強迫自己去認識女生
對於害羞的男生來說，要去主動認識女生並且拿到她的電話號碼是很難的，但卻是可以強迫自己去做的。當你在不斷的強迫中獲得成長時，這也就變成了自己的潛意識，而不再像以前那樣怯弱了。假如你準備週六晚上呆在家裡看電視，不如換成叫上你的朋友一起去到happy，然後找機會去認識女生，fighting。
發展個性的另一面
每個人其實都具兩面性，那為什麼不把你的另一個好的方面展現出來呢?並不是說你要用虛假的個性，而是說要提高自己潛在的個性。不管你做什麼，要誠實，
接近那些不讓你感到恐懼的女人
避免緊張和焦慮心情的最好辦法就是不在乎事情的結果，特別是當你接近吸引你的女人，並想和她開始聊天的時候。你不在乎她會對你說什麼，這樣你才可能表現得若無其事，
永遠樂觀自信
你要從內心深處戰勝你的羞怯。堅信你自己是女人喜歡的男人，由內而外散發樂觀、自信氣質。如果你認為自己不夠好，女人會有和你相同的感覺。
保持眼神接觸
眼神接觸是你自信的一個表現。很多男人也正是被女人的一個眼神電到。
帶朋友去酒吧
在酒吧裡有朋友陪著和女人聊天，你會感覺自在些。因為你知道不管發生什麼，你都有朋友支持。另外，他也可以幫你支支招。下次你再碰到美女，可是又不知道怎麼去接近她的時候，只要記住最難就是走過去和她說話。只要跨出了這一步，其它的都好說了。只要克服了害羞的心理，其他事情就簡單多了。
