有4周假期，而其他人有8周。
結果，只有20%的學生選擇第一個選項。也就是說，人們不會相互比較休息的多少，但他們會相互比較收入，而這種比較使自己處於不利地位。因此，人們願意犧牲更多的休閒時間來提高自己的收入。
看到上面的這些研究，我們能做些什麼呢？一言蔽之，幸福的秘訣就是不要和比自己優秀的人比，相反要永遠和比自己更差的人比。
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