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學會欣賞自己,給自己點個贊


憑什麼不能給自己點個贊?

作者:李月亮(讀者雜誌簽約作家)

1

我微信裡有個特文藝的哥兒們,愛攝影和寫詩,逢陰天下雨就會在朋友圈發自己拍的片子,還要配上幾行心情小詩,當然這沒什麼特別,重點是每次發完,他都立馬給自己點個贊,時不時還評論一下“這片子絕了”“今天志摩兄附體”“好靈感出好詩”“完美!大家盡情來贊吧!”

別人可能覺得這人有點二,但我每次看到他出手,都忍不住樂,不是嘲笑,是發自內心地覺得好玩兒,同時還伴著一種難以言說的羡慕——在越來越圓滑世故深藏不露的人群裡,

這種自我欣賞又敢於表達的純真何其可貴。

必須承認這品質是我以及絕大多數國人缺少的。雖然我們也都對自己的某個部分滿意,並渴望得到鋪天蓋地的讚美,但沒幾個人敢明目張膽地給自己點贊,更不敢大喊一聲“大家都盡情來贊吧”,再想也不敢。

因為這社會太崇尚謙虛和自我批評,你有事沒事總贊自己,情商就要遭到質疑了。

2

前段聽一位老專家講《易經》,他說六十四卦各有好壞吉凶,只有一個卦近乎完美,就是“六爻皆吉”的謙卦。因為不論何時,謙虛總是對的,做人就要不自許、不自矜、不自居、不自譽、不自傲,如是,你便走在了通往高大上的道路。

這與儒家的價值觀是一脈相承的。幾千年來一貫奉行的“謙受益,滿招損”的教化,

使我們都把謙虛看得遠比真實重要。人們習慣於表達“我不行”“還差得遠”,羞於展示自己,怯于表達真意。

這種姿態自然有好的一面,但其副作用也是很大的:一個人的言行會對他的認知產生強烈的暗示和引導作用,比如,你對著鏡子笑一笑,心情就會莫名的好一些,或者你跳起來摔個杯子,就會莫名地生出憤怒情緒。而當你一直說“我不行”“我不行”,那麼內心裡就可能真的覺得自己不行。於是慢慢的,本我便遭到全面壓抑,以至於就算日子過得如魚得水,內心也並不快樂。

這大概就是文明進化過了頭的惡果。

3

記得小時候,每逢班裡投票選三好學生、品德模範之類,對一個優秀的同學來說,最完美的結果絕對不是滿票當選,

而是“差一票”——你自己不能選自己。

甚至有時幾個人參加競選,參選的同學也被認為是不該投自己票的,否則就會有種作弊的羞恥感。可為什麼我在臺上極力演說自己的好,下了台卻要投票給別人?這種虛假又扭曲的謙虛意義在哪裡?

好在自媒體時代到來後,情況有所扭轉。因為人人有了自己的地盤和發言權,自家地方不能老吹捧別人啊,時不時地秀秀自己的美貌美食美好生活,也算一個嶄新的人生樂趣和意義。雖然多數人仍要借著“天氣不錯”來秀自己的漂亮照片,借著“喜歡這款復古戒指”來秀自己的一雙美手,但這一場場微型個人秀,本身已經是人們對自己的認可、贊許、鼓勵,是對過去那種假謙虛的積極反抗,

這才叫正能量。 本文由80後勵志網整理編輯,轉載請注明來源,連結位址:
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4

我有個五歲的外甥女,能歌善舞愛表演,家庭聚會總能給大夥來一段。每回演完,我們大力鼓掌時,她都跟著使勁鼓,引得眾人大笑。

有回我姐問她:“你自己為什麼也鼓掌呢?”她特真誠地說:“因為我也覺得我唱得好聽啊。”

長輩們就調教她:別人給你鼓掌行,你自己別鼓,顯得不謙虛。

我表示反對——她有資格自我欣賞,更有權利真實表達,我們完全沒必要擔心“滿招損”,因為必然會有一天,她會聽到更美的歌聲,從而意識到自己還需要學習和提高,那時候她自然就謙虛了——真正有意義的,應該是這種發自內心的謙虛,而非那些裝給別人看的、舒服了他人擰巴了自己的偽裝。

5

是的,我們確實應該做一個“內高而外卑”的謙謙君子,而不應成為“無學而顯揚”的傲傲小人。但前提是這謙虛必須真實,它不該變成人為了適應社會而自我壓抑與偽裝的道具。否則一旦你潛移默化地接受了“我不行”的自我認知,就難免生出自卑心,就會不快樂,這種折損信心和幸福感的虛偽的謙虛,會讓你得不償失。

人必須對自己誠實,做得不好的地方,要勇敢地自我批評,而優於他人的方面,更要敢於自我表揚。

人活著,需要一點小驕傲。一個懂得認可自己、欣賞自己的人,內心才會穩定,才會覺得“我是幸運的”“我值得為自己努力”“我配得上更好的生活”“我能掌控我的人生”“我不怕突如其來的變化”“我不需要拼命去從別人那裡獲得讚美和肯定,

我自己可以給自己”……在這樣良好的心態下,人才會活得從容快樂。

我就覺得自己挺好,憑什麼不能給自己點個贊呢?


延伸閱讀:
善於欣賞自己 才可以臨危不懼

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