你就毀於凡事想太多
文/程千尋
1
前段時間和大三的表妹聊天，得知她近期整夜整夜地睡不著，大把掉頭發。
原來她的很多同學，現在要麼已經在大公司實習，要麼就早早地准備考研和出國留學了，只有她沒目標、沒計畫，暑假閑在家。刷朋友圈看著大家的生活都充實而忙碌，焦慮得連飯都吃不下。
我問她以後想要做什麼工作，她滔滔不絕地說了很多：“想要去大公司，但是聽說面試非常嚴格，自己肯定過不了；如果能面試成功的話，當然還是想要做跟本專業相關的工作……”
嗯，想法很美好。
我問她，簡歷投了嗎？
她回答：“沒有，我還不知道簡歷的格式。”
典型的想得多，做得少。其實很多人都是這樣，想法總是比實際行動多。因為想像既不花費力氣，又能獲得滿足感，光是想想就已經很開心了。
而行動往往代表著要耗費更多精力、投入更多資源、做出更大犧牲，而且還不一定能成功。
2
前幾天看論壇，發帖人今年剛滿30歲，從大學畢業起就在一家小企業工作。多年來一直沒有上升的機會，公司員工之間勾心鬥角嚴重，也看不到什麼前途。
為了逃離這種黯淡的日子，她下決心改變，想要考註冊會計師，然後跳槽去大公司，於是便開了一個帖子，記錄自己每天生活和學習的日常，讓各路網友來監督。
剛開始的時候，帖子還很活躍，發帖人每天都會更新自己的生活，
後來，發帖人留了一段話：註冊會計師不考了，太難了，就算考上了也不一定能去到想去的公司，活得未必會比現在舒服；同事之間的勾心鬥角，忍一忍就過去了……
之後，便刪除了帖子。
想起一位知名企業家在演講中說過的一句話：“太多年輕人，晚上想想千條路，早上起來走原路。”
想法很多，但是執行力太弱，有改變的決心，卻沒有執行的勇氣。
3
近兩年來，我漸漸發現，糾結情緒、猶豫不決是最浪費時間的事情。
身邊有個想要考研重回校園的同學，一直在糾結到底要不要去考，每天都花很長的時間思考，
她等待、糾結的時間越長，越沒有信心，在痛苦的糾結中，最終放棄了考研。
心理學上有個詞叫做“思維反芻”，它是指某個人過分沉溺於消極的思想中，反過來又會強化自己的負面情緒，自我聚焦的反芻會增加悲傷、焦慮和沮喪的感覺。
與其在糾結中浪費時間，不如立刻行動起來，趕緊做決定，做了決定就沿著這條路繼續走下去。
曾聽過這樣一句話：“那些經常受困於不安和焦慮的人，對未來往往有‘想太多’的毛病。”
但或許，我們可以試著換一種思維方式去看待問題，
4
很多人覺得等我完全想好了、準備好了，才能去做一件事。其實，只是空想卻沒有行動，往往就會變成拖延和焦慮。
當你覺得某件事到了要往前走一步的時候，就堅定地走出第一步，然後是第二步。有時候，也不妨一邊行動一邊想。
只要勇敢地踏出第一步，後面的事可能就會變得順利起來，這就是正向回饋。
在行動中做好準備，準備好了，機會才會如約而至。
一位作家曾說過這樣一句話：當你決定旅行的時候，
選擇對的事情做，並堅持下去，人生不需要那麼多猶豫和糾結。
來源：精讀（ ID：Jingdu999）
27歲，我的存款只有三位元數
文/小椰子
1
前兩天，許久沒有聯繫的麗麗在微信上找我借錢。
她帶著哭腔給我發了一大段語音，說自己實在是撐不下去了，想要辭職回老家。
