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畢淑敏《破解幸福密碼》讀後感

畢淑敏《破解幸福密碼》讀後感(一)

很遺憾,對於畢淑敏老師我並不熟悉,只知道有這樣一位大人物:著名的心理學家、作家。可是,當我拜讀了《破解幸福密碼》之後,才重新認識了她。一個離我們原是很近很近的人,近得可以直接走進我們的心靈,傾聽我們的心聲,再用她溫暖的理智的語言為我們細細分析潛藏在意識深層中的創傷,比如自卑、抑鬱或者恐懼。誠如她在書中所說:“我願在心與心之間架起一道小橋,哪怕只是幾塊墊腳的青石板也好,將我們瑣屑淩亂的生命連接。”

我想,《破解幸福密碼》之所以成為大眾偏愛的好書,

除了題目的耐人尋味之外,主要還是內容的充實、豐富。全書分為六個大章,每一個章節畢淑敏老師都以她簡潔清新的文筆,溫暖的哲思,再加上富有情趣的小故事向我們娓娓而談,把幸福的內涵解剖得淋漓盡致。由書而知,畢淑敏老師眼中的幸福不僅僅是指人們生活中每一時刻的快樂,而是指整個的生命狀態,若痛苦過後指向幸福,那麼這些痛苦無疑也是幸福的一部分。這些獨特的見解粗看有點不可思議,可是細細品來卻意義深刻。

我相信每一個人對幸福有著不同的定義,而往往有一些人喜歡把幸福定格在一個模式中,就是說那種讓人相信能夠感到幸福的幸福。可是那種幸福很虛無,

在畢淑敏老師的書中稱為“偽幸福”。試想,連畢淑敏老師這樣一位大師也無從給幸福下定義,只能從“它不是什麼”來推斷,那麼我們又何必做那種無謂的努力。幸福其實本沒有定義,幸福只是一種感覺。

誠然,我們如何才能很好地掌握那種感覺呢?那就完全取決於我們的心態,不同的心態決定了不同的幸福觀。有的人與世無爭,在紛亂之中自處一塊清靜之地,這樣的人就很容易感覺到幸福;有的人愛慕虛榮,一但別人比他出色馬上心存妒忌,這樣的人首先心態都沒有放好,更談不上幸福了。其實幸福說難很難,說易也容易。只要一個具有健康心態的人,再以一種平和的友好的目光看待身邊的事物,幸福就與他不遠了。

其實,有時候幸福就在我們眼前,如果你願意大可隨手取得。可是,我們總是把幸福過於的誇大,甚至在當今社會,談到幸福簡直認為是一種奢侈品。幸福是平淡的,是一種淡淡的美好的感覺,在你勞累的時候感覺到的絲絲的暖意就是。然而,我想說,尋求幸福的本身就是一種“奢侈”。可是只有這樣我們才不枉了來此一生,也不枉了畢淑敏老師花費這麼大的精力出版此書,給我們細說幸福在生命中的重要。

在生活中,我們喜歡給重要的事情加密,所以,每一個人都應該有各自的幸福密碼。它的複雜與否完成取決於人的本身。我常常對我的朋友說,即使你再累再煩也要試著對自己微笑。在我的理解中,這個微笑就是打開幸福的密碼,

至少也是通向幸福的管道。而畢淑敏老師之所以用“破解”這個頗有神秘色彩的動詞,除了說明她對此書的重視之外,同樣希望更多的人來關心幸福,尋找幸福。無論如何,只有我們都幸福了,這個社會才會更加的美麗、和諧。


畢淑敏《破解幸福密碼》讀後感(二)

幸福是多麼溫馨、美麗的字眼,每一個人都在追求自己的幸福,可是我們很多時候真的不知道自己的幸福是什麼?畢淑敏的《破解幸福密碼》一書,猶如一道心靈雞湯,字字句句滋養著我們的心田,讓我們豁然開朗,明瞭今後的生活中、工作中能朝著自己的目標而努力,去追尋屬於自己的幸福!

幸福是什麼?幸福是人人心中的渴望,但每個人對幸福的理解和感受並不相同。

從古到今,人類對於幸福的追求從來沒有停止過。毫無疑問我們生活的目的就是獲得幸福。那麼,到底什麼是幸福呢?

