人在成長這一生中，有許多好的壞的習慣，我們經常說的一句話“習慣成自然”我自己本人也並不是個高雅之人也就是個凡夫俗子。
比如說我一回到家就會打開音樂，聽音樂的習慣我是想想放鬆一下我的神經細胞，陶冶一下我自己的情操。因為每天有時要經歷很多不想見的人，不想聽的話，不想看的事，人之身心乏味，所以借音樂來緩解一下自己的身心。
還有我一直最想培養的兩個習慣，一個是運動、另外一個是閱讀，為了後者在網上買了很多書籍，堵滿了小屋子，也就買的那一瞬間有一絲快感，隨手翻兩頁便永久扔在一旁。紙質書買的多，電子書也買了不少，基本上當擺設，之前還翻翻，現在基本懶得看了。看著滿屋子的書成了累贅，一狠心扔了一大半，還有些不捨得扔便送人了，書沒了心反倒通達了，現在僅剩下的書在消化之前絕不再買。
關於運動，年少時異常好動，喜歡騎行爬山，最近連著近二月持續長跑，體質稍變好；跑步跟婚姻一樣，需要經營且很容易疲憊，上個禮拜持續下雨，總是會有放棄的衝動，放棄只要開了頭，就很難往下走下去，這正是成功者何其少的真正的因素。自信和狂妄就是在不斷的磨煉中升起。
有些文章說多少天能讓你養成一個習慣，能讓你成為某種人，那純屬扯蛋！習慣養成背後一定是真正熱愛而不是強迫。就拿跑步來說，你可以強逼自己連續跑30天一天不間斷，你能說就養成了跑步的習慣，當然不能。只有真正的熱愛並且在此過程中享受到了樂趣，當跑步真的能讓你有洗桑拿浴的快感之時習慣才算真正養成。
買書就跟女人買衣服類似，
習慣的養成有時受我們自身物質因素的影響，但我還是希望我們這些熱愛生活的年輕人都能養成很好的生活習慣。使自己的精神世界強大起來！
