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什麼是戀愛恐懼症呢? 測試你是否有戀愛恐懼症

什麼叫做戀愛恐懼症呢?戀愛恐懼症產生的原因有哪些呢?其實戀愛恐懼症主要是因為自己經歷難忘的感情而產生的後遺症或者是因為身邊的人被感情創傷而對他產生了終身難忘的影響,從此對感情產生了排次,那麼戀愛恐懼症的人要怎麼進行治療走出感情的漩渦呢?

什麼叫做戀愛恐懼症

戀愛恐懼症就是指對戀愛出現恐懼,進入可以戀愛的年齡卻不敢戀愛,從而影響了自己的感情生活。

戀愛恐懼症產生的原因主要是人生經歷有關,比如說自己在以前的愛情史中受到過傷害,或者說自己的親人與朋友有被愛情傷害過,甚至是因為觀看一些愛情電影、電視劇,曲解了對愛情的看法個觀點,從而產生了心理陰影,對愛情產生了恐懼心理。但是愛情是人類的情感之一,一個正常的人,應該能夠擁有正常的愛情,愛情也是人類的一種情感需求,

排斥愛情不利於一個人的心理健康成長。

戀愛恐懼症的原因

(1)、我曾經有過一個非常糟糕的婚姻,也經歷了一場幾乎耗盡我全部精力的離婚。從那之後我再也沒想過擁有什麼愛情,那已經離我太遙遠了。

(2)我曾與很多人處得不太愉快,

也被很多人拒絕不定期N次,我不願意再嘗這種被拒絕的感受,那種滋味真的很苦,也令我難忘。

(3)為什麼搞得那麼麻煩?愛情這東西不會長久的。50%的婚姻終究會以失敗告終。

(4)遲早你的愛人會欺騙你的,所以我不想淌這個混水。

(5)我不希望任何人有這種力量影響我的生活,我的幸福和快樂。

(6)愛情會讓人變成傻瓜,蠢蛋。我不想再做那樣弱智的人。真的你會失去控制的。

(7)有人說愛情=婚姻,責任、鈔票。但對我來講不是,永遠也不是。

(8)愛情讓我變得很不自立,沒有主張。

(9)我要的只是x.a。

(10)愛情讓我迷失了我自己,我不希望別人告訴我該做什麼,不該做什麼。

戀愛恐懼症症狀表現

表現1、我曾經有過一段非常糟糕的婚姻,也經歷了一場幾乎耗盡我全部精力的離婚。從那之後我再也沒想過擁有什麼愛情,那已經離我太遙遠了。

表現2、我曾與我喜歡的人處得不太愉快,也曾多次被人拒絕,我不願意再嘗這種被拒絕的感受,那種滋味真的很苦,也令我難忘。

表現3、為什麼要談戀愛?我認為愛情這東西不可靠,

即使結婚也不會長久的。50%的婚姻終究會以失敗告終。

表現4、遲早你的愛人會欺騙你、背叛你的,所以我不想淌這個混水。

表現5、我現在生活的很自由,很開心。我不希望有任何人來影響我的這種生活,我的覺得自己一個人挺好,不想z.a情的奴隸。

表現6、愛情會讓人變成傻瓜、笨蛋,還會帶來很多麻煩。我不想再做那樣的愚蠢的人。

表現7、愛情讓我迷失了我自己,我不希望別人告訴我該做什麼,不該做什麼。這是很多人都想過的問題,但是在愛情到來時,這些問題在大部分人的眼裡就消失了,他們會很快樂的接受愛情。但是卻有一部分人一直對這些問題耿耿於懷,不肯釋放,就形成了一種對愛情的恐懼心理。

戀愛恐懼症怎麼辦如何治療

藥物治療

一般先用藥物控制焦慮或驚恐發作,再用行為療法消除對恐懼對象的回避。常用的藥物有阿普唑侖、艾司唑侖、硝基安定、氯硝安定等。而對於社交恐懼症而言,目前療效肯定的是苯乙肼和反苯環丙胺以及嗎氯貝胺。而五羥色胺抑制劑類的抗抑鬱藥,如帕羅西汀,已經被美國藥品和食品管理局認定為對此病有效的藥物。三環類抗抑鬱藥在抗恐懼症的治療中有過報告,但效果至今還沒有明確定論。

心理治療

A.認識治療法:醫生必須首先幫助患者建立治療信心,分析恐懼物件。指出其恐懼的原因是因為缺乏認知的反映,要想克服恐懼,首先就必須要先知已。要説明其挖掘“怕”的根源,認識“怕”的內容,計算“怕”的程度,衡量“怕”的機率。只有這樣才能讓患者正確評價自身在環境中的位置,這種方法也可以稱作“個人定位法”。