幸福不是金錢,幸福也不是高科技,幸福並不是單純的生理反應,而是一種快樂和意義的結合體,是一種心靈的滿足。生活水準的高速增長,讓我們的物質生活大大地豐富了,但我們的幸福感卻沒有大大地豐富。作為一位資深心理學醫師,畢淑敏多了一份作家的社會敏感()。她從心理學、醫學、人文科學角度,通過案例為我們詳細解答如何破解心靈鎖鏈——自卑、抑鬱、焦慮、悲傷、死亡恐懼等這些潛藏在意識深層的創傷,思考與探索和諧平衡的心靈藝術。很多新穎的觀點首次出現在書中。

全書共六章,分別是《有意義的快樂就是幸福》、《放下包袱,持花而行》、《從自卑走向幸福》、《封印悲傷,再建自我》、《適當應激,緩解焦慮》、《幸福不是奢侈品》。作品以清新的文筆、溫暖的哲思,書寫幸福與冷暖,始終關注生命與死亡。畢淑敏說:“一個人如果心理不健康,是無法理會到幸福的。”她查了很多資料,給“幸福”下了一個定義:有意義加上長久的快樂。 隨著物質生活的日益豐富,人們心靈上卻越發空虛、浮躁、急功近利。問題的根源在哪裡?現代人普遍的幸福感缺失是為什麼?對此,畢淑敏說,在溫飽沒有解決的時候,人們首先要解決溫飽,不然就無以生存。當溫飽向小康轉變的時候,就是說吃東西這件事已經不會給你帶來更多的幸福感的時候,你的快樂和幸福到哪裡去找?最基本的途徑就是要通過自我完成、自我創造的精神體驗來提供源源不斷的幸福,換個說法就是要找自己的人生目標。如果你不去解決這些,將無從談到你的幸福與快樂。不是你吃飽了就一定幸福,也不是擁有萬貫家財和功名成就就幸福。美國一項調查表明,乞丐和百萬富翁幸福感的比例差不多。幸福是靈魂的工作,是靈魂的成就,而不是名利的成就,它是一種持續的、我們精神的追索。“人為什麼活著?”這是一個我們看起來是那麼宏大、虛無縹緲的問題,而實際上是那麼扎扎實實、點點滴滴落實到我們人生的每一天當中。我想,如果人人都能體會到工作是一種幸福、忙碌是一種幸福,那才是真正的幸福人。聯繫我們的工作,相比之下還不錯,按道理人人都應該滿足、應該幸福了,應該努力工作了。 然而,又有幾個人能夠感到工作幸福,在工作中體會到快樂呢?有一句話叫“知識改變命運、教育引領未來”。要科學合理地進行政治業務學習,由“讓我學”變“我要學”,培養濃厚的學習興趣,從而不斷充實自己,提高業務素質,提升精神境界。

《方與圓》一部我很喜歡的書

《方與圓》,一部我很喜歡的書。只是讀一次就如沐春風,讓春雨給洗禮了…這本書,並沒有訂立條綱,而是從小處著手舉出貼切的例子,淺顯地將人的心理活動剖析出來。由一個人在面對某個問題時的心理及由此而發的行為上的反應,有滴水藏海,窺斑見豹的味道…這是我們這作所必須學習的,以小見大的方法。例子源于生活卻高於生活!

書中從清朝的銅錢形狀——“內方外圓”引入做人的道理。方,即為做人的正氣,有著優秀的品質。骨子裡透著的方正而且直挺。一個個直角又仿佛代表著一個目標——一個目標完了繼續下一個目標。圓,責給人的感覺處世老練、圓通,善用技巧。正如人走的路,不可能一直是筆直的。

一個人如果過分方方正正,則像易斷,而為人八面玲瓏圓滑透頂,戰他人便宜,久而久之無人願與之打交道。由此可知,做人須方中有圓,圓中有()方,外圓內方為佳。

方,乃做人之本,是一個國家和平安定的精神脊樑。人的外在即內心的反映,內心無也則虛。所以內心方正,外在的處事也自然而然的有之。是的心靈傑出才可能有行為事蹟的傑出;人的內心美好,才有氣質的美好。心之方正決定正如起決定作用的司令,司令具威望魄力,優秀品質才有能力去命令參謀將士。

“圓”亦是處世之道。懂得圓滑處事之人也往往總是少些遭到他人的“攻擊”,也可將些事委婉說出。正如:

有一次有一個記者向著名歌星鄺美雲提出了一個叼磚問題“你讀書時成績很差,你是否很笨”。面對棘手問題,可鄺回答卻發人深省。“注意到沒有?讀書時成績一流的人畢業後幹什麼?可能當工程師、律師、醫生…而成績二流的幹什麼呢?他們中很多人卻當了那些工程師、律師、醫生的老闆!”

