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成功勵志:自我暗示的三個層次

成功勵志:自我暗示的三個層次

科學家對那些成就非凡的人做過很多研究,結果表明,他們在關鍵時刻都能進行積極的自我暗示,都能自己給自己增強信心,因此他們戰勝了無數的困難,獲得成功。

下面就讓我們來學習有關暗示的理論,這樣你在聽心靈財富CD(錄音帶)時將會做得更好。

暗示的力量

暗示是影響潛意識的一種最有效的方式。它超出人們自身的控制能力,指導著人們的心理、行為。暗示有著不可抗拒和不可思議的巨大力量。

暗示有著不可抗拒和不可思議的巨大力量。心理學家普拉諾夫認為暗示的結果使人的心境、興趣、情緒、愛好、心願等方面發生變化,

從而又使人的某些生理功能、健康狀況、工作能力發生變化。 暗示是影響潛意識的一種最有效的方式。它超出人們自身的控制能力,指導著人們的心理、行為。暗示往往會使別人不自覺地按照一定的方式行動,或者不加思索地接受一定的意見和信念。

“暗示”的作用還影響人的情緒和意志,經歷中出現的不良暗示資訊,只有通過暗示才能替換掉。不良的暗示和消極的暗示,對於導致失敗都有直接關係。

我們應該每天給自己成功的暗示。要實現夢想,達成目標,需要反復聆聽心靈財富CD(錄音帶),給予自己正面暗示。在此基礎上全力拼搏,不達成目標絕不甘休。

語言不僅對他人有暗示作用,還有自我暗示的作用。有關科學研究表明,人類除了語言,還能使用70萬種以上的信號來互相交流意識。這些語言外的“信號”,實際上就是暗示,足被人們的潛意識所接受的。

暗示是一種語言的或感覺性的提示,它可以喚起一系列的觀念或動作。有的心理學家認為,暗示就是對認識作用不加批判地接受。

直接談話可以產生觀念的聯想,不斷重複的暗示,可以使人的心理和生理發生變化,造成人體各系統之間的功能變化,可以向好的方向發展,也可以向相反的方向發展。

所謂暗示是指通過人體的語言、行為、心理或者是環境的特殊語言,對人們的心理和行為產生影響的過程。

按照形式來分,

暗示可分為環境暗示和自我暗示。所謂環境暗示是指暗示的發生有較強烈的外界誘發因素,而自我暗示是來源於人體自身,即自己把某種觀念暗示給自己。

按照性質來分,暗示可分為積極暗示和消極暗示兩種。積極暗示就是在對待任何事物都能找到其積極的一面,並從積極的角度去思考和解決問題:而消極暗示則與之相反,不管事物的狀況如何,總是從消極的角度去思考和處理它,並堅信事物的結果是不好的、消極的。

按照心理學和相關學科的分類,這些暗示和自我暗示分為三個層次:

第一個層次,即日常所說的狹義的語言文字系統的暗示和自我暗示。

當十個人都非常真實地重複一句話“你有病,

不正常,很厲害,需要去檢查”。結果會是什麼呢?你真的得自己已經有病。然後,真的去醫院檢查了,而且很可能就檢查出疾病。

語言不僅對他人有暗示作用,還有自我暗示的作用。一個人如果故意對他人說心情不好,他見一個人就說“我心情不好,別碰我”,說得多了,他真的就心情不好了,這種情況是經常發生的。

語言有著暗示和自我暗示的力量。當我們講自信積極時,要在前面加一個“我”字,“我勇敢,我成功”,這就是語言上的自我暗示。

第二個層次是動作語言、表情語言的暗示和自我暗示。

人們交流不光通過語言,還通過我們的形體動作和表情。動作和表情也是語言,叫做動作語言和表情語言。

如果我對你揮拳頭,這個動作表明威脅。

如果我對你鼓掌,表明對你歡迎和鼓勵。如果你在臺上演唱,大家不斷地鼓掌,這是大家給你肯定讚揚的暗示,這會使你信心倍增。

這些表情動作都是語言,叫肢體語言,表情語言。動作和表情語言對人有非常強烈的暗示和自我暗示的作用。微笑的表情給我們帶來好的心情。讓我們每天多一點微笑,那麼你每天就會快樂一點。因為,微笑是一個良好的暗示。

