失戀大多數人可能都經歷過。但多少人能不被情傷所困，從失戀的傷痛中完好無損地走出來呢？遭遇了失戀，有些人會找朋友傾訴；有些人會痛哭甚至對愛情失望；還有些人會用聽音樂來發洩內心的抑鬱和傷痛。
測試方法：
按抑鬱、承認、恢復、否定四階段依次出現4道題，每次分數≥15分，
即當抑鬱階段分數≥15分時，則為抑鬱狀態，如果分數＜15分，則進入承認階段測試，測試方法與抑鬱階段相同，依次類推。
如果網友正處於抑鬱階段，還要繼續使用抑鬱自評量表(SDS)，以測試網友的具體抑鬱狀況。
記分方式：
1分：非常不符合 2分：比較不符合 3分：一般 4分：比較符合 5分：非常符合
第一階段：否認階段
1 分手後，我會想盡辦法再與ta接觸，並極力討好和吸引ta。
2 分手後，我不願承認自己已經失敗。
3 Ta剛一提分手，我很震驚，感覺不可能。
4 我難以接受分手的現實。
第二階段：承認階段
1 分手後，我終於知道ta不要我了。
2 好吧，我決定面對現實，接受分手這個結果。
3 我終於明白Ta不會再回到我身邊了。
4 Ta剛一提分手，我感覺一切都完了。
第三階段：抑鬱階段
1 我感覺分手對我是徹底的打擊，再也不可能獲得幸福了。
2 戀人離開我讓我覺得我活的好失敗啊！
3 我覺得如此孤獨，無法一個人生活。
4 我覺得ta的離開都怨我，我親手葬送了我的愛情。
第四階段：恢復階段
1 我現在能夠坦然面對我的前任戀人。
2 我現在已經放下失戀帶給我的一切傷痛，並能夠獨自面對生活。
3 愛讓我痛苦，也讓我成長。
4 雖然Ta那麼傷害了我，可是想想也未嘗不是一筆精神財富。
結果診斷&推薦治癒歌曲：
第一階段≥15分：
S.H.E - 《愛來過》
S.H.E - 《你不會》
成龍 - 《怎麼會》
第二階段≥15分：
趙傳 - 《我終於失去了你》
許慧欣 - 《孤單芭蕾》
林志炫 - 《散了吧》
第三階段≥15分：
陶喆 - 《Melody》
齊秦 - 《不讓我的眼淚陪我過夜》
張惠妹 - 《別在傷口撒鹽》
第四階段≥15分：
張艾嘉 - 《愛的代價》
本多RURU - 《美麗心情》
陳琳 - 《愛就愛了》