成績一流的成了打工仔,而二流的卻當了老闆,為何如此?原因之一即為成績一流的同學過分專心于專業知識,忽略了做人的“圓”,而二流的甚至三流的同學卻與人交往中掌握了圓這一處事之道。

這是由方與圓而聯想到了我們實際生活中的處事方式,給我們以啟示:生活中處事,方與圓不可或缺。

《保姆狗的陰謀》讀後感(一)

這幾天,我讀了楊紅櫻老師寫的《笑貓日記》系列叢書中的《保姆狗的陰謀》一書,這本書很吸引我,我只用了三天的時間就把它看完了,在這裡我想和大家分享我的讀書體會。

先讓我了給大家介紹一下故事的內容吧。一隻叫“老頭兒”的純種德國臘腸狗,把一隻叫“帥仔”的純種柯利牧羊犬從小帶大,可“帥仔”長大後,變的高大彪悍很漂亮,因為太漂亮了所以他的主人把以前對“老頭兒”的愛全部給了“帥仔”。就是因為這個,“老頭兒”的嫉妒心使它喪失了理智,它就用一個又一個的陰謀來除掉“帥仔”,但每一個陰謀都被貓和地包天識破了,最後這只叫“老頭兒”的保姆狗還是死於一場車禍,這場車禍也是“老頭兒”的一個陰謀。它和“帥仔”一起散步的時候,看見一輛大卡車開了過來,它向大卡車沖去,“帥仔”也跟著跑了過去,“老頭兒”本想自己往下一趴,“帥仔”個子高會被壓死,可沒想到那輛卡車一個急刹車,大卡車歪向了隔離帶,“老頭兒”卻被壓在了車下,當它知道自己將要死去時,它很後悔以前想除掉“帥仔”的想法,但是一切都晚了,它死在了自己一手策劃的陰謀下。

這本書告訴我們,當別人比自己優秀時,我們應該有一顆平常心去面對,不要嫉妒別人,嫉妒心會讓人失去理智,一步步走向罪惡的深淵,做出一些傷害別人或傷害自己的事情。比如,生活中或學習中,有些同學某些方面比較突出,而這些方面可能正是我們不足的,我們應該吸取他的長處,彌補自己的短處,儘量使自己更優秀,用實力去證明自己。可不要向書中的“老頭兒”一樣,處處用陰謀陷害“帥仔”,最終傷害的是自己。


《保姆狗的陰謀》讀後感(二)

今天,我看了一本楊紅櫻阿姨寫的笑貓日記《保姆狗的陰謀》。這本書主要寫了杜真子的一隻貓,它叫笑貓,因為它會笑,還會各種各樣的笑,所以它叫笑貓。它最愛杜真子和馬小跳。在故事中,一隻保姆狗“老頭兒”,剛開始得到了主人的寵愛,可是,牧羊犬“帥仔”長大後,主人對“帥仔”非常的寵愛,把“老頭兒”冷落了。“老頭兒”是“帥子”的保姆狗。“帥子”去“老頭兒”它家時,還看不出來怎麼漂亮,長大後,越長越高大,漂亮、人見人愛。所以“老頭兒”開始嫉妒“帥仔”,讓它自己控制不了自己,把自己以前對“帥仔”的愛,依依不捨、百絲般的努力把它照料好的心態完全完了。不僅如此,“老頭兒”還一次又一次地想“帥仔”中了它自己的陰謀,如:“老頭兒”看見“帥仔”跌進了錦鯉魚池裡,也不去救它,自己就走了;趁霧大時,把“帥仔”帶進一個黑洞裡,騙“帥仔”說玩捉迷藏,再用石頭堵住洞口;帶“帥仔”出門時,不讓它吃東西,故意在公園裡放老鼠毒藥,讓它吃公園裡的老鼠毒藥。幸好,每一次“老頭兒”的陰謀快要得逞時,笑貓和地包天阻止了一切,救回了“帥仔”。主人覺得這幾件事不簡單,就把“老頭兒”送走了,而“帥仔”求笑貓幫它解開脖子上的繩子,笑貓一時心軟,加上地包天又一把眼淚、鼻涕幫它求情,就幫它解開了繩子。當然,“帥仔”肯定去找“老頭兒”,“老頭兒”想到“帥仔”會去找它,就策劃了一起車禍,想撞死“帥仔”。可是,汽車一歪,沒撞著“帥仔”,反而撞到了“老頭兒”,還撞成了重傷。“老頭兒”死前把一切的真相都說出來了,可是,“帥仔”還?一點也不相信,“老頭兒”對這件事感到很後悔,並表示了懺悔。

