女生怎樣才能有氣質有氣場 應該如何去培養

第一點，你本身應該具備美，這個是與生俱來的，雖然美後天可以培養，但是底子還是要有的。看過一些明星老了之後還是很美，

第二點，就是要多讀書，可以讓你由內而外的散發出迷人的氣質，要喜歡去主動學習，女孩子可以學習一些古箏，鋼琴，瑜伽，書法等等，還有舞蹈尤其可以培養一個女孩子外在的氣質，也可以練習跑步啊，游泳啊運動，

第三點就是有強大的心，你要有自信，覺得自己做什麼都很棒，都可以做到更好。比如上場前，你要告訴自己我是最棒的，我一定可以，那麼那種緊張的情緒就會消失了，你自然就是自帶氣場的。永遠不要畏手畏腳的，讓人看起來你沒自信。

接下來就是後天的培養了，你可以試著培養自信！有自信的人才會美麗，但不能失去謙虛！介紹一種小女孩走路時候的技巧，要抬頭挺胸看起來就是很有氣質的，這個可以自己練習，比如腋下夾書或者練練瑜伽都可以起到這個作用的。

也可以通過穿衣打扮來提升，精緻的打扮永遠讓人賞心悅目，多看看周圍朋友穿的衣服和搭配，如何讓自己揚長避短發揮好的效果。要接受改變自己的容貌，可以百變，讓讓看起來你永遠有魅力。