B.系統脫敏法:這是目前被認為治療恐懼症最安全而有效的行為治療方法。此法由醫生設定“階梯”性恐懼值,並讓患者依此循序漸進地暴露於引起恐懼的事物和場所中,令患者的感官逐步接受刺激,使之對刺激的恐懼程度逐漸降低,最終達到症狀完全消失。這種方法較為緩和,容易為患者接受。缺點是治療時間長,效果產生慢。

C.暴露療法:這是一種驟進型的行為治療方法。此法是在一定心理輔導的基礎上,將患者驟然置於恐懼事物之前,或場所之中。令其無法逃避,從而刺激其內心出現極度的反應。經過刺激後,患者並沒有受到實質性恐懼物件的傷害,從而建立對恐懼物件的認識,消除恐懼心理。這種方法的優點是病情治癒速度快。缺點是患者必須有一定的身體條件,否則會令患者過度恐懼而出現昏厥。因此,在進行暴露療法時,還必須具備一定的搶救知識和配備一定搶救設備。

D.強迫療法:醫生讓你站在車水馬龍的大街上,或者讓你站在自己懼怕的異性或事物面前,利用巨大的心理刺激進行治療。

E.情景治療:在一個假想的空間裡,不斷模擬發生社交恐懼的場景,不斷重溫發生症狀的情節,讓你敢於面對這種場面,從而適應這種產生焦慮緊張的環境。

催眠療法

通過催眠個案進入其潛意識,瞭解其發病的原因,進而從個案的潛意識中清除其內在恐懼根源的一種深度的心理治療,強大有效。

對於能夠大膽戀愛的人來說,自信是向對方坦露自己內心的勇氣,也是接納別人的心的寬容。自信者可自如地面對外間的各種不確定性,不斷嘗試,並努力追求自己想要的結果。做自己生活的導演,而不甘心只做那個按照別人劇本演戲的主角,或者,只作為觀眾。不嘗試,永遠沒有勝算,沒開始就宣告失敗,你接受這樣的安排嗎?

不少人對於戀愛或過於悲觀或患得患失,你是否有想過這些症狀都是戀愛恐懼症的表現行事。羅列幾項戀愛恐懼症症狀,測試出你的情感是否不太平。

1.萬物有時,懷抱有時,愛情也有時序,愛情總在不知不覺間過期,所以你現在害怕愛上他人嗎?

A、怕愛上別人

B、沒有,還是可以愛上他人

2.戀愛開始總是甜蜜的,後來就有了厭倦、習慣、背棄、寂寞、絕望和冷笑,你會怕愛上後泥足深陷嗎?

A、會

B、不會

3.有沒有這樣的一個人,你渴望與ta長相廝守,但是你沒勇氣開口?

A、是,害怕被拒絕

B、不是,是覺得對方應該知道,不需要開口

4.如果喜歡一個人就能在一起,人生就沒那麼多悲劇,談一場戀愛對你來說是不是很容易受傷?

A、是,我總是那個容易被傷害的人

B、不是,談不上誰傷害誰

5.愛情本來就是殘忍的,勝者為王,懂愛的人通常輸得很慘,你最擔心你在最愛的時候失去嗎?

A、是,我常常為此惴惴不安

B、不是,沒想那麼多,不是你的,該失去的總會失去

6.怕自己愛對方比對方愛自己還多,當愛情失去的時候,你會很受傷?

A、怕

B、沒這麼擔心過

7.愛情從來都是一種束縛,追求愛情就會約束了自由,你會害怕因戀愛而失去以前單身時的自由和個人空間嗎?

A、害怕,愛一個人,就會失去自由

B、沒感覺,沒覺得這樣有什麼好擔心

8.時間會讓你瞭解愛情,時間能夠證明愛情, 也能夠把愛推翻。你會害怕因為戀愛而浪費大量業餘時間嗎?

A、會,怕失望,怕付出和得到不成比例

B、不會,時間是必然要付出的

9.相信愛情可以令一個人改變, 是年輕的好處,也是年輕的悲哀。你擔心戀愛後,就再也回不到以前了?

A、是,覺得以前可能會更開心一點

B、不是,未來會更好,所以不想回到從前

10.追尋愛情,然後發現, 愛,從來就是一件千回百轉的事。下一秒會突然不愛了,你怕因為自己,而傷害到他人?

A、會,我很容易讓他人因為自己的不確定而受傷

B、從來都是別人傷害我

http://www.uqude.com/quiz/4643/start/

戀愛恐懼症對你的情感方面的影響還是非常的大的,希望患有情感恐懼症的人趕緊走出來,其實感情的世界說複雜也複雜,說簡單也挺簡單的,感情不能這麼複雜,單純點好。

如帕羅西汀,已經被美國藥品和食品管理局認定為對此病有效的藥物。三環類抗抑鬱藥在抗恐懼症的治療中有過報告,但效果至今還沒有明確定論。

心理治療

A.認識治療法:醫生必須首先幫助患者建立治療信心,分析恐懼物件。指出其恐懼的原因是因為缺乏認知的反映,要想克服恐懼,首先就必須要先知已。要説明其挖掘“怕”的根源,認識“怕”的內容,計算“怕”的程度,衡量“怕”的機率。只有這樣才能讓患者正確評價自身在環境中的位置,這種方法也可以稱作“個人定位法”。