這本書告訴我們:善有善報,惡有惡報;就算聰?、堅定的人,也會因為嫉妒心而走上罪惡道路的;嫉妒心是不能有的,就算別人比我們好,我們應該積極努力通過公平贏得勝利,不該有嫉妒的心態的道理。


《保姆狗的陰謀》讀後感(三)

在一個熱鬧非凡的國慶日中,我看完了一本楊紅櫻姐姐寫的笑貓日記叢書中的《保姆狗的陰謀》一書,一直在我的記憶深處。

這本書主要寫的是保姆狗()——一隻德國的純種臘腸狗,長著一張憂鬱的老頭兒臉。他是帥仔的保姆狗。在體形上,他比帥仔小,年齡卻比帥仔大。他具備臘腸狗的一切優良品質——智慧,冷靜,堅韌。而帥仔——一隻柯利的純種牧羊犬,高大彪悍,眼神卻異常溫柔。帥仔太完美了,得到了很多的愛,也招來了很多的嫉妒。在帥仔的身邊,總是危機四伏,險象環生,但帥仔一直不知道,許多驚險的故事都是因帥仔而發生的。因為強烈的嫉妒心使保姆狗喪失了理智,最終一步一步地走向罪惡的深淵。最後保姆狗精心策劃的車禍,但要死的死帥仔,不是他,沒想到車子來了一個急刹車……他臨死前終於懺悔了,可已經晚了。

通過這本書,讓我知道了我們不能失去了性格中那些美好的東西:比如善良,比如寬容。我們不能因嫉妒而喪失了理智,去陷害別人,更不能不分辯事實,去顛倒是非。我們應該相信事實,因為每個人或動物都有自己好的一面,只是有的人或動物沒有仔細觀察而。我們還要記住“善有善報,惡有惡報”:我們更要相住“性格決定命運”。無論是人,還是動物,都應該有好的性格,這樣才會有好的命運。

其實,每一隻動物的頭上,都有一片屬於自己的美麗天空,誰都可以在這片美麗天空下,好好地活著。我們不能去爭奪別人頭上的天空。

你的快樂和幸福到哪裡去找?最基本的途徑就是要通過自我完成、自我創造的精神體驗來提供源源不斷的幸福,換個說法就是要找自己的人生目標。如果你不去解決這些,將無從談到你的幸福與快樂。不是你吃飽了就一定幸福,也不是擁有萬貫家財和功名成就就幸福。美國一項調查表明,乞丐和百萬富翁幸福感的比例差不多。幸福是靈魂的工作,是靈魂的成就,而不是名利的成就,它是一種持續的、我們精神的追索。“人為什麼活著?”這是一個我們看起來是那麼宏大、虛無縹緲的問題,而實際上是那麼扎扎實實、點點滴滴落實到我們人生的每一天當中。我想,如果人人都能體會到工作是一種幸福、忙碌是一種幸福,那才是真正的幸福人。聯繫我們的工作,相比之下還不錯,按道理人人都應該滿足、應該幸福了,應該努力工作了。 然而,又有幾個人能夠感到工作幸福,在工作中體會到快樂呢?有一句話叫“知識改變命運、教育引領未來”。要科學合理地進行政治業務學習,由“讓我學”變“我要學”,培養濃厚的學習興趣,從而不斷充實自己,提高業務素質,提升精神境界。

《方與圓》一部我很喜歡的書

《方與圓》,一部我很喜歡的書。只是讀一次就如沐春風,讓春雨給洗禮了…這本書,並沒有訂立條綱,而是從小處著手舉出貼切的例子,淺顯地將人的心理活動剖析出來。由一個人在面對某個問題時的心理及由此而發的行為上的反應,有滴水藏海,窺斑見豹的味道…這是我們這作所必須學習的,以小見大的方法。例子源于生活卻高於生活!

