誰沒分過幾次手，分手是人成長的標誌之一。但是失戀後的痛苦，也是很難面對的。如何有效的從一段感情中走出來呢？
1.與朋友們在一起活動，
2.養小動物，如果沒有，不妨養上一隻，它們真的會讓你忘掉一切煩惱，不過要做好心理準備，畢竟它們也是生命，如果決定養就要不離不棄。
3.讓自己忙碌起來，工作或讓自己忙碌起來，會分散你的精力，讓你不知覺的就忘掉回憶過去，不回憶，自然少了傷心。
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