如何讓你的好想法變成行動
了不起的節日晚會主題、開始迴圈計畫、改變補償制度、擴大全球業務……無論是哪種類型的想法，也無論是何種規模的想法，你都有可能曾經有過某個非常好的想法，可是卻從來沒有讓別人瞭解到，儘管你也曾經做過很多次勇敢的嘗試。這可能是因為你受到了“想法吸血鬼”的阻撓，這些人因為各種原因拒絕了你卓越的見解。為了讓你的想法能夠被別人聽到，你必須學會如何對付這些人，並且讓你的想法從理想變成行動。
吸血鬼是可怕的。想法吸血鬼利用恐懼吞噬興奮、興趣和對新思路的支持。
1、讓你的想法成為一種循序漸進的步驟。
如果你的想法能夠和某個現有的計畫或行動結合起來，並且被視為一種補充的話，它看起來就沒那麼可怕，也就更有可能被採納。
2、把想法分解為很多小的步驟。
把你的想法分成很多小的部分，這樣就可以分階段執行。風險越小的想法越有可能得到實現。
3、將你的想法融入到別人的想法之中。
利用其他人的想法是一種偉大的技巧，這個技巧你可能已經使用過了。這裡的竅門在於為這個人的想法增加一些補充，
4、想法應該從小到大才能夠確保資源。
在產生想法的頭腦風暴環節，有些非常好的想法會被否定掉，原因是因為這些想法在一開始就太過宏大了。介紹你的想法應該從小處著眼。讓別人產生興趣，並且形成共識，然後在交談中豐富這個想法以確保資源。
5、問問“在什麼條件下，”打開頭腦風暴的大門。
當你得到一個否定的回應的時候，看看你是否能夠破解僵局，打開可能之門，你可以問問，“你認為在什麼樣的條件下我們可以前進？”這種方法避免了僵局並且可能會獲得源源不斷的創意。
6、設想一下典型的吸血鬼的阻礙動作，
下面是一些吸血鬼字典裡常見的詞彙：“我們沒有足夠的資源”；“這會分散我們的重點”；（勵志歌曲 ）還有“給我一個成功案例”，這些都是非常典型的說法。準備好相應的答案。
7、提前獲取支持者。
如果你決定在某個會議上介紹你的想法，提前將你的想法告訴一些支持者，這樣就能夠在討論的時候得到友好的回饋。
8、計算你的想法的“收益”。
高級管理層受雇提高企業績效。這意味著如果你要成功的話，應該計算每個想法的收益率（性價比）。
記住老話，“如果你不計較功勞歸誰的話，就沒有什麼事是你無法做到的了。”你應該關注如何讓你的想法幫助公司進步而不是獲得個人的聲譽，這樣你的想法能夠得到實現的機會就會大大增加。
不遲到的6個技巧
沒有人喜歡遲到。遲到會帶來壓力，並且可能會破壞你作為一個負責任的，有能力的領導或雇員的形象。但是對於某些人來說，遲到是很難打破的習慣。我跟《由內而外的時間管理》的作者朱莉-莫根施特恩談到，如何使你過一種新的生活方式。弄清楚這六個秘訣中哪個適合你，這樣你可能永遠也不會再遲到了。
1、知道為什麼時鐘是你的敵人
如果你能搞清楚為什麼你總是遲到，你可以積極努力來解決這個問題。"當某人總是遲到恰巧相同的時間量，比如五分鐘，這實際上是一個跡象表明，這是一種心理障礙。但是如果你遲到不同的時間，那說明你有技術問題，比如說，
2、學會拒絕最後一分鐘的請求
你的女兒在你出發去辦公室三分鐘前，要求你考考她的家庭作業。或者你的老闆在你需要離開去吃晚餐的二十分鐘之前，要求你準備最後一個將需要一個小時完成的檔。"不具備對其他人說'不'的技能可能會使你遲到不同的時間段，"莫根施特恩說。您也可以先發制人得打擊這些打亂你的排程的人。"例如，如果有人在工作中總是要求你在五點鐘幫忙做事情，那麼在三點鐘去找到他們說，'我五點鐘有個預約，有什麼你需要的嗎？"莫根施特恩建議。
3、帶上一本書打發等待的時間
你落入"總是遲到10分鐘的"陣營嗎？你可能擔心停機，
