小心“分手綜合症”

無心工作

突然請假數日或是乾脆辭掉工作，專心在家“療傷”。這樣做其實並不高明，失戀後越是難過就越應該多出去活動活動，投入到工作中會轉移注意力，減輕心中的痛苦，有助於早日走出感情的低谷。

失眠、酗酒、大量吸煙

失戀者常常會失眠，在這種情況下，很多人便求助於酒和煙。酒喝多了會形成慣性依賴，甚至使人養成酗酒的惡習；大量吸煙更是有損健康，

瘋狂購物

如果花點錢可以減輕一些心中的痛苦，宣洩一下不良情緒，倒也未嘗不可。怕只怕失戀者因一時衝動盲目消費，結果不但於事無補，反而得不償失。

打無聲電話

出於種種原因，失戀者往往會給對方打無聲電話。當對方的感情已經不屬於自己的時候，這種電話毫無意義，如果一意孤行的話，最終受傷的人會是失戀者自己。