B.系統脫敏法:這是目前被認為治療恐懼症最安全而有效的行為治療方法。此法由醫生設定“階梯”性恐懼值,並讓患者依此循序漸進地暴露於引起恐懼的事物和場所中,令患者的感官逐步接受刺激,使之對刺激的恐懼程度逐漸降低,最終達到症狀完全消失。這種方法較為緩和,容易為患者接受。缺點是治療時間長,效果產生慢。

C.暴露療法:這是一種驟進型的行為治療方法。此法是在一定心理輔導的基礎上,將患者驟然置於恐懼事物之前,或場所之中。令其無法逃避,從而刺激其內心出現極度的反應。經過刺激後,患者並沒有受到實質性恐懼物件的傷害,從而建立對恐懼物件的認識,消除恐懼心理。這種方法的優點是病情治癒速度快。缺點是患者必須有一定的身體條件,否則會令患者過度恐懼而出現昏厥。因此,在進行暴露療法時,還必須具備一定的搶救知識和配備一定搶救設備。

D.強迫療法:醫生讓你站在車水馬龍的大街上,或者讓你站在自己懼怕的異性或事物面前,利用巨大的心理刺激進行治療。

E.情景治療:在一個假想的空間裡,不斷模擬發生社交恐懼的場景,不斷重溫發生症狀的情節,讓你敢於面對這種場面,從而適應這種產生焦慮緊張的環境。

催眠療法

通過催眠個案進入其潛意識,瞭解其發病的原因,進而從個案的潛意識中清除其內在恐懼根源的一種深度的心理治療,強大有效。

對於能夠大膽戀愛的人來說,自信是向對方坦露自己內心的勇氣,也是接納別人的心的寬容。自信者可自如地面對外間的各種不確定性,不斷嘗試,並努力追求自己想要的結果。做自己生活的導演,而不甘心只做那個按照別人劇本演戲的主角,或者,只作為觀眾。不嘗試,永遠沒有勝算,沒開始就宣告失敗,你接受這樣的安排嗎?

不少人對於戀愛或過於悲觀或患得患失,你是否有想過這些症狀都是戀愛恐懼症的表現行事。羅列幾項戀愛恐懼症症狀,測試出你的情感是否不太平。

1.萬物有時,懷抱有時,愛情也有時序,愛情總在不知不覺間過期,所以你現在害怕愛上他人嗎?

A、怕愛上別人

B、沒有,還是可以愛上他人

2.戀愛開始總是甜蜜的,後來就有了厭倦、習慣、背棄、寂寞、絕望和冷笑,你會怕愛上後泥足深陷嗎?

A、會

B、不會

3.有沒有這樣的一個人,你渴望與ta長相廝守,但是你沒勇氣開口?

A、是,害怕被拒絕

B、不是,是覺得對方應該知道,不需要開口

4.如果喜歡一個人就能在一起,人生就沒那麼多悲劇,談一場戀愛對你來說是不是很容易受傷?

A、是,我總是那個容易被傷害的人

B、不是,談不上誰傷害誰

5.愛情本來就是殘忍的,勝者為王,懂愛的人通常輸得很慘,你最擔心你在最愛的時候失去嗎?

A、是,我常常為此惴惴不安

B、不是,沒想那麼多,不是你的,該失去的總會失去

6.怕自己愛對方比對方愛自己還多,當愛情失去的時候,你會很受傷?

A、怕

B、沒這麼擔心過

7.愛情從來都是一種束縛,追求愛情就會約束了自由,你會害怕因戀愛而失去以前單身時的自由和個人空間嗎?

A、害怕,愛一個人,就會失去自由

B、沒感覺,沒覺得這樣有什麼好擔心

8.時間會讓你瞭解愛情,時間能夠證明愛情, 也能夠把愛推翻。你會害怕因為戀愛而浪費大量業餘時間嗎?

A、會,怕失望,怕付出和得到不成比例

B、不會,時間是必然要付出的

9.相信愛情可以令一個人改變, 是年輕的好處,也是年輕的悲哀。你擔心戀愛後,就再也回不到以前了?

A、是,覺得以前可能會更開心一點

B、不是,未來會更好,所以不想回到從前

10.追尋愛情,然後發現, 愛,從來就是一件千回百轉的事。下一秒會突然不愛了,你怕因為自己,而傷害到他人?

A、會,我很容易讓他人因為自己的不確定而受傷

B、從來都是別人傷害我

http://www.uqude.com/quiz/4643/start/

戀愛恐懼症對你的情感方面的影響還是非常的大的,希望患有情感恐懼症的人趕緊走出來,其實感情的世界說複雜也複雜,說簡單也挺簡單的,感情不能這麼複雜,單純點好。

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