有一個婦人，特別喜歡為一些瑣碎的小事生氣。她也知道自己這樣不好，便去求一位高僧為自己談禪說道，開闊心胸。
高僧聽了她的講述，一言不發地把她領到一座禪房中，落鎖而去。婦人氣得跳腳大罵。
罵了許久，高僧也不理會她。婦人又開始哀求，高僧仍無動于衷。
婦人終于沉默了。
高僧來到門外，問她：“還生氣嗎？”
婦人說：“我只為我自己生氣，我怎么會到這地方來受這份罪。”
“連自己都不原諒的人怎么能心如止水？”高僧拂袖而去。
過了一會兒，高僧又問她：“還生氣嗎？”
“不生氣了。”婦人說。
“為什么？”
病了吧！
“因為生氣也沒用。”
“你的氣并未消，還壓在心里，爆發后將會更加劇烈。”高僧又離開了。
高僧第三次來到門前時，婦人告訴他：“我不生氣了，因為不值得氣。”
“還知道值得不值得，可見心中還有衡量，還是有氣根。”高僧笑道。
當高僧的身影迎著夕陽立在門外時，婦人問高僧：“大師，
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