27歲，出來工作了7年的她，將所有銀行卡裡的錢東拼西湊，竟只有三位數，連回家的路費都不夠。
她說，因為窮，她已經連續吃了一個月的掛麵。
就是那種，除了一小撮青菜和鹽，什麼都沒放的清湯掛麵，她吃了整整一個月。
她曾經做過餐館服務員、瓷廠流水線包裝員、服裝店店員，
現在的她，做的是門檻最低的那種銷售，一個月的工資只夠付房租和勉強吃飯，偶爾還要自掏腰包請客戶喝飲料。
她一個人在城市裡苦苦支撐，只是想要讓家裡人對她高看一眼。
然而，結果卻是花費越來越多、積蓄越來越少、身體越來越差、壓力也越來越大。
就像毛姆在《月亮與六便士》裡寫的那樣：“我拼盡全力，過著平凡的一生。”
人間實苦，有些人，光是活著就已經竭盡全力了。
2
曾經看過這樣一條新聞。
地鐵上，一位年輕的媽媽大聲打罵自己的孩子，僅僅因為孩子把五塊錢的地鐵車票玩丟了。
出了車站，這位媽媽火氣還沒消，仍然不停地打罵小孩。
路人看不過去，勸這位媽媽：“就5塊錢而已，你再補辦一下，不要打小孩。”
這位媽媽卻反駁：“我沒那麼多錢啊。5塊錢很多了，錢好難賺。”
原來，她和自己的老公長期分居，自己帶著孩子在娘家住。
她一個月才賺不到900元，每天要起早貪黑地去做鐘點工，還得照顧生病住院的母親。
而孩子每個月的撫養費就要1000多，實在是沒錢了，只能四處去找親戚借錢。
5塊錢，對她而言，真的很多。為了生存，只能忍受生活的磨難，無處訴苦，無法掙脫。
我們只看到了她打罵孩子時的狠心，卻沒看到她生活背後的千瘡百孔。
就像網路上曾經流傳的那段話：“現代人的崩潰常常是一種默不作聲的崩潰。看起來很正常，會說笑、會打鬧、會社交，表面平靜，實際上內心的糟心事已經積累到一定程度了。不會摔門砸東西，不會流眼淚或歇斯底里，但可能某一秒突然就積累到極致了。”
你可能會在路邊遇見眼圈紅紅的外賣小哥，也許是因為前一秒剛剛被取消了訂單，而家裡生病的小孩還等著他早點買藥回家；
你可能會在淩晨三點的菜市場看到疲憊的菜農，他們起早貪黑忙著卸菜擺攤，單薄的背影在夜色下顯得格外孤單；
你可能會在深夜的麥當勞裡碰見無家可歸的留宿者，他們自帶毛毯和食物，在混合著炸雞和腳臭的空氣裡休息，度過又一個沒有收入的夜晚；
你可能會在醫院走廊發現跌坐在地上一動不動的病人家屬，他們手裡拿著病危通知單，而卡裡實在沒有錢來支付醫藥費了。
底層沒有生活，只有生存。
作家劉亮程在《寒風吹徹》中寫到：“落在一個人一生中的雪，我們不能全部看見。”
多少人活得像筋疲力盡的溺水者，在黑暗冰冷的水中掙扎，卻只能任貧窮的絕望將其包圍。
3
你能說他們的貧窮，都是因為懶惰、不上進、不努力嗎？
美國作家芭芭拉·艾倫瑞克寫過一部紀實作品《我在底層的生活》。
她隱藏自己的身份和地位，潛入美國的底層社會，去體驗底薪階層是如何掙扎求生的。
她去過六個不同的城市打工，每到一處她都斷絕和過去朋友的來往，全靠著1000美元的積蓄開始。
她換了幾次工作，做過超市店員、女傭、女侍、老人服務，但結局都一樣：
她發現自己陷入了一個閉環。
因為沒錢，所以不得不住在房租相對便宜的偏遠地方；
因為住在偏遠地方，所以每天不得不花大量的時間在通勤路上；
