愛、著迷與上癮
我們經常看到一些年輕人因為戀情的結束而深感痛苦，喪失摯愛伴侶後變得焦慮、憂慮、失眠、哭泣等等。她們從此沒有興趣參加任何活動，認為自己沒價值，不值得愛，動不動就生氣、暴怒。這種失去戀人的表現顯然是沒有成熟。
愛，也是一種上癮
愛情上癮很容易，如果感情需求過程中總是得到快速滿足，一直沒遇到過什麼挫折的，逐漸就會發展成這樣感覺，慢慢的依賴別人的照顧，很容易迷戀這種感覺。其實這一切是因為他自己的能力不足感，需要情感、關注和順從，才能維繫生活價值。
一旦成功“上癮”，就需要控制對方，如果對方不順從就會發脾氣、威脅。一段時間後，癮頭越來越大，最終傷害的是自己。如果“換藥”有可能出現自我毀滅性☆禁☆行☆禁☆為。愛情故事的典範《羅密歐與茱麗葉》，裡面最終 是自殺，而不是面對今後沒有彼此的生活。
愛的餡餅理論
人們認為愛可以用交割方式、交換方式，就跟蛋糕一樣，大塊給伴侶，小塊給孩子，剩下的給工作。這種生活方式總是讓人小心翼翼的，當他們覺得自己沒得到相應回報時，就開始進賬、嫉妒、隨時討價還價，甚至為了尋找平衡而發狂。
越是執著的追求公平分配，就會緊張的生活在焦慮邊緣，生怕失去自己應得的這一份。他們會儘量尋求別人關注自己，以填補內心空虛。他們自我價值跟付出多少愛是密切相關的。為了虜獲所欲的物件，可能會順從對方，放棄自我，一旦成功就會監控對方。
