你對自己的生活滿意嗎？大多數人對自己的生活都不滿意或不滿足，許多人認為他們無法控制自己的生活或生活中發生的事情。然而，其實你有能力用你的思想和行動來改變自己的生活。
看看以下9種方法，你可以找回你的生活，找到幸福。
1.過上你負擔得起的生活
生活中壓力最大的方式之一就是量入為出。許多人花的錢要比他們掙的多，並且每天都要為他們的財務狀況感到壓力。雖說善待自己很重要，但是善待自己並不需要是一筆很大的開支。問問自己這些問題；我生存真正需要的是什麼？我是需要這個，還是僅僅想要這個？它會給我的生活帶來快樂嗎？
2.意識到自己的能力並承擔責任
很多人把生活中的壞事歸咎于他人和周圍的環境，但事實是，你完全可以控制自己的生活。只有你能改變你生活中所有不開心的事情。你控制著你的生活，
3.如果你的工作讓你不開心，那就換份工作
你的工作不一定是生活中最好的部分，但如果你不喜歡這份工作，那麼不妨就是這找一份新的。這是你一周至少花40小時的生活方式，所以它應該不僅僅只是幫助你支付帳單或生活的一種方式。問問自己這些問題；什麼可以改善我的工作？我在工作中想要得到什麼？我需要提升自己來找到我夢想的工作嗎？
4.意識到生活會回應你
你的觀點決定了你看待世界的方式，所以要確保你正在積極的看待世界。你的大腦有能力讓你消極地看待生活，或者它有能力讓你每天都充滿正能量。開開始想更多的積極的想法，
5.開始健康的生活
對許多人來說，健康是他們幸福的重要組成部分。所以尊重你的身體，多喝水，多吃水果和蔬菜，鍛煉身體，確保良好的睡眠。所有這些都可以幫助你感到更快樂和更積極。
6.追隨你的激情
你比任何人都更瞭解自己，所以你知道你的人生應該朝哪個方向走。傾聽自己的心聲，培養自己的愛好，讓自己的靈魂開始歌唱。
7.誠實並學會拒絕
自尊的一個重要部分是能夠對別人說“不”。雖然幫助他人是一種很好的感覺，但重要的是不要強迫自己。當你真的想要幫忙時，再對別人說“是”，但也不要因此讓自己的生活停滯不前。
8.摒棄社會規範
許多人按照社會的標準生活著，因為他們認為這是最安全的選擇，但是他們卻並不快樂。做任何能讓你開心的事情，而不是做你覺得應該做的事情，以此來掌控生活。為自己驕傲，脫穎而出！
9.做讓你開心的事
如果你想做一些你認為會讓自己開心的事情，那就去做吧——不要讓對失敗的恐懼讓你望而卻步。恐懼可能會成為一座牢獄，阻止你尋找幸福，所以試試看，看看會發生什麼，不要太擔心結果。生命的真諦就是快樂的生活！