書中從清朝的銅錢形狀——“內方外圓”引入做人的道理。方,即為做人的正氣,有著優秀的品質。骨子裡透著的方正而且直挺。一個個直角又仿佛代表著一個目標——一個目標完了繼續下一個目標。圓,責給人的感覺處世老練、圓通,善用技巧。正如人走的路,不可能一直是筆直的。

一個人如果過分方方正正,則像易斷,而為人八面玲瓏圓滑透頂,戰他人便宜,久而久之無人願與之打交道。由此可知,做人須方中有圓,圓中有()方,外圓內方為佳。

方,乃做人之本,是一個國家和平安定的精神脊樑。人的外在即內心的反映,內心無也則虛。所以內心方正,外在的處事也自然而然的有之。是的心靈傑出才可能有行為事蹟的傑出;人的內心美好,才有氣質的美好。心之方正決定正如起決定作用的司令,司令具威望魄力,優秀品質才有能力去命令參謀將士。

“圓”亦是處世之道。懂得圓滑處事之人也往往總是少些遭到他人的“攻擊”,也可將些事委婉說出。正如:

有一次有一個記者向著名歌星鄺美雲提出了一個叼磚問題“你讀書時成績很差,你是否很笨”。面對棘手問題,可鄺回答卻發人深省。“注意到沒有?讀書時成績一流的人畢業後幹什麼?可能當工程師、律師、醫生…而成績二流的幹什麼呢?他們中很多人卻當了那些工程師、律師、醫生的老闆!”

成績一流的成了打工仔,而二流的卻當了老闆,為何如此?原因之一即為成績一流的同學過分專心于專業知識,忽略了做人的“圓”,而二流的甚至三流的同學卻與人交往中掌握了圓這一處事之道。

這是由方與圓而聯想到了我們實際生活中的處事方式,給我們以啟示:生活中處事,方與圓不可或缺。

《保姆狗的陰謀》讀後感(一)

這幾天,我讀了楊紅櫻老師寫的《笑貓日記》系列叢書中的《保姆狗的陰謀》一書,這本書很吸引我,我只用了三天的時間就把它看完了,在這裡我想和大家分享我的讀書體會。

先讓我了給大家介紹一下故事的內容吧。一隻叫“老頭兒”的純種德國臘腸狗,把一隻叫“帥仔”的純種柯利牧羊犬從小帶大,可“帥仔”長大後,變的高大彪悍很漂亮,因為太漂亮了所以他的主人把以前對“老頭兒”的愛全部給了“帥仔”。就是因為這個,“老頭兒”的嫉妒心使它喪失了理智,它就用一個又一個的陰謀來除掉“帥仔”,但每一個陰謀都被貓和地包天識破了,最後這只叫“老頭兒”的保姆狗還是死於一場車禍,這場車禍也是“老頭兒”的一個陰謀。它和“帥仔”一起散步的時候,看見一輛大卡車開了過來,它向大卡車沖去,“帥仔”也跟著跑了過去,“老頭兒”本想自己往下一趴,“帥仔”個子高會被壓死,可沒想到那輛卡車一個急刹車,大卡車歪向了隔離帶,“老頭兒”卻被壓在了車下,當它知道自己將要死去時,它很後悔以前想除掉“帥仔”的想法,但是一切都晚了,它死在了自己一手策劃的陰謀下。

這本書告訴我們,當別人比自己優秀時,我們應該有一顆平常心去面對,不要嫉妒別人,嫉妒心會讓人失去理智,一步步走向罪惡的深淵,做出一些傷害別人或傷害自己的事情。比如,生活中或學習中,有些同學某些方面比較突出,而這些方面可能正是我們不足的,我們應該吸取他的長處,彌補自己的短處,儘量使自己更優秀,用實力去證明自己。可不要向書中的“老頭兒”一樣,處處用陰謀陷害“帥仔”,最終傷害的是自己。


《保姆狗的陰謀》讀後感(二)