4、記下你的日常工作中實際花費的時間
如果你總是遲到不同的時間段，你可能只是不太會估算做事情需要的時間。總是在早上遲到嗎？用三天的時間，記下來自己走出門實際需要多少時間。"你會更清楚做某些事情需要花費多長時間，然後就可以開始有邏輯地壓縮時間。（勵志名言 ）例如，你可能會需要在前一天晚上改變你的髮型，或開始準備第二天的早餐。"莫根施特恩說。
5、停止"只是再做一件事"
你正準備要離開，突然你發現最後一個小任務。莫根施特恩稱之為"還有一件事綜合症"，它與擔心早到了無事可做無關（參見"帶一本書打發等待的時間"）。要學會抵制在你離開之前設法騰出時間去做出現在你眼前的事情的衝動。"你也許在途中也能夠做些事情（用你的智慧手機），然後讓自己出了門還繼續做你之前在做的事情。"莫根施特恩建議。你要使用判斷力，如果你跳入了一輛計程車，那麼在途中回復電子郵件可能是適當的；但如果你跳進自己的車裡，正駛入到交通擁堵的高速公路上，那麼恢復電子郵件就是一件很不恰當的事情了。
6、設置鬧鐘提示
這是一個超級簡單，但可能會對你非常有效的方法。"設置鬧鐘提示，知道你三十分鐘後要離開去赴一個預約。它可以中斷你的注意力，給你足夠的時間來完成你正在做的事情，"莫根施特恩說。只要你不是被牽扯到"只是再做一件事"中，你就可以從容應對。或者是至少不會遲到。
30個自我提升技巧
你可以利用這些自我提升技巧作為提升自身作為的綱領：
1、自律。如果你想在生活中積極向上，這是十分重要的一點。每個成功者都是高度自律的人。如果你懶惰又沒有強有力的一面，你很可能就要過著平庸的生活了。
2、設定目標。你需要在生活中設定目標以實現自我提升。否則，你便會在自己的安樂窩中停滯不前。儘管你知道改變將會讓你在多方面受益，缺乏目標的你還是不願意去改變自己的處境。
3、積極態度。積極的態度能激發出你最好的一面。它會抵制你偶爾出現的消極的自我暗示。同時傷感以及其他負面情緒也會在你生活中逐步消失。
4、感恩的心。每當你經歷美好的事情，就表達你的感激之情。這會為你帶來更多更美好的事物。感激可以創造奇跡。你也可以開始一段感激之旅——每天花五分鐘時間寫下你感激。
5、鍛煉。每天的鍛煉可以緩解壓力，強身壯體，也能改善自我感覺。
6、深思熟慮。認真思考會理清你的思路，消除負面思想並把你的幸福感提高到新的層面。這將會改善你的生活。
7、發揮自己的價值。當你開始想要發揮自身作用時，你會發現你在不斷提升自我。如果你誠心誠意地付諸行動，人們也會好好犒賞你並衷心感謝你。
8、把握自己的思想。如果你想掌控自己的生活，很重要的一天是掌控自己的思想。不要讓大腦的思想陷入混亂之中。管理他們——去粗取精，揚長避短。這會為你的自我提升奠定堅實的基礎。
9、深化你的知識體系。堅持每天至少花30分鐘（1小時更佳）學習感興趣的學科。這將增強你的自信心，同時提高智力。
10、有條不紊。嘗試提前做日計畫，你將能避免浪費時間，並把精力集中在重要的事情上。
11、保持整潔。整潔的生活環境也能使你的思路更為明朗，你也會更有效率，更好的掌控自己的生活，這是最能統籌自我提升的思想之一。
12、多與積極向上的人來往。嘗試結交積極向上的人。花時間和那些讓你感受被愛和尊嚴的朋友在一起。
13、擺脫無趣的人。少和讓你感覺糟糕的人交談，這將降低你的生活品質。沒人值得你自毀心情。
14、改造你的安樂窩。多在生活中尋求變化，不要失去活力。不斷地改造舒適區域會提升生活品質，讓自己更勇敢。這一點需要強大的意志力，是自我提升中難以企及的一環。
