良好的身體，不僅包含強健的體格，還包含健康的精神。只有精神健康的人，才會不斷地戰勝自己、創造機遇，把自己的事業推向成功。
一個精神健康者，應該具有如下特征：
1．誠實
他們說話做事光明磊落，從不模棱兩可或用謊言欺騙人，也從不欺騙自己。他們認為，要生活就應該做生活的強者，要么活得轟轟烈烈，要么活得平平淡淡，但無論什么樣的生活，都應能顯示出一個真實來。
2．自尊
具有健康精神的人是非常自尊的，他們不喜歡生活在別人的陰影之下，他們希望靠自己的奮斗、自己的能力，拼搏出一塊屬于自己的天地來。
3．自立
具有健康精神的人，在生活中從不處于被動地位，他們不會因為別人的鼓勵而改變思想，也不會因為別人的憎恨而停止實踐，他們會在自己的信念下，用自己的方式，堅定不移地完成自己的事業。
4．充滿活力
精神健康的人，休息時間似乎比別人少得多，但他們精神飽滿，富于激情，任何時間都有事可干，大部分時間都在工作中度過。他們做事從不疲倦，而且能發揮自己的能量，具有超人的毅力，也從沒因工作而累壞身體。
5．熱愛生活
精神健康的人，總是以飽滿的熱情投入到生活中去，認真地完成自己的工作，正確對待現實，并用愉快的心情、積極的努力來改變現實，從中獲得樂趣，享受生活。
6．風趣、幽默
精神健康的人，
7．善待失敗
一個人的一生，不可能總是由成功鋪成，肯定有諸多失敗做先導，如果不能正確對待失敗，人就要走向失敗。
精神健康的人，不怕失敗，認為失敗是局部的，是成功的前奏，他們善于在失敗中尋找教訓，獲得經驗，然后再征服失敗。同時他們認為，所謂的失敗，只不過是別人對你的評價而已，完全不影響自己的價值。從另一個方面來講，失敗又是人身價值的一種體現。
8．勤勤懇懇
精神健康的人，能正確地看待個人與他人、個人與社會的關系，能把自己放在一個正確的位置上，踏踏實實，不怕吃苦，勤勤懇懇地奮斗，一步步地接近自己的目標，從不好大喜功、華而不實。
9．勇于探索
精神健康的人，始終保持著一顆年輕的心，對事情好奇、向往，追求真理。
他們不會在乎前進中會有多少挫折，更不會被困難所嚇倒，他們憑著對真理的追求，披荊斬棘，對什么事情，都要親自去試一試，找到答案。
10．向往明天
精神健康的人，不會悔恨過去。他們清楚地知道，過去的已經過去，過去的失敗，即使再悔恨也無法成功，只有在失敗中找出教訓，才能有益于成功。
精神健康的人，也不會憂患未來。未來是一個未知數，
精神健康的人，把希望的種子播種在今天，用今天的勤勞，來孕育明天的希望。
李嘉誠金言：一個人憑自己的經驗得出的結論當然是好，但是時間就浪費得多了，如果能夠將書本知識和實際工作結合起來，那才是最好的。+
本文由80后勵志網整理編輯，轉載請注明來源，鏈接地址：https://www.201980.com/gushi/new/32457.html