今天,我看了一本楊紅櫻阿姨寫的笑貓日記《保姆狗的陰謀》。這本書主要寫了杜真子的一隻貓,它叫笑貓,因為它會笑,還會各種各樣的笑,所以它叫笑貓。它最愛杜真子和馬小跳。在故事中,一隻保姆狗“老頭兒”,剛開始得到了主人的寵愛,可是,牧羊犬“帥仔”長大後,主人對“帥仔”非常的寵愛,把“老頭兒”冷落了。“老頭兒”是“帥子”的保姆狗。“帥子”去“老頭兒”它家時,還看不出來怎麼漂亮,長大後,越長越高大,漂亮、人見人愛。所以“老頭兒”開始嫉妒“帥仔”,讓它自己控制不了自己,把自己以前對“帥仔”的愛,依依不捨、百絲般的努力把它照料好的心態完全完了。不僅如此,“老頭兒”還一次又一次地想“帥仔”中了它自己的陰謀,如:“老頭兒”看見“帥仔”跌進了錦鯉魚池裡,也不去救它,自己就走了;趁霧大時,把“帥仔”帶進一個黑洞裡,騙“帥仔”說玩捉迷藏,再用石頭堵住洞口;帶“帥仔”出門時,不讓它吃東西,故意在公園裡放老鼠毒藥,讓它吃公園裡的老鼠毒藥。幸好,每一次“老頭兒”的陰謀快要得逞時,笑貓和地包天阻止了一切,救回了“帥仔”。主人覺得這幾件事不簡單,就把“老頭兒”送走了,而“帥仔”求笑貓幫它解開脖子上的繩子,笑貓一時心軟,加上地包天又一把眼淚、鼻涕幫它求情,就幫它解開了繩子。當然,“帥仔”肯定去找“老頭兒”,“老頭兒”想到“帥仔”會去找它,就策劃了一起車禍,想撞死“帥仔”。可是,汽車一歪,沒撞著“帥仔”,反而撞到了“老頭兒”,還撞成了重傷。“老頭兒”死前把一切的真相都說出來了,可是,“帥仔”還?一點也不相信,“老頭兒”對這件事感到很後悔,並表示了懺悔。

這本書告訴我們:善有善報,惡有惡報;就算聰?、堅定的人,也會因為嫉妒心而走上罪惡道路的;嫉妒心是不能有的,就算別人比我們好,我們應該積極努力通過公平贏得勝利,不該有嫉妒的心態的道理。


《保姆狗的陰謀》讀後感(三)

在一個熱鬧非凡的國慶日中,我看完了一本楊紅櫻姐姐寫的笑貓日記叢書中的《保姆狗的陰謀》一書,一直在我的記憶深處。

這本書主要寫的是保姆狗()——一隻德國的純種臘腸狗,長著一張憂鬱的老頭兒臉。他是帥仔的保姆狗。在體形上,他比帥仔小,年齡卻比帥仔大。他具備臘腸狗的一切優良品質——智慧,冷靜,堅韌。而帥仔——一隻柯利的純種牧羊犬,高大彪悍,眼神卻異常溫柔。帥仔太完美了,得到了很多的愛,也招來了很多的嫉妒。在帥仔的身邊,總是危機四伏,險象環生,但帥仔一直不知道,許多驚險的故事都是因帥仔而發生的。因為強烈的嫉妒心使保姆狗喪失了理智,最終一步一步地走向罪惡的深淵。最後保姆狗精心策劃的車禍,但要死的死帥仔,不是他,沒想到車子來了一個急刹車……他臨死前終於懺悔了,可已經晚了。

通過這本書,讓我知道了我們不能失去了性格中那些美好的東西:比如善良,比如寬容。我們不能因嫉妒而喪失了理智,去陷害別人,更不能不分辯事實,去顛倒是非。我們應該相信事實,因為每個人或動物都有自己好的一面,只是有的人或動物沒有仔細觀察而。我們還要記住“善有善報,惡有惡報”:我們更要相住“性格決定命運”。無論是人,還是動物,都應該有好的性格,這樣才會有好的命運。

其實,每一隻動物的頭上,都有一片屬於自己的美麗天空,誰都可以在這片美麗天空下,好好地活著。我們不能去爭奪別人頭上的天空。

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