第三個層次是環境語言的暗示和自我暗示。

我們是生活在各種各樣的語言、暗示包圍之中。展開來看,我們周圍的環境、大自然每天都在暗示我們。

當我們見到大海,我們受到大海的暗示,心胸不由得開闊;我們見到高山,受到高山的暗示,不由得感到莊嚴而寧靜。

環境暗示是不可抗拒的,不僅在自然環境中是這樣,在社會環境中,社會文化同樣對我們有暗示作用。當你在黃土高原上生活,你的心態也是跟黃土高原一個調子。

我們在這個世界中生活,大自然和社會文化融為一體,於是,我們不可避免地要受到自然環境和文化傳統的暗示。暗示無所不在。“暗示”就像人類的影子,只要有思維存在的地方,就會有暗示的存在.

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把自己培育成一粒紅綠豆

有魅力的,吸引眼球的,往往是特色鮮明的“那一個”,而不是幾乎完全雷同的“那一些”。

4個農業專科學校畢業的大學生,接連趕了幾個人才市場,都沒有找到一份合適的工作。那天,再次遭遇挫折的他們,垂頭喪氣地走進一家小酒店,一邊喝著啤酒,一邊宣洩著滿腹的牢騷,直後悔自己當初進錯了校門,選錯了專業。

這時,一位穿著一身名牌、神態悠然的年輕人,走到他們面前,微笑著問他們:“你們覺得自己很有才華,是嗎?”

“那當然了,最起碼我們是專科畢業的大學生。”一個學生毫不含糊。

“大學生遍地都是,誰有才華不是靠嘴上說的,得靠行動來證明。”年輕人拉過一把凳子坐下來。

“可那些用人單位連讓我們證明的機會都不給呀!”一個學生抱怨道。

“那是你們還不夠優秀,還不出類拔萃,還沒達到讓人家一眼就看水準的程度。”年輕人說著,隨手打開自己攜帶的黑兜,抓出一把飽滿的綠豆來,放到一個空杯子裡,讓他們每人從中挑選一粒。

他們滿臉疑惑地各自挑了一粒綠豆,拿在手裡。這時,年輕人微笑著,讓他們再仔細看看手裡選中的綠豆,記住它的特徵。然後,又讓他們把綠豆放回杯子裡。年輕人拿起杯子輕輕搖晃了一下,把杯子裡的綠豆全倒在桌子上,讓他們找出剛才各自挑選的綠豆。

4個大學生瞪大眼睛,從那一模一樣大小相同的綠豆裡誰也挑不出自己剛選的那一粒。這時,年輕人又從兜裡掏出4粒他們從未見過的紅色綠豆,扔到那一堆綠豆裡面,用手掌攤了攤,問他們:“能挑出我剛才混進去的那4粒綠豆嗎?”

大學生們很輕鬆地就挑出了那4粒顏色醒目的紅綠豆。

“那麼,現在我請問你們,誰能證明自己是一粒與眾不同的紅綠豆呢?”年輕人收起桌子上的綠豆,給幾個聰明的大學生留下這個問題,便轉身離去。

後來,他們驚訝地得知那位年輕人就是省內著名的“紅糧食”公司26歲的夏總經理,在當今糧食連年滯銷形勢下,他靠經營系列“紅色糧食”闖開了市場。目前,他麾下擁有員工2000多人,資產愈億元,而他現在的最高學歷是——初中畢業。

在激烈的競爭時代,常常會出現許多人才爭搶某份職業的現象。誰能成為一粒與眾不同的“紅綠豆”,讓自己的才能更多一點,更強一些,誰就能在大量普通、雷同的“綠豆”中脫穎而出。

“再醒目一些,再特別一些,再超凡脫俗一些。”這是大洋彼岸的一位美國富豪的成功秘訣。渴望成功的年輕人,如果你還只是具備了一點兒才識便抱怨自己懷才不遇,不妨捫心自問幾遍——你是一粒醒目的紅綠豆嗎?你會把自己培育成一粒非凡脫俗的紅綠豆嗎?

