追求愛情是每一個人的本能。在追求愛情的過程中，跌倒受傷是免不了的必經階段。跌倒了受傷了，你還有勇氣再愛嗎？
愛情，
怕寂寞而填補的缺口，只會越補越大洞。每個人在你的心裡，都該有他獨特的位子。沒有人，能坐別人的椅子。
後來你會發現，其實你一直在找的並不是一個真正愛自己的人，而是能填滿我寂寞的人。可是寂寞蔓延的速度卻比你想像得還快，一轉身，就被自己給淹沒了。為了寂寞而找一個人相伴，這不是愛。可是為什麼會寂寞？因為你已經沒有再愛的勇氣，但是你的本能催促著你去尋找。在兩者之間，你找了一個折中點，找一個人，不那麼愛，也就不會有受傷的風險了。可是，這是真正的愛嗎？NO！
你在他離開之後，就沒能，好好再去愛了。或許是因為害怕、或許是因為防備，但是你又，不甘寂寞。於是你在一段又一段無法被定義的似戀關係裡面，遊走著。其實，你比誰都清楚，這樣的貪婪只是一種過渡。你需要這份過渡來重新確認自己還是可愛的、還是能夠去愛一個人的、甚至在每次的擁抱中，去懷念他的影子、去想起他長繭的手指。可是，怕寂寞而填補的缺口，只會越補越大洞。每個人在你的心裡，都該有他獨特的位子。沒有人，能坐別人的椅子。
過了幾年，你終於看見自己真正逃避的不是去建立一段新的感情，而是面對自己的情緒。你不敢再開心了，卻也因為這樣，幾乎都不笑了。隔離了情緒之後，你只剩下空空的殼子，空空的自己。
所以，不要為了排除寂寞而隨便找一個不愛的人。這樣只會掏空自己。
愛上一個人會讓你遇見未曾肖想過的安穩與快樂，但也要承擔對方可能有天，把這過分的美好抽走。根據最小興趣原則（the principle of least interest），付出較多的一方，在關係裡面反而是擁有較少權力的一方，
沒有任何一次的失落會讓你註定終身寂寞，但也不會有任何一句承諾可以豁免你在愛情裡所有的傷痛。不過也正因為這樣，我們才有機會在每一次的笑容和眼淚當中，看見自己的彈性。
其實，沒有任何一次的失落會讓你註定終身寂寞，但也不會有任何一句承諾可以豁免你在愛情裡所有的傷痛。不過也正因為這樣，我們才有機會在每一次的笑容和眼淚當中，看見自己的彈性。
怎樣走出陰影
每個女孩，都該擁有一隻熊。這樣在悲傷到不能自己的時候，還有一個可以擁抱的物件。願意去擁抱，其實是一種信任的展現。
這世界上，花時間的，才是真正構成你的。你可能因為他過得愜意、瞬間就另結新歡而感到憤恨氣結，真正讓你心生嫉妒的並不是他”過得好”本身，而是他沒有你，竟然還可以如此開心。研究嫉妒多年的心理學家Ayala Malach Pines說，嫉妒和自己”曾經擁有”什麼有關。當你不再擁有那些曾經擁有的東西，眼前他開懷的笑自在的打卡就像是刺一樣，毀壞了你跟他的曾經，威脅到”實際上已不存在”但仍”存在你腦海中”的”想像戀情”，所以你感到難過和痛苦。
但女孩，如果你一天花三十分鐘悼念舊情人，那麼你就必須承擔這些悼念終會成為你的一部分。在和他說再見的那一刹那，你就該放下。就算放不下，也要強迫自己乾乾淨淨和他斷掉。所有和他有關的東西都收起來。所有能讓你回憶的地方，都不要去。所有和他有關聯的人，暫時不要聯繫。慢慢地，你會發現，他在你生活中的痕跡越來越淡、越來越淡，有一天，你終於能回頭再次回顧這段感情的時候，會發現，當初讓你痛不欲生的事情，現在你已經可以理性分析了。
傷口太痛，可能是沒有順利癒合。因為你一直在反復撕開，每一次撕開又會加深一次痛楚，所以痛苦的記憶在不斷加深，最後變得不可逾越。如果傷口順利癒合後，你再回頭看，那不過是一個傷疤罷了。就像我們小時候奔跑太快摔倒那樣，不過是一件生活中的微不足道的小事，也是我們必須克服的事情。
