接受當下的自己
想要與他人友好相處之前，心理調節是很有必要的。很多人覺得無法和他人相處融洽，往往是心理的自卑感導致的。不接受現在的自己，甚至認為自己就是那個不受歡迎的人。所以有了這樣的消極暗示，再和別人相處就會感到氣氛壓抑。試著接受當下的自己，哪怕是不好的，當你做到坦然面對自身缺點時，就離快樂生活不遠了。
從接受最親近的人開始
由於對陌生人缺乏熟悉感，會很難邁出那一步。那就從最親近的人開始吧!比如父母，同學等。這些你熟悉的人，你是否平常疏遠了對他們的關心?其實改變並不難，
大聲說出別人的優點
每個人都是喜歡聽到誇獎的， 尤其是對方引以為傲的事情。當然，不要憑空誇獎，不合時宜的誇獎，這可能會讓對方誤以為討好，甚至嘲笑。該誇獎別人的時候，也不要吝嗇誇獎。養成了這個好習慣，你會發現你比以前更受歡迎了。
不要總把自己和別人做比較
人比人氣死人，這句話足以證明攀比的嚴重性。每個人都無法完全一樣，比如會賺錢，長得好等等，這些沒有最好，只有更好。而你有的他們也未必有，所以攀比只會讓你徒增煩惱。當然，正確的想法是，和比你優秀的人相處，
真實的生活，做真實的自己
在與人交往的時候，一定要表現出真實的自己，帶著虛偽的面具和別人交朋友，早晚也會被識破。真實要求在對一些好的，能坦然說好，對於不好的，勇敢說不。做自己才能遇到和你志同道合者，才能和對方快樂相處。
通過溝通來解決矛盾
人與人之間出現矛盾一定要溝通，而不是悶在心裡或逃避，這樣的關係長此以往一定會出問題。如何與他人快樂相處?那就多溝通吧!說說心裡的想法，讓對方知道。
學會原諒
即使對方做了對不起你事，只要不是逾越底線的，都是可以原諒的。人與人之間本就是磨合的過程，允許出現錯誤，多些原諒，也就會少些煩惱。