請記住——有魅力的,吸引眼球的,往往是特色鮮明的“那一個”,而不是幾乎完全雷同的“那一些”。

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堅持程度,決定了成功的高度

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英國偉大首相邱吉爾先生最精彩的一次演講,也是最後一次演講,是在劍橋大學的一次畢業生典禮上。當時整個會場坐著上萬名學生,他們都在期待著偉人邱吉爾的到來。在隨從的陪伴下,令人尊重的邱吉爾先生準時到達會場,走向講臺。

站在講臺上,只見邱吉爾脫下大衣交給隨從,然後摘下帽子,默默地注視現場的聽眾們,過了一分鐘,他說了一句話:“Never give up!”(永不放棄)邱吉爾說完戴上帽子、穿上大衣離開了會場。這讓整個會場鴉雀無聲,一分鐘後,掌聲雷動。永不放棄,永不放棄,永不放棄!

邱吉爾一生當中為英國和平立下漢馬功勞,這些偉大的成就是邱吉爾堅持不懈努力取得的,是他“永不放棄”精神的最佳寫照。

世界上另外一個最經典的關於“永不放棄”的例子,則是世界上最偉大的推銷員喬·吉拉德的一場別開生面的演講。在他即將結束自己的推銷生涯時,受到了社會各界的邀請,請他做一次演講,講述他成為推銷大王的秘密。

那天的現場同樣座無虛席,人們都在熱切、焦急地等待著。當舞臺上的幕布徐徐拉開,人們驚奇地發現舞臺中央吊著一個巨大的鐵球。正納悶間,只見一位老者在人們熱烈的歡呼聲中走到鐵球旁邊。人們都詫異地望著他,不知道他要做什麼。正在這時走上來兩位工作人員,他們抬著一個大鐵錘,放在舞臺上。老人說道:“請兩位身強力壯的年輕人到臺上來。”好多壯漢站起來,早有兩名動作快的跑上臺上。老人請他們倆用這個大鐵錘,敲打這個吊著的鐵球,直到讓它晃動起來。

一個年輕人想也沒想,迫不及待地拉開架勢,掄起鐵錘,奮力向那吊著的鐵球砸去。只聽見刺耳的一聲巨響,但是鐵球卻吊在那裡一動不動。台下的加油聲震天響,他接二連三地繼續猛砸,鐵球紋絲不動,而他卻氣喘吁吁,只好認輸了。另一個年輕人看著不服氣,接過大鐵錘把鐵球砸得當當響,但很快同樣敗下陣來,搖搖頭走下了舞臺。

台下的呐喊聲漸漸消失了,人們認定這個鐵球是不可能被撼動的。這時老人二話不說,從上衣口袋裡拿出一把小小的鐵錘,然後認真地,對著那個巨大的鐵球“咚”地敲了一下,然後停頓一下,再繼續用小錘“咚”地敲一下。人們都瞪大了眼睛,不知道這位著名的推銷員想幹什麼,而這位老人反復地做著這個動作,在那裡不停地敲擊著鐵球。

就這樣十分鐘過去了,二十分鐘過去了,台下的觀眾慢慢失去了耐心,開始騷動起來,有人甚至開始咒駡喬·吉拉德是在耽擱大家的時間。喬·吉拉德並不理會,依然一小錘一小錘地工作著,他好像根本就沒聽到人們在抱怨什麼。就這樣,觀眾們都憤憤地離去了。留下的人們似乎也喊累了,會場漸漸安靜下來。

就在喬·吉拉德進行到四十分鐘的時候,坐在前排的一個婦女突然尖叫起來:“看哪,球動了!”會場刹那間鴉雀無聲,人們都聚精會神地看著那個鐵球,果然,那巨大的鐵球開始以很小的幅度晃動了起來。老人沒有受到任何影響,繼續站在那裡一小錘一小錘地敲著。就這樣,大鐵球終於在老人的努力下越蕩越高,它帶動著鐵鍊子發出“咣咣”的聲音,它的巨大威力強烈地震撼著在場的每一個人。會場上頓時爆發出了一陣陣熱烈地掌聲。在掌聲中,老人把小錘裝進上衣口袋,轉過身來,對大家說了一句話:“在成長的路上,你沒有耐心等待成功的到來,那麼你只好用一生的耐心去面對失敗。”

歷史以及無數案例告訴我們,只要我們能夠執著地朝著我們的目標和夢想前進,最後得到的就會是成功的喜悅。半途而廢者,嘗到的只能是浮躁的迷惘。

怎樣做到永不放棄?有人提出,永不放棄有兩個原則,第一個原則是:永不放棄!第二個原則是當你想放棄時,回頭看第一個原則:永不放棄!

