但是，我們總是對贊美和認可如此吝惜，以至于舌頭自古就被看成罪惡的根源，雖然沒有骨頭卻被看做最鋒利的兇器，好像人與人之間總是惡言相加。其原因就是看似簡單的微笑和贊揚做起來可不容易。因為認可和贊美對真誠的要求是如此苛刻，口是心非的贊揚和虛偽的微笑是最高難度的表演，同時也最容易被別人識破。所以說，真誠的贊揚和認可需要很多的內心修煉。
人們有時候會覺得自己比別人各方面都優秀，經常看到別人的缺點和不足，對別人的行為嗤之以鼻。在認可和贊美上，
來自別人的一句表揚，能使自己的心情陽光普照好幾天。但當別人獲得成就時，自己卻好像突然變得深沉和苛刻起來，習慣性地冷眼旁觀，心里想著：“哼，我也能！運氣使然。別笑得太早！”即使拋開嫉妒的因素，也往往會選擇沉默。
這是為什么呢？是我們不會贊美？我們不太習慣這種表達方式？還是別的其他原因？仔細想想，這是因為我們現在還沒有一顆懂得贊美、認可、懂得給別人溫暖和快樂的心。
所以說學會認可和贊美，學會發自內心地認可和贊美自己身邊的人—不論是朋友還是敵人—就是在點亮自己的心靈，
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