我們結婚已有十年，彼此仍然非常相愛，至少我是比以前更愛他。因為太愛，所以總擔心失去他，總怕他不愛我。我現在變得老是疑神疑鬼。
老公在事業單位上班，而我一直沒什麼正式工作。他跟單位一個已婚女同事比較聊得來，其實他們之間的關係究竟怎樣，我並不知道。可每跟她接觸一次，我就會很不好受。
一次，老公拉我去跟他的同事唱K，那個女的也在。我看到他和那個女同事在唱歌時有些親昵的動作，當時我放在他腿上的手被他幾次移開。
我很生氣。散場時，一個男同事建議我老公送兩個女同事回家，其中包括那個女的。另一個女同事說不用了，她倆同路，又不遠，一起打車回去算了。但那個女的始終一言不發，好像很想要我老公送她回去。雖然後來沒送，但是我的心情變得很差。
過了不久，老公單位組織旅遊，可以帶家屬，我去了。
幾天時間裡，那個女的幾乎成了我們的跟屁蟲，我和老公走到哪裡，她就跟到哪裡，她的視線幾乎沒有離開過我老公。更可氣的是，我一路提醒老公注意點，可他好像不跟她說話就覺得不爽。天啊!我受不了，我跟老公理論，他說他們的關係很純，我暫且相信了他。
我驀然想起十年前的事情，在我們的結婚喜宴上，她臨走時跟我老公打招呼，她的手放到我老公的肩上，格外親密，當時我覺得非常難堪。
幾天前，我和老公在街上散步，剛好遇見她。她當著我的面叫我老公的昵稱。當時，我真想罵她“狐狸精”。
種種可疑的跡象讓我快崩潰了，這段時間以來，我常做噩夢，夢見她跟我老公在一起。醒時我恨得咬牙切齒，然後追問老公，“到底有沒有這樣的想法?”
他一再強調沒那回事，讓我放心。可我不能確定我老公說的話是真是假，我陷入猜忌中不能自拔，甚至想去盯梢。
我不求大富大貴，只希望和老公恩愛到老，一家人平平安安，健健康康。我真的很愛他，很愛這個家!我該怎麼做?
回復：
你好!其實你心中有數，知道自己在“疑神疑鬼”。
猜疑心緣於自己掌握不全面甚至毫無根據的資訊，進行主觀地推測，去懷疑別人的言行。“疑人偷斧”是疑心病最早的範本：有人丟了一把斧子，他懷疑 是鄰家孩子偷了。於是，他覺得那個孩子的一舉一動都像極了偷斧子的賊。幾天後，他在自家找到了那把斧子。後來，他再看鄰家孩子時，絲毫不像偷斧子的賊 了……
從你的郵件中看出，你有點像那個“疑人”。
大多數人都可能會有一兩個談得來的異性朋友，因為是朋友，或許言談舉止便不太拘泥，彼此間開開玩笑，說說心裡話，那是件很愉快的事情。
從你的字裡行間裡，根本看不出你丈夫和他的女同事之間有什麼見不得人的勾當，頂多有一些曖昧。
你卻為此常做噩夢，甚至崩潰。
事實上，你在想像你丈夫和女同事已經幹了某些見不得人的勾當。你越想，越陷入“噩夢”不能自拔。
猜忌束縛了你的思維，疑神疑鬼導致你無中生有，捕風捉影。你把你自己弄得神經過敏，把你丈夫逼向絕境，把原本幸福的婚姻弄得危機重重。
我曾經說過，一個女人應該有自己的事業，如果沒有自己的事業，起碼要有自己的事情，如果沒有自己的事情，就會把“管理”丈夫當做自己的事情，這樣就真的會有事情發生了。
沒有工作，但得有愛好，否則終日無所事事，很可能會胡思亂想，導致缺乏自信，神經過敏，對丈夫充滿了戒備和防範。
猜疑是阻礙婚姻幸福的殺手，甚至自毀婚姻。
不知道露露是否瞭解婚姻沙子定律和風箏定律：你的手攥得越緊，沙子從縫隙裡流走的就會越多。相反，你不去攥它，沙子就會乖乖地待在你手裡。風箏定律也一樣：你把線拉得越緊，就會斷得越快。
相信他，給他自由，不要過度依賴一個人。因為依賴，所以期望，因為期望，所以失望。
幸福的婚姻，應該從容不迫，也清淡如水。相信彼此，包容彼此，相信未來有漫漫長路一起走下去，大可輕盈端莊，氣定神閑。
大多數人都可能會有一兩個談得來的異性朋友，因為是朋友，或許言談舉止便不太拘泥，彼此間開開玩笑，說說心裡話，那是件很愉快的事情。
從你的字裡行間裡，根本看不出你丈夫和他的女同事之間有什麼見不得人的勾當，頂多有一些曖昧。
你卻為此常做噩夢，甚至崩潰。
事實上，你在想像你丈夫和女同事已經幹了某些見不得人的勾當。你越想，越陷入“噩夢”不能自拔。
猜忌束縛了你的思維，疑神疑鬼導致你無中生有，捕風捉影。你把你自己弄得神經過敏，把你丈夫逼向絕境，把原本幸福的婚姻弄得危機重重。
我曾經說過，一個女人應該有自己的事業，如果沒有自己的事業，起碼要有自己的事情，如果沒有自己的事情，就會把“管理”丈夫當做自己的事情，這樣就真的會有事情發生了。
沒有工作，但得有愛好，否則終日無所事事，很可能會胡思亂想，導致缺乏自信，神經過敏，對丈夫充滿了戒備和防範。
猜疑是阻礙婚姻幸福的殺手，甚至自毀婚姻。
不知道露露是否瞭解婚姻沙子定律和風箏定律：你的手攥得越緊，沙子從縫隙裡流走的就會越多。相反，你不去攥它，沙子就會乖乖地待在你手裡。風箏定律也一樣：你把線拉得越緊，就會斷得越快。
相信他，給他自由，不要過度依賴一個人。因為依賴，所以期望，因為期望，所以失望。
幸福的婚姻，應該從容不迫，也清淡如水。相信彼此，包容彼此，相信未來有漫漫長路一起走下去，大可輕盈端莊，氣定神閑。