因為花費很多時間在路上，她根本沒有時間用來看書學習、提升自己，去找一份更好的工作；
因為現在的工作時薪低、生活成本又高，她只能去找更多的兼職；
因為每天大部分時間都在工作，活得像台機器，她漸漸無力做其他任何事情，直到情緒爆發，換一個城市，進入下一個迴圈。
你說窮人之所以窮，是因為他們短視、目光狹窄、不懂得做計畫，不懂得花時間提升自己。
但正如《256：稀缺》中說：
為了滿足生活所需，窮人不得不精打細算，沒有任何“頻寬”來考慮發展事宜，於是陷入貧窮的惡性循環中。
有些人，光是為了生存，就已經花光了他們全部的力氣。
他們活得那麼用力，卻仍然只是生活劇場灰色的佈景，是沒有機會購票入場的主角。
子非魚焉知魚之苦，是誰給你的優越感去批判他們呢？
4
《怦然心動》裡有這樣一句臺詞：
“有人住高樓，有人在深溝，有人光萬丈，有人一身鏽。”
你會看到，同樣是住在22樓的《歡樂頌》姐妹，標準富二代曲筱綃有家底、有資源、有人脈、有本錢，活得瀟灑肆意、敢愛敢恨。
而另一邊，隻身奮鬥了好幾年的樊勝美，人美情商高，卻被自己吸血鬼似的父母和哥哥逼得走投無路。
你會感歎這就是差距。
你會看到，朋友圈裡又有人轉，誰家拆遷分得了2000萬、誰一個月的理財收益比普通人一年的工資都多。
而想想自己，蝸居在城市邊緣不到20平米的小房間，喝優酪乳必舔蓋，逛超市永遠只買打折品，吃得最多的美食便是黃燜雞米飯。
你會委屈得想哭。
但請你，仍不要放棄對生活的希望。
即使生活艱難，即使站在最黑暗的角落，但心中依舊渴望光明。
村上春樹說：“儘管眼下十分艱難，可日後這段經歷說不定就會開花結果。”
我們別無選擇，只能拼了命賺錢，再咬著牙度過年輕時這段艱難沒錢的日子。
塞涅爾說：“好的運氣令人羡慕，而戰勝厄運則更令人驚歎。”
生活不易，但仍有人能在重壓之下觸底反彈，在苦難的盡頭看見光明。
願所有努力的生命都值得被溫柔以待。
願那些你所吃過的苦，受過的累，能在不久的將來閃閃發光，成為最美的勳章。
共勉。
來源：精讀（ID：jingdu999）
你再補辦一下，不要打小孩。”這位媽媽卻反駁：“我沒那麼多錢啊。5塊錢很多了，錢好難賺。”
原來，她和自己的老公長期分居，自己帶著孩子在娘家住。
她一個月才賺不到900元，每天要起早貪黑地去做鐘點工，還得照顧生病住院的母親。
而孩子每個月的撫養費就要1000多，實在是沒錢了，只能四處去找親戚借錢。
5塊錢，對她而言，真的很多。為了生存，只能忍受生活的磨難，無處訴苦，無法掙脫。
我們只看到了她打罵孩子時的狠心，卻沒看到她生活背後的千瘡百孔。
就像網路上曾經流傳的那段話：“現代人的崩潰常常是一種默不作聲的崩潰。看起來很正常，會說笑、會打鬧、會社交，表面平靜，實際上內心的糟心事已經積累到一定程度了。不會摔門砸東西，不會流眼淚或歇斯底里，但可能某一秒突然就積累到極致了。”
你可能會在路邊遇見眼圈紅紅的外賣小哥，也許是因為前一秒剛剛被取消了訂單，而家裡生病的小孩還等著他早點買藥回家；
你可能會在淩晨三點的菜市場看到疲憊的菜農，他們起早貪黑忙著卸菜擺攤，單薄的背影在夜色下顯得格外孤單；
