好好經營你的35-55歲

好好經營你的35-55歲

1、這個年齡已經不允許你不成熟

當你無力把握命運中的某種愛、某種緣、某種現實，學會放手。給自己身心一個全新的開始，只要信心在，勇氣就在；努力在，成功就在。

2 、儲蓄友誼

真摯的友誼是人生最溫暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的，在這個年齡一定要好好地珍惜它，用心去儲存。

3 、播種善良

一定要極盡自己所能及之事，讓那些比你苦、比你難的人感受到這世上的陽光和美麗。這樣的善良常常是播種，不意間，就會開出最美麗的人性之花來。

4 、懂得音樂

音樂可以陶冶情操，

它會洗滌你的身心，會打開你的記憶和想像，全心地投入，更會給你帶來意想不到的寧靜。它是日子中的味精，點點滴滴中讓我們的生活有了滋味。

5 、避開兩種苦

塵間有兩苦，一是得不到之苦，二是鍾情之苦。在你付諸努力的前提下，所有的、想得到的都當作一場賭。勝之坦然；敗之淡然。好在這年齡還具有一定的資本，我們可以捲土重來。世間最苦是鍾情，如果在這時候還有這樣的情愫，一定要像打掃灰塵一樣，把它從心屋裡清出去。

6 、學會承受

有些事情需要無聲無息地忘記，經過一次，就長一次智慧；有些苦痛和煩惱需要默默地去承受，曆煉一次，豐富一次。

7 、保留感恩的心

感恩的心一定要時時保留，它不僅讓你憐惜一沙一石、一草一枝，

還會讓你淡漠某種無形的壓力，平撫你的欲望和爭鬥。更多的時候，有一些幸福的感覺也往往來自於此。

8 、熱愛工作

儘管它決沒有喝茶、聊天兒那樣愜意，但它檢驗著我們的智慧和能力，是我們體現價值和成就所必備的一種內容。一定要全心愛它，它讓你大半生有事做、有飯吃。

9 、善於學習

讀書和學習都是在和智慧聊天，它不僅保證你的記憶力、感悟力。你的有些思想來源於此，有些見解來源於此。並且還能醫愚，還會長久地保持你的個性魅力，這是練瑜珈做美容所不能達到的效果，何樂而不為。

10 、享受運動

很多人認為自己胖、自己醜……於是，就有人拼命地節食減肥、手術美容。你的大部分時間與其就浪費在這樣的情況下，

不如去享受運動、享受自然。你的體重就不會因懶惰而上漲，你的容貌也不會因歲月而減少生動，那麼你就在某種程度上保存住了你的青春、你的快樂、你的健康。等老了，和心愛的人一起，找一個小鎮，安靜地住下，早上在巷口看太陽，晚上拄著拐棍敲夕陽……

世間的感情莫過於兩種：一種是相濡以沫，卻厭倦到終老；另一種是相忘於江湖，卻懷念到哭泣。

離開一個地方，風景就不再屬於你；錯過一個人，那人便再與你無關。人生就是這樣，牽掛著、煩惱著、自由著、限制著；走出一段路程，回頭一望，卻也生動著、美麗著；有著你愛的人和愛你的人，有著你喜歡的事和需要你做的事，有著牽掛你的人和你牽掛著的人。

人這一輩子是短暫的，

所以要讓自己健康著、開心著、幸福著，偶爾還要醉著。幸福，就是找一個溫暖的人過一輩子。人生就應如此。

成功必備的幾種心理素質

文/李博士

第一，獨立不懼。人成不成事兒很大程度上取決於內心恐懼的多少，所謂有魄力或是有膽識其實是指一個人內心的恐懼少。當然，並不是每個人天生下來都沒有恐懼，但膽量確實是可以通過後天的心理調整而獲得提升的。

第二，“內聖外王”，真正的自信與自尊。“內聖”就是內心有充足的自我價值感，不需要把自我存在的價值建立在別人的評價之上，與人交往自然流露出自信和自尊的氣質，這種氣質別人可以感受到，並會影響和“感染”到周圍的人用相應的態度來對待自己（“外王”）。

別人的態度基於一個人對自己的態度！所謂自信，就是自己對自己自然的確信。

第三，與人交往的高情商。在高品質的人際關係中，沒有一味地“犧牲”和“違心”的付出，如果一段關係讓自己很“違心”，那一定是哪兒出了問題！任何健康可持續的人際關係都是共贏和相互成全的。

第四，在心靜的狀態下做決策和決斷的能力。人在心靜的狀態下，更容易做出具有長遠利益和對自己有利的決定。心靜之下，人會有更多的靈感和更敏銳的直覺力，這要比邏輯層面的“思維”和“思考”高效得多。

第五，超速的洞察力和精准的識人辨人能力。這是提高工作和生活效率效能的一個重要“法寶”，熟悉人心和人性的特點，可以讓人具有很強的“預知預見”能力和提前防範風險的能力。

尤其在商務合作中，如果能快速識別一個人的“心品”，就不至於非得通過多次的“試錯”而遭受不必要的損失。

第六，情緒減壓與創傷修復的能力。在繁忙的工作和日常家庭生活中，能夠快速調整自己的心理狀態，順利切換，在心亂的狀況下很快恢復心靜。