單身女人寂寞怎麼解決 教你8種改善方法

讓自己得一二知己

這個知己可以是自己孤單時能夠說話的閨蜜，能聊聊內心的孤單，排解煩悶的情緒的人，也可以是一本書，一本能夠指引心靈的書，以致心靈不會迷失。所以，知己很重要。大家可能都會榮幸擁有一個知己，那麼在孤單的時候記得與他們相處。

培養自己的獨處能力

女人處於單身空窗期的時候，首先要做的是學會獨立，因為再好的知己也不能一天24小時陪著自己，每個人都有自己的事情去做。沒有人陪伴的時候，要學會在寂寞中尋找快樂，要多學習烹飪的技術好好犒勞自己，

等到發工資了再給自己買幾件像樣的首飾來哄自己開心。

跟家人多溝通

單身女人，沒有愛情，那麼請記得還擁有親情。家人是不會拋棄自己的，是永遠站在自己一邊的人。所以，單身女人心靈孤單的時候，可以跟爸媽親人嘮嗑，說些貼心話，排解孤單，

讓親情縈繞心間。

多去熱鬧的地方

孤單的時候，一定不能獨處。因為本來就夠難受的了，要是再都獨處，那麼一個人的時候，很容易胡思亂想，結果導致孤單情緒增加，會感到越來越孤單的。所以，記得可以去商場逛街，或者是小吃街中吃東西，在這些熱鬧的地方吃吃喝喝，孤單很快就消失了。

有個興趣愛好打發時間

單身女人要想讓寂寞靠邊站，除了要多儲備一點好友之外，還應該培養一兩項特別的興趣愛好，無論是跳曼妙的肚皮舞，還是玩瘋狂的殺人遊戲，讓自己陶醉或瘋狂的過程也是享受生活的最佳時刻。在將寂寞拒之門外之後，可能你就會迎來屬於自己的愛情。

興趣愛好很重要的。興趣愛好就是自己無聊的時候的一個消遣，純粹就是喜歡，就是一個愛好。平時的時候注意培養自己的愛好，那當自己孤單的時候，至少還有東西打發時間，不至於太難過。

擁抱自然

為了打發無聊寂寞，首先可以走出去，曬一曬太陽，讓溫暖的陽光照要身上，也照進自己的心靈，

這樣，你的心情會因為身體的溫暖而好起來，背起行囊，到外面走走，或是去海邊吹吹風，心情在此刻將會有意想不到的變化.想做願意做自己平時感興趣的事，做了事後，有了輕鬆感成就感，無聊和寂寞就會遠離自己而去。

出去逛街

有時候，女人在男人眼中確實是一個"怪物"，

她可以一個人紮進商業街，去時說要瘋狂購物，回來時卻是兩手空空，但臉上的笑容說明了她的心情已經由陰轉晴.因此，當你看到一個女人風光滿面地走在大街上時，不要以為她很快樂，也許，她可能正被寂寞所包圍.此時，她將眼光投向那些美衣華服，飾品香水只是需求一種釋放。

趕緊找個男朋友

趕緊找個男朋友是正經事。孤單的時候是很想要有個人陪，所以，趁著閒暇時間要是碰到合適的就果斷點，好好的談場戀愛吧。找男朋友的時候，建議眼光不要太高，注重的適合，彼此能有話說，能契合。