你可能會在深夜的麥當勞裡碰見無家可歸的留宿者，他們自帶毛毯和食物，在混合著炸雞和腳臭的空氣裡休息，度過又一個沒有收入的夜晚；
你可能會在醫院走廊發現跌坐在地上一動不動的病人家屬，他們手裡拿著病危通知單，而卡裡實在沒有錢來支付醫藥費了。
底層沒有生活，只有生存。
作家劉亮程在《寒風吹徹》中寫到：“落在一個人一生中的雪，我們不能全部看見。”
多少人活得像筋疲力盡的溺水者，在黑暗冰冷的水中掙扎，卻只能任貧窮的絕望將其包圍。
3
你能說他們的貧窮，都是因為懶惰、不上進、不努力嗎？
美國作家芭芭拉·艾倫瑞克寫過一部紀實作品《我在底層的生活》。
她隱藏自己的身份和地位，潛入美國的底層社會，去體驗底薪階層是如何掙扎求生的。
她去過六個不同的城市打工，每到一處她都斷絕和過去朋友的來往，全靠著1000美元的積蓄開始。
她換了幾次工作，做過超市店員、女傭、女侍、老人服務，但結局都一樣：
她發現自己陷入了一個閉環。
因為沒錢，所以不得不住在房租相對便宜的偏遠地方；
因為住在偏遠地方，所以每天不得不花大量的時間在通勤路上；
因為花費很多時間在路上，她根本沒有時間用來看書學習、提升自己，去找一份更好的工作；
因為現在的工作時薪低、生活成本又高，她只能去找更多的兼職；
因為每天大部分時間都在工作，活得像台機器，她漸漸無力做其他任何事情，直到情緒爆發，換一個城市，進入下一個迴圈。
你說窮人之所以窮，是因為他們短視、目光狹窄、不懂得做計畫，不懂得花時間提升自己。
但正如《256：稀缺》中說：
為了滿足生活所需，窮人不得不精打細算，沒有任何“頻寬”來考慮發展事宜，於是陷入貧窮的惡性循環中。
有些人，光是為了生存，就已經花光了他們全部的力氣。
他們活得那麼用力，卻仍然只是生活劇場灰色的佈景，是沒有機會購票入場的主角。
子非魚焉知魚之苦，是誰給你的優越感去批判他們呢？
4
《怦然心動》裡有這樣一句臺詞：
“有人住高樓，有人在深溝，有人光萬丈，有人一身鏽。”
你會看到，同樣是住在22樓的《歡樂頌》姐妹，標準富二代曲筱綃有家底、有資源、有人脈、有本錢，活得瀟灑肆意、敢愛敢恨。
而另一邊，隻身奮鬥了好幾年的樊勝美，人美情商高，卻被自己吸血鬼似的父母和哥哥逼得走投無路。
你會感歎這就是差距。
你會看到，朋友圈裡又有人轉，誰家拆遷分得了2000萬、誰一個月的理財收益比普通人一年的工資都多。
而想想自己，蝸居在城市邊緣不到20平米的小房間，喝優酪乳必舔蓋，逛超市永遠只買打折品，吃得最多的美食便是黃燜雞米飯。
你會委屈得想哭。
但請你，仍不要放棄對生活的希望。
即使生活艱難，即使站在最黑暗的角落，但心中依舊渴望光明。
村上春樹說：“儘管眼下十分艱難，可日後這段經歷說不定就會開花結果。”
我們別無選擇，只能拼了命賺錢，再咬著牙度過年輕時這段艱難沒錢的日子。
塞涅爾說：“好的運氣令人羡慕，而戰勝厄運則更令人驚歎。”
生活不易，但仍有人能在重壓之下觸底反彈，在苦難的盡頭看見光明。
願所有努力的生命都值得被溫柔以待。
願那些你所吃過的苦，受過的累，能在不久的將來閃閃發光，成為最美的勳章。
共勉。
來源：精讀（ID：jingdu999）