15、提升財富增幅。設想自己變得富有，嘗試去感受變富的感覺。這會改變你的財富增幅。
16、不要競爭。 儘管許多人認為喜歡競爭是件好事，這可說不準。你應該為他人創造財富而非搶奪他們。通過創造你可以逃出競爭的惡性循環。你倍感輕鬆，也贏得別人對你的創造的讚賞。
17、為他人高興。當別人獲得成功時，為他們喝彩。這會讓人倍感良好，他們也會因此感謝你。當你收穫感激時，你也會感覺更好。
18、欲取先予。如果你想收穫，首先要去付出。大自然也是如此運作。打個比方，你想成為某個領域的專家，你需要花費時間去獲取。自我提升的方法來源於自然法則。
19、少看電視。少看電視會讓你開始學會思考，擺脫恐懼。（名人名言 ）
20、善待自己。好好照顧自己，這也會大大改善心情。這意味著穿戴整體大方，滋養你的皮膚，有足夠的時間休養。
21、旅行。現在去各國遊歷已經簡單許多。好好利用這一便利，開始你的旅途！你會遇到有趣的人、看到不同的地方，感受自由與獨立（特別當你單獨出遊時）。
22、善始善終。不要半途而廢。完成一件事情可以提升你的自信心，自我激勵。很多人沒能做到這點，同樣，他們也沒能取得優秀的成果。
23、克服恐懼。恐懼是唯一能阻擋你前進的東西。想要克服恐懼，你先要感受恐懼，然後想辦法克服它。好好體會這一點。只有如此，方能克服恐懼。最終你會更自信，更能因時而變。你會常常回首過去，對過去害怕的事物一笑而過。
24、改變一個習慣。至少徹底改變一個習慣。舉個例子，如果你每天晚起床，設鬧鐘讓自己早起一些。這可並不簡單，但如果你堅持30天，這項新任務將成為你的習慣。
25、投入多一倍的時間去從事愛好。盡可能多地抽時間去做你喜愛的事情。這也將不斷地改善你的身心健康。興許你還能依靠你的愛好賺錢呢。
26、多微笑。你會感覺更好，美好的事情也會不斷找上門來。簡簡單單的一個微笑，會給生活帶來很大的改觀。你所需要的，僅僅是從現在開始去做。
27、傾聽你喜愛的音樂。這會讓你更開心，更能激發你的靈感。靈感對創意可是必不可少的。
28、閱讀自我提升的書籍。提前為你下一步的提升做好準備。
29、擺脫無用之事。把家中沒用的東西全部清掉。這會給好的東西預留空間，也同樣能改善心情，你會感覺更安寧，更有創造力。
30、補充足夠的水分。保持肌膚的柔滑，排除體內的毒素，使自己更加健康。這對心理健康也同樣有幫助。
6、設置鬧鐘提示
這是一個超級簡單，但可能會對你非常有效的方法。"設置鬧鐘提示，知道你三十分鐘後要離開去赴一個預約。它可以中斷你的注意力，給你足夠的時間來完成你正在做的事情，"莫根施特恩說。只要你不是被牽扯到"只是再做一件事"中，你就可以從容應對。或者是至少不會遲到。
30個自我提升技巧
你可以利用這些自我提升技巧作為提升自身作為的綱領：
1、自律。如果你想在生活中積極向上，這是十分重要的一點。每個成功者都是高度自律的人。如果你懶惰又沒有強有力的一面，你很可能就要過著平庸的生活了。
2、設定目標。你需要在生活中設定目標以實現自我提升。否則，你便會在自己的安樂窩中停滯不前。儘管你知道改變將會讓你在多方面受益，缺乏目標的你還是不願意去改變自己的處境。
3、積極態度。積極的態度能激發出你最好的一面。它會抵制你偶爾出現的消極的自我暗示。同時傷感以及其他負面情緒也會在你生活中逐步消失。
4、感恩的心。每當你經歷美好的事情，就表達你的感激之情。這會為你帶來更多更美好的事物。感激可以創造奇跡。你也可以開始一段感激之旅——每天花五分鐘時間寫下你感激。
5、鍛煉。每天的鍛煉可以緩解壓力，強身壯體，也能改善自我感覺。
