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只有放下,才能重新開始

只有放下,才能重新開始

文/凈靜

1

生而為人,煩惱總是相伴的。一旦糾結于自己無可奈何的事,便會痛苦不堪。想明白了,你就不會那么累了。

對過去,要淡。

你是否因為別人的想法,一而再地委屈自己?你是否因為他人做錯的事情,一直耿耿于懷?你是否因為一段不再有可能的感情,久久不能釋懷?

仔細想想,其實我們每個人都有這樣的時候。雖然你竭盡所能,還是可能會遭遇工作的低谷、生活的窘迫、情感的失意、學業的壓力……

不知你有沒有聽過這句話:“不要在一件別扭的事上糾纏太久。糾纏久了,你會煩,

會痛,會厭,會累,會神傷,會心碎。實際上,到最后,你不是跟事過不去,而是跟自己過不去。無論多別扭,你都要學會抽身而退。”

曾看過這樣一個故事:一個人上火車時不小心掉了一只新鞋,等火車開動了他才發現。這時,他毫不猶豫地把另一只鞋也從窗口扔了出去。其他乘客很不理解,他解釋說,那雙鞋不論多么昂貴,對他而言都已經失去作用了,而撿到這雙鞋的人就不同了。所以,與其留一只對自己無用的鞋,倒不如選擇放棄,或許會成全另一個人呢?

有些人,有些事,該放手就要放手,該不在乎就不在乎。人生在世,很多事情,只有放下,才能重新開始。

2

對未來,要信。

人這一輩子,總是不知不覺背了很多壓力。常聽到有人抱怨:對未來感到迷茫,

覺得生活沒有期盼。

其實,大家都一樣,誰都迷茫過。不同的是,有些人把迷茫化作動力,把欲望化作能力,把苦難熬成光明。

關于未來,你要相信,只要努力堅持下去,就有可能看到光明。

曾聽過這樣一句話:我們一步步走下去,踏踏實實地去走,不抗拒命運交給我們的重負,才是一個勇者。

即使經歷很多艱難困苦,依然積極面對生活;即使被嘲笑被冷落,依然選擇堅持自己的夢想。

生活從來不會虧待認真努力的人,哪怕前方再多艱難險阻,只要你勇敢往前跑,就一定能看到陽光。

3

對自己,要愛。

這世上,你最愛、最不可辜負的人,首先是自己!對自己足夠好,你才會快樂,才能欣然地去愛這個世界,才能好好地去愛別人。

這樣,你的生命會更溫暖真摯,更具存在的意義。

很多時候,就是因為我們過分在意別人的想法,一味地為了別人委屈自己、忽略自身快樂,最后活得很累。

人這一生,太在乎別人,委屈的是自己的心,犧牲的是自己的快樂。愛自己,讓自己保有樂觀的態度,才是終身浪漫的開始。愛自己,是對生命最好的感恩。

累了,就先放下吧。

我們許多人一生都背負著兩個包袱:一個包袱里裝的是“昨天的煩惱”,一個包袱里裝的是“明天的憂慮”。其實你完全可以選擇另一種生活,把它們扔進大海里,扔進垃圾桶里,因為沒有人要求你要背負著這兩個包袱。

往后的生活,不后悔過去、不懼怕明天、不委屈自己,勇敢往前跑。累了,就停下腳步,看一看身邊的風景。

然后,再出發。

來源:凈物(ID:cystyle001)

做一個不輕易垮塌的成年人

文/李思圓

1

前段時間我特別忙,除了要完成超額的工作,還惦記著每天要讀的書、要寫的文章。

有一天,我在辦公室加班,中途接到家人打來的電話。剛開始我還有說有笑,拿著手機視頻“炫耀”我奮戰的業績,可是快要掛電話時,家人說了句“工作再忙,也要注意身體”,讓我瞬間淚崩。我并不是一個敏感脆弱的人,但不知道為什么心里就是突然感到很苦澀。

想起電影演員成龍一次接受采訪的經歷。主持人問他:“拍電影累不累呀?”誰知道,就是這么簡單的幾個字,居然讓一向以硬漢示人的成龍在節目中哭了整整15分鐘。

大概,每個人都有過短暫的崩潰時刻吧。許多時候,

你已經硬撐了很久,但就是某一個不經意的瞬間觸及到了你的痛點,然后情緒就會瞬間失控。

其實,偶爾的發泄很有必要。畢竟弦繃得太緊,也需要適當地放松。但更重要的是,我們要迅速從糟糕的情緒中跳脫出來,才能以更加飽滿的狀態繼續輕裝前行。

2

有個讀者曾跟我講起這樣一件事。

3年前,是他人生中最灰暗的一段時光。那時,他辭掉了穩定的工作,正處于零基礎創業的艱難期。每天為了開發產品、招攬客戶,忙得焦頭爛額。可就在這時,他的妻子跟他提出了離婚。

