1.握住自己快樂的鑰匙
一個成熟的人應該掌握自己快樂的鑰匙，他不期待別人使他快樂，反而能將快樂與幸福帶給別人。每個人心中都有一把「快樂的鑰匙」，一位女士抱怨道：「我活得很不快樂，因為先生常出差不在家。」她把快樂的鑰匙放在先生手裡。一位媽媽說：「我的孩子不聽話，叫我很生氣！」她把快樂的鑰匙交在孩子手中。男人可能說：「上司不賞識我，所以我情緒低落。」這把鑰匙又被塞在老闆手裡。婆婆說：「我的媳婦不孝順，我真命苦！」年輕人從文具店走出來說：「老闆服務態度惡劣，真把我氣炸了！」
這些人都做了相同的決定─就是讓別人來控制他的心情！
當我們容許別人掌控我們的情緒時，我們便覺得自己是個受害者，對現況無能為力，抱怨與憤怒成為我們唯一的選擇。我們開始怪罪他人,並且傳達一個訊息：「我這樣痛苦，
修行人教我們要：作自己的主人，不要被環境、物欲左右；聖經教我們要「常常喜樂，凡事包容，凡事感恩。」你的鑰匙在哪裡？在別人手中嗎？快去把它拿回來吧！
快樂的源泉來自自己，而非他人！
2.失意時要懂得心寬
人生偶有失意，在所難免，一向得意容易讓人忘形；為失敗哀怨，對現實不滿也是無用之舉，一切當以心寬化解之。
俗話說：「不如意事常八九。」如此人生豈不讓人傷心透了？否。有句話你是知道的，叫「好事多磨」。我們應該有這個信念：失意是一種磨煉的過程，心即使在冰凍三尺之下也不會涼的。
站得高，你就看得遠。紅橙黃綠青藍紫，七彩人生，各色不同；酸甜苦辣鹹，五種味道，各有所好；喜怒哀樂悲恐驚，七種情感，品之不盡。沒有一帆風順的人生。如果一生無挫折，未免太單調、太無趣、太乏味。沒有失敗的尷尬和忍辱哪來成功的喜悅？也許你就是忍受不了人情的冷暖和失敗的打擊，抱頭哀歎，早已說過「不如意事常八九」，你自己還會遇到，那就當它是橫亙於面前的一塊石頭吧。擺正它，蹬上去！也許視野會更開闊、心胸會更豁達呢！