6、深思熟慮。認真思考會理清你的思路，消除負面思想並把你的幸福感提高到新的層面。這將會改善你的生活。
7、發揮自己的價值。當你開始想要發揮自身作用時，你會發現你在不斷提升自我。如果你誠心誠意地付諸行動，人們也會好好犒賞你並衷心感謝你。
8、把握自己的思想。如果你想掌控自己的生活，很重要的一天是掌控自己的思想。不要讓大腦的思想陷入混亂之中。管理他們——去粗取精，揚長避短。這會為你的自我提升奠定堅實的基礎。
9、深化你的知識體系。堅持每天至少花30分鐘（1小時更佳）學習感興趣的學科。這將增強你的自信心，同時提高智力。
10、有條不紊。嘗試提前做日計畫，你將能避免浪費時間，並把精力集中在重要的事情上。
11、保持整潔。整潔的生活環境也能使你的思路更為明朗，你也會更有效率，更好的掌控自己的生活，這是最能統籌自我提升的思想之一。
12、多與積極向上的人來往。嘗試結交積極向上的人。花時間和那些讓你感受被愛和尊嚴的朋友在一起。
13、擺脫無趣的人。少和讓你感覺糟糕的人交談，這將降低你的生活品質。沒人值得你自毀心情。
14、改造你的安樂窩。多在生活中尋求變化，不要失去活力。不斷地改造舒適區域會提升生活品質，讓自己更勇敢。這一點需要強大的意志力，是自我提升中難以企及的一環。
15、提升財富增幅。設想自己變得富有，嘗試去感受變富的感覺。這會改變你的財富增幅。
16、不要競爭。 儘管許多人認為喜歡競爭是件好事，這可說不準。你應該為他人創造財富而非搶奪他們。通過創造你可以逃出競爭的惡性循環。你倍感輕鬆，也贏得別人對你的創造的讚賞。
17、為他人高興。當別人獲得成功時，為他們喝彩。這會讓人倍感良好，他們也會因此感謝你。當你收穫感激時，你也會感覺更好。
18、欲取先予。如果你想收穫，首先要去付出。大自然也是如此運作。打個比方，你想成為某個領域的專家，你需要花費時間去獲取。自我提升的方法來源於自然法則。
19、少看電視。少看電視會讓你開始學會思考，擺脫恐懼。（名人名言 ）
20、善待自己。好好照顧自己，這也會大大改善心情。這意味著穿戴整體大方，滋養你的皮膚，有足夠的時間休養。
21、旅行。現在去各國遊歷已經簡單許多。好好利用這一便利，開始你的旅途！你會遇到有趣的人、看到不同的地方，感受自由與獨立（特別當你單獨出遊時）。
22、善始善終。不要半途而廢。完成一件事情可以提升你的自信心，自我激勵。很多人沒能做到這點，同樣，他們也沒能取得優秀的成果。
23、克服恐懼。恐懼是唯一能阻擋你前進的東西。想要克服恐懼，你先要感受恐懼，然後想辦法克服它。好好體會這一點。只有如此，方能克服恐懼。最終你會更自信，更能因時而變。你會常常回首過去，對過去害怕的事物一笑而過。
24、改變一個習慣。至少徹底改變一個習慣。舉個例子，如果你每天晚起床，設鬧鐘讓自己早起一些。這可並不簡單，但如果你堅持30天，這項新任務將成為你的習慣。
25、投入多一倍的時間去從事愛好。盡可能多地抽時間去做你喜愛的事情。這也將不斷地改善你的身心健康。興許你還能依靠你的愛好賺錢呢。
26、多微笑。你會感覺更好，美好的事情也會不斷找上門來。簡簡單單的一個微笑，會給生活帶來很大的改觀。你所需要的，僅僅是從現在開始去做。
27、傾聽你喜愛的音樂。這會讓你更開心，更能激發你的靈感。靈感對創意可是必不可少的。
28、閱讀自我提升的書籍。提前為你下一步的提升做好準備。
29、擺脫無用之事。把家中沒用的東西全部清掉。這會給好的東西預留空間，也同樣能改善心情，你會感覺更安寧，更有創造力。
30、補充足夠的水分。保持肌膚的柔滑，排除體內的毒素，使自己更加健康。這對心理健康也同樣有幫助。