雖然他試過挽留,但明顯妻子鐵了心要走,后來兩人還是辦了離婚手續。

那時的他,面對著不見起色的事業、需要人照顧的年邁的父母,以及正在讀幼兒園的兒子,

可以說日子過得非常艱難。

有一天晚上,他拖著疲憊的身軀回家,可兒子卻突然哭著跟他說想媽媽。他一聲不吭,出了門,蹲在無人的墻角,一個勁兒地抽悶煙。他說,那一刻,感覺自己的整個人生都失敗透頂。可是隔了十來分鐘,他像個沒事人一般,又繼續去做該做的事了。

其實,成年人的生活中誰還沒點煩心事呢。可無論遇到再難的境況,在短暫的發泄以后,我們依舊要學會釋然、學會減壓、學會自我調節。只要我們足夠堅強,無論命運給予多大的暴擊,也無法真正將我們撂倒。

3

朋友王姐前兩年也遭遇了一次類似的變故。

她的母親確診乳腺癌不久,父親也查出了頭部長有腫瘤,王姐幾乎不敢相信。但那個時候,抱怨、發怒,哪怕是絕望都通通沒用,她無法逃避,只能選擇面對。

為了給父母治病,那段時間她特別辛苦。因為丈夫在異地工作,家里的所有事情都要靠她一個人去做。白天上班,心無旁騖地處理事情,下了班就趕到醫院,安慰和照顧父母。面對高額的治療費、各種雜事的牽絆,以及父母情緒的不穩定,她也有無數次感到撐不下去。

尤其是晚上睡在醫院的陪護床上,她連哭都不敢出聲。可第二天一大早,她還是打起精神,像一個戰士般去應對生活給予的所有刁難。

是啊,生活中難免會有坎坷不安,但我們終要學會長大,學會在風雨里竭盡全力,保護我們想要保護的人,撐起我們應該撐起的天。

4

作為成年人,我們必須扛得住事兒,經得起磨礪。

記得曾看過這樣一段話:“生活永遠不可能像你想象的那么好,但也不會像你想象的那么糟。無論是好的還是糟的時候,都需要堅強!”

當壓力壓得你喘不過氣時,不妨試著先松口氣;當痛苦讓你快承受不起時,不妨選擇暫時的逃離。當你感覺苦悶時,放聲大哭也沒什么不可以。只是請記得,不要在悲觀的情緒里沉溺太久,也不要在崩潰的邊緣停留太久。

不管怎樣,我仍舊希望,我們都能學會勇敢,學會堅強,學會做一個不輕易垮塌的成年人。

來源:溫暖的女子(ID:wennuan-312)

哪怕是絕望都通通沒用,她無法逃避,只能選擇面對。

為了給父母治病,那段時間她特別辛苦。因為丈夫在異地工作,家里的所有事情都要靠她一個人去做。白天上班,心無旁騖地處理事情,下了班就趕到醫院,安慰和照顧父母。面對高額的治療費、各種雜事的牽絆,以及父母情緒的不穩定,她也有無數次感到撐不下去。

尤其是晚上睡在醫院的陪護床上,她連哭都不敢出聲。可第二天一大早,她還是打起精神,像一個戰士般去應對生活給予的所有刁難。

是啊,生活中難免會有坎坷不安,但我們終要學會長大,學會在風雨里竭盡全力,保護我們想要保護的人,撐起我們應該撐起的天。

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作為成年人,我們必須扛得住事兒,經得起磨礪。

記得曾看過這樣一段話:“生活永遠不可能像你想象的那么好,但也不會像你想象的那么糟。無論是好的還是糟的時候,都需要堅強!”

當壓力壓得你喘不過氣時,不妨試著先松口氣;當痛苦讓你快承受不起時,不妨選擇暫時的逃離。當你感覺苦悶時,放聲大哭也沒什么不可以。只是請記得,不要在悲觀的情緒里沉溺太久,也不要在崩潰的邊緣停留太久。

不管怎樣,我仍舊希望,我們都能學會勇敢,學會堅強,學會做一個不輕易垮塌的成年人。

來源:溫暖的女子(ID:wennuan-312)

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