一個人的寬度決定高度 不要給自己人生高度設限 格局決定結局,態度決定高度那天,再次遭遇挫折的他們,垂頭喪氣地走進一家小酒店,一邊喝著啤酒,一邊宣洩著滿腹的牢騷,直後悔自己當初進錯了校門,選錯了專業。

這時,一位穿著一身名牌、神態悠然的年輕人,走到他們面前,微笑著問他們:“你們覺得自己很有才華,是嗎?”

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“大學生遍地都是,誰有才華不是靠嘴上說的,得靠行動來證明。”年輕人拉過一把凳子坐下來。

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“那是你們還不夠優秀,還不出類拔萃,還沒達到讓人家一眼就看水準的程度。”年輕人說著,隨手打開自己攜帶的黑兜,抓出一把飽滿的綠豆來,放到一個空杯子裡,讓他們每人從中挑選一粒。

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大學生們很輕鬆地就挑出了那4粒顏色醒目的紅綠豆。

“那麼,現在我請問你們,誰能證明自己是一粒與眾不同的紅綠豆呢?”年輕人收起桌子上的綠豆,給幾個聰明的大學生留下這個問題,便轉身離去。

後來,他們驚訝地得知那位年輕人就是省內著名的“紅糧食”公司26歲的夏總經理,在當今糧食連年滯銷形勢下,他靠經營系列“紅色糧食”闖開了市場。目前,他麾下擁有員工2000多人,資產愈億元,而他現在的最高學歷是——初中畢業。

在激烈的競爭時代,常常會出現許多人才爭搶某份職業的現象。誰能成為一粒與眾不同的“紅綠豆”,讓自己的才能更多一點,更強一些,誰就能在大量普通、雷同的“綠豆”中脫穎而出。

“再醒目一些,再特別一些,再超凡脫俗一些。”這是大洋彼岸的一位美國富豪的成功秘訣。渴望成功的年輕人,如果你還只是具備了一點兒才識便抱怨自己懷才不遇,不妨捫心自問幾遍——你是一粒醒目的紅綠豆嗎?你會把自己培育成一粒非凡脫俗的紅綠豆嗎?

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站在講臺上,只見邱吉爾脫下大衣交給隨從,然後摘下帽子,默默地注視現場的聽眾們,過了一分鐘,他說了一句話:“Never give up!”(永不放棄)邱吉爾說完戴上帽子、穿上大衣離開了會場。這讓整個會場鴉雀無聲,一分鐘後,掌聲雷動。永不放棄,永不放棄,永不放棄!

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就這樣十分鐘過去了,二十分鐘過去了,台下的觀眾慢慢失去了耐心,開始騷動起來,有人甚至開始咒駡喬·吉拉德是在耽擱大家的時間。喬·吉拉德並不理會,依然一小錘一小錘地工作著,他好像根本就沒聽到人們在抱怨什麼。就這樣,觀眾們都憤憤地離去了。留下的人們似乎也喊累了,會場漸漸安靜下來。

就在喬·吉拉德進行到四十分鐘的時候,坐在前排的一個婦女突然尖叫起來:“看哪,球動了!”會場刹那間鴉雀無聲,人們都聚精會神地看著那個鐵球,果然,那巨大的鐵球開始以很小的幅度晃動了起來。老人沒有受到任何影響,繼續站在那裡一小錘一小錘地敲著。就這樣,大鐵球終於在老人的努力下越蕩越高,它帶動著鐵鍊子發出“咣咣”的聲音,它的巨大威力強烈地震撼著在場的每一個人。會場上頓時爆發出了一陣陣熱烈地掌聲。在掌聲中,老人把小錘裝進上衣口袋,轉過身來,對大家說了一句話:“在成長的路上,你沒有耐心等待成功的到來,那麼你只好用一生的耐心去面對失敗。”

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