致那些，受了傷依舊勇敢的自己
或許，你老是愛錯人，老是在一次又一次的荒唐劇本裡，重複做著同樣的蠢事。你曾經跟自己說，下次再也不要愛上這種爛人了！但下次卻還是一樣跌進這個漩渦，不是因為你笨，而是因為有些時候，我們必須藉由重新經歷這些傷痛，才能真正治癒這些傷痛。
當你再次被軟爛人纏身，但你卻能毅然決然的拒絕他的要求；當你再次被劈腿，但卻夠不去責怪小三，而是先回頭檢視兩人這段時間的感情；當你再次被對方以死相逼，卻終與能區分那些不理智與威脅是他的情緒，而不是你的責任；當你終於能在上床前，於床伴前面轉身，穿上衣服離開房間，為自己這段時間的混亂感到慚愧而放聲大哭，你就從每一次的創傷中多勇敢一點。
於是你開始學著好好愛自己，好好地愛那個，受了傷卻依舊勇敢的自己。學會了愛自己，然後才能再愛別人。學著再愛，其實沒有你想像中困難。勇敢一點，愛自己，也愛別人，也給一個別人愛你的機會。
其實，沒有任何一次的失落會讓你註定終身寂寞，但也不會有任何一句承諾可以豁免你在愛情裡所有的傷痛。不過也正因為這樣，我們才有機會在每一次的笑容和眼淚當中，看見自己的彈性。
怎樣走出陰影
每個女孩，都該擁有一隻熊。這樣在悲傷到不能自己的時候，還有一個可以擁抱的物件。願意去擁抱，其實是一種信任的展現。
這世界上，花時間的，才是真正構成你的。你可能因為他過得愜意、瞬間就另結新歡而感到憤恨氣結，真正讓你心生嫉妒的並不是他”過得好”本身，而是他沒有你，竟然還可以如此開心。研究嫉妒多年的心理學家Ayala Malach Pines說，嫉妒和自己”曾經擁有”什麼有關。當你不再擁有那些曾經擁有的東西，眼前他開懷的笑自在的打卡就像是刺一樣，毀壞了你跟他的曾經，威脅到”實際上已不存在”但仍”存在你腦海中”的”想像戀情”，所以你感到難過和痛苦。
但女孩，如果你一天花三十分鐘悼念舊情人，那麼你就必須承擔這些悼念終會成為你的一部分。在和他說再見的那一刹那，你就該放下。就算放不下，也要強迫自己乾乾淨淨和他斷掉。所有和他有關的東西都收起來。所有能讓你回憶的地方，都不要去。所有和他有關聯的人，暫時不要聯繫。慢慢地，你會發現，他在你生活中的痕跡越來越淡、越來越淡，有一天，你終於能回頭再次回顧這段感情的時候，會發現，當初讓你痛不欲生的事情，現在你已經可以理性分析了。
傷口太痛，可能是沒有順利癒合。因為你一直在反復撕開，每一次撕開又會加深一次痛楚，所以痛苦的記憶在不斷加深，最後變得不可逾越。如果傷口順利癒合後，你再回頭看，那不過是一個傷疤罷了。就像我們小時候奔跑太快摔倒那樣，不過是一件生活中的微不足道的小事，也是我們必須克服的事情。
致那些，受了傷依舊勇敢的自己
或許，你老是愛錯人，老是在一次又一次的荒唐劇本裡，重複做著同樣的蠢事。你曾經跟自己說，下次再也不要愛上這種爛人了！但下次卻還是一樣跌進這個漩渦，不是因為你笨，而是因為有些時候，我們必須藉由重新經歷這些傷痛，才能真正治癒這些傷痛。
當你再次被軟爛人纏身，但你卻能毅然決然的拒絕他的要求；當你再次被劈腿，但卻夠不去責怪小三，而是先回頭檢視兩人這段時間的感情；當你再次被對方以死相逼，卻終與能區分那些不理智與威脅是他的情緒，而不是你的責任；當你終於能在上床前，於床伴前面轉身，穿上衣服離開房間，為自己這段時間的混亂感到慚愧而放聲大哭，你就從每一次的創傷中多勇敢一點。
於是你開始學著好好愛自己，好好地愛那個，受了傷卻依舊勇敢的自己。學會了愛自己，然後才能再愛別人。學著再愛，其實沒有你想像中困難。勇敢一點，愛自己，也愛別人，也給一個別人愛你的機會。
