心情很郁悶，不知道為什么，受的比別人多，干得比別人多，人家領導說，讓誰誰誰休息休息，讓誰和我一起干活，做事情，你說這叫領導說的話，我一天上午、下午地出去干活，就中午的時候有點空，休息一會，大道理誰也懂，你也不能就欺負老實人吧！
掙同樣的工資，甚至別人還比我工資還高，人家為啥一天坐著什么事也沒有，我就成了個受頭，一天就是個干活，有時背后還要罵你，說你好受，等等，唉，真的沒法說了，太讓人生氣了。
我不止一次地說服自己，有什么大不了的，有什么苦，但就是心里邊好像有個過不去的坎，
其實我真的不怕吃苦，你最起碼把人們都分配個差不多，別人干的少點，或者和我搭個伴給我有個扶梯子也行呀！一說，就是我自己去吧！你說，說了，誰心里會高興！
不是事情本身讓我嘔氣，而是自己的心態不對，心態沒有調整好，工作不是為了生氣的。我不至一遍地看過這則故事：
有一位金代禪師非常喜歡種蘭花，在平日弘法講經之余，花費了許多的時間栽種蘭花。有一天，他要外出講學，于是就交代身邊的小和尚，要照顧好寺院里的蘭花。
禪師走了以后，小和尚總是悉心地照顧蘭花，
小和尚把禪師的蘭花都摔壞了，心里非常不安，每天都吃不下飯，睡不著覺。過了幾天，禪師回來了，小和尚心驚膽戰地向禪師賠罪。
禪師看著淚流滿面的小和尚，不但沒有責怪，反而和藹地安慰他。“那么，師父您真的不生我的氣么？”小和尚以為禪師可憐他年紀小才饒了他。
禪師笑著說道：“我種蘭花，是用來供佛的，我又不是為了生氣才種花的。”
調整好心態，快樂過好每一天！沒有誰喜歡有事兒沒事兒生氣玩兒的，但很多人卻有事兒沒事兒就生氣。其實，不是生活中的不順心太多，而是因為我們忘了自己活著是為了什么。
在日常生活中，我們常常會有很多的煩惱，時不時地還搞一些脾氣出來。回過頭想想，那些惹得我們大發脾氣的事情其實沒什么大不了，不過是一些小事、一段小插曲而已，只是當時太認真了。
當我們遇到這樣或那樣的不痛快的時候，不妨想一想，我們做這些事究竟是為了什么。當我們找回自己最初的愿望的時候，就會發現眼下的不快其實根本算不了什么，每當生氣的時候，不妨想一想：“我不是為了生氣才種花的！”“我不是為了生氣才工作的！”不論什么時候，當煩惱襲來的時候，一定要記得告訴自己一聲：我不是為了生氣才活著的。
人活著就應該明明白白地活著，你的生命有限，但你人生的價值是無限的，不是為了生氣而去工作的，
真的是自己的心理沒有調整好，真的沒必要抱怨，于其抱怨不如樂觀地面對，因為你抱怨不抱怨，你還得工作，你抱怨不抱怨，你的營生還是你的營生，不如樂觀地去接收，是自己的心態沒有調整好的原因，可以換個角度想，既然領導讓我去做，說明自己有那個能力，相信自己能做好，這樣豈不更好。
要及時地調整好自己的心態，真的，無論家庭中、工作中、社會中我們會遇到各種各樣的煩心事，生氣事，需要我們保持一顆豁達大度的心態，時刻牢記，
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