表白失敗後怎麼辦 教你如何調整心態

表白失敗可以選擇繼續和對方做朋友

愛情不在友情在，被拒絕後其實還是可以做朋友的。畢竟每個人心中的標準不同，被對方拒絕也是需要提前考慮到的事，其中的原因可能是你們不太合適、或者緣分未到等等，但不要因此就封閉自己，把表白當作一次小挫折，繼續開心度過自己的生活就好。

表白失敗後可以當場問清楚原因

如果你心中仍無法釋懷，不如主動找對方問清原因，或許能幫助你解開心結，同時認清自己。如果是由於學習、年齡、時間等外在的一些指標沒有達到，這說明以後還是有希望的。可如果是由於對方對你壓根就沒有感覺，只是拿你當朋友的時候，你可以選擇放棄。

表白失敗後可以等待時機，再次準備表白

這種情況適用於第一次表白失敗時，對方並沒有直接拒絕你，或者說要考慮考慮的時候，最好不要直接問對方考慮的如何了，而是直接再來一次浪漫的表白!因為這樣的情況，表明對方還是對你有感覺的，可能是出於某種考慮出現猶豫了，又或者是考驗你的耐心，這時候如果你繼續追求，策劃一個令人難忘的浪漫表白，對方就很有可能會答應你了!

表白失敗後可以選擇做護花/草使者

讓時間證明一切!有些人可能是追求者太多，對於誰的初次表白都不會接受，對方心裡雖然嚮往愛情，可是又怕遇到不良人而受傷，所以對誰都拒絕。這種情況，你如果真的喜歡對方，就一定不要放棄了，當做遺忘掉那次表白，

而將精力放在增加自己的魅力上，尤其是對方喜歡的性格類型。而且，切忌，一定要杜絕自己身邊的花草，保持蓮花般的高潔品性，如果一旦被發現跟其他人有曖昧關係，你一定會被這樣的好女孩判死刑的!

表白失敗後要化悲憤為動力

愛情並不是生活的全部，

一次表白被拒絕，並不能說明任何問題，千萬不要因此而有自卑心理，調整好心態之後，就繼續好好學習、好好工作!這對你同樣很重要。

表白失敗很憂鬱可以轉移注意力

如果表白剛被一女生拒絕，就不要繼續找其他女生表白了，

此時要從愛情的漩渦中轉移出來，可以報個興趣輔導班，去學習吉他樂器、舞蹈類、跆拳道類運動等等，當生活的注意力轉移之後，你就會慢慢淡忘此事了!還可以進行一些心理調節，只要心理沒有疙瘩了，其他一切都不是問題!