愛上一個人的感覺是自卑 3種方式教你認識自卑的男人

自卑的男人在生活中的表現有點宅“我覺得喜歡動漫和漫畫的男性比較容易自卑，當然我並不是否定他們的愛好，但他們普遍認為現實生活中的女性很恐怖，

沒辦法交往。雖然有自己的興趣愛好是件好事，但完全沉溺於虛擬世界而逃避現實的話，就會讓別人覺得這樣的人很自卑吧。總說“反正……”這種消極臺詞“如果覺得這件事情自己很難做到，想都不想馬上就說‘像我這種人肯定做不好’，這樣的話，作為周圍的人來說就要鼓勵他們說‘不會的啦，你可以的’，這樣周圍的人也會很覺得很麻煩。”當對自己沒有信心時就會說“反正……”這種消極臺詞，但其實這句話也會令周圍人頭疼。邀請他馬上就回絕“我對一個男生有好感，於是我就和他說‘有空的話我們一起去喝點東西吧’，他回答說‘最近我有點忙……’，然後我就以為他拒絕我了，誰知道他又接著說‘但是喝點東西也可以’， 如果想去的話一開始就說OK就好了啊。”想去但又不直接說，這樣的男人就會讓人覺得很自卑哦。

自卑的男人在戀愛中缺乏安全感男人的性格好比雞蛋，外面有一層看上去堅硬的外殼，裡麵包著一顆軟弱的心，而男人的自卑就是蛋殼上的一道裂縫。

雖然這個裂縫微不足道，但是很可能一觸碰就破碎。這說明，有自卑心理的男人不觀外表看上去多麼強大，其內心都是非常脆弱的。在心理學上，自卑心理屬於一種性格缺陷，表現為自卑者對自己的能力和品質評價過低，通常有以下表現：一是過低評價自己的智商，覺得自己沒有身邊的人聰明;二是過低評價自己的能力，害羞憂鬱，認為自己做事能力差，在眾人面前不敢發言，怕被人笑話;三是過低評價自己的意志力，如不相信自己能克服諸如膽怯、敏感、多疑等弱點，而逐漸形成自卑自諒的性格;四是缺乏穩定的自我形象，常常情緒低落，自我封閉，自我掩飾，逃避現實，枕於幻想，陷入孤獨;五是對外界事物和內心感受都十分敏感， 生怕遭受挫折;六是缺乏自信，拒絕結交朋友，經常疑神疑鬼、妒嫉貶低他人，陷入絕望時會自暴自棄;七是懼怕競爭，回避競爭，擔心失敗。

自卑的男人該如何找回丟失的自信呢?著名成功學家拿破崙·希爾的《成功原則》一書曾經提供了一些克服自卑的修煉方法，

包括樹立積極的心態、擯棄消極心態，建立自信的信念，想辦法使自己樂觀、快樂，多與家人和朋友相處，勇於嘗試多做事，善於管理控制好自己的情緒，調整和緩解心理壓力，建立良好的人際關係等。在戀愛婚姻中，自卑的男人最突出的性格障礙是缺乏自信和多疑，說到底是缺乏一種牢固可靠的安全感。有些擔心更優秀的男人把自己的愛人奪走，所以才多疑嫉妒。要想克服這種性格缺陷必須樹立自信心，多肯定自己的優點和長處，經常保持與愛人的輕鬆溝通，逐漸培養自己自信、豁達、信任、包容、謙讓、寬恕等品質和性格，有了自信就不怕任何挑戰，有了豁達信任就不會疑神疑鬼， 有了包容、寬恕就不會和愛人斤斤計較。夫妻關係自然而然會得到改善。同時，在男人做出自我改變的過程中，也需要愛人的積極配合，要儘量多給愛人一些正能量，多鼓勵，多鞭策，盡可能避免衝突、打擊、蔑視、冷漠、看不起、潑冷水等負面言行。有些情侶之間是因為女性過於強勢導致男人弱勢和自卑，這就需要情侶配合，雙修雙練，才有最佳的效果。