聯繫實際談談如何改善人際關係呢 克服尷尬建立友誼

多參加一些活動，幫助別人，也是幫助自己。擬定短期與長期奮鬥目標，定期予以審視與修改工作計畫簿有用嗎？有，至少可以讓一個人培養出三分鐘的熱度。

擬定目標不僅可以督促自己，也能讓別人得知你有哪些需要。只要你勤於跟別人溝通，那你的朋友自然就知道你有什麼困難，進而藉著人際關係這張大網來幫你早日實現自己的夢。繪出一張人際關係“網路圖”，顯現出自己在這項資源上的多樣化與觸角縱深人際關係網的特色是：每個成員都是老大。如果你能保有最新版本的人際關係圖，就不難得知在眼前這一刻該如何以自己為主角，來善用你的人際關係資源。以一種相當專業化的方式來做自我介紹在很多場合下，你所表現出的外在形象要遠比你真正的本事來得重要。以簡潔得體又別出心裁的方式來做自我介紹無論是在何種社交場合， 想擴展人際關係的第一課就是要學會自我介紹。要設法出奇制勝。

讓對方牢牢地記得你，而且是記得正面的形象。技巧性地打開話匣子為什麼我們經常錯過了許多廣結人緣的機會？就是因為我們常把那些黃金時段用來絞盡腦汁，

卻還是擠不出一句合適的開場白。無論是主動或被動去打開話匣子都能得心應手。一旦你能達到這個境界，那無論把你丟在任何一個場合中，必都能迅速進入狀況，隨心所欲地去擴展人緣，為自己在生活與事業中，營造一個又一個絕佳的發展機會。有必要時，就主動再做一次自我介紹如果有人主動走過來跟你打招呼，那這一定是個大人物。多練習一下“紆尊降貴”，經常不厭其煩地做自我介紹，你的人際關係通道將會愈走愈寬，也愈走愈順。看清他們的面目，牢記他們的大名人們其實不在乎你對他們的底細瞭解多少，但很在乎你有沒有仔細在聽。善於社交場合做稱職的主人只要地球上還有人類，就不愁沒有機會去表達你的善意。

樂於站出來為自己打知名度為自己打知名度並不需要不擇手段；相反地，這有助於早日實現你的理念。適度地推薦自己，才能讓人得知在什麼時候能夠向你求助或請教，不致讓你英雄無用武之地。無論與任何一個人打交道，

總是待之以禮即使人生苦短，用來學禮數也是綽綽有餘了。想出奇制勝，翻身做主人，不必捨近求遠，先把你的臺詞練好再說吧。名片必須是經過精心設計的作品名片的功用是要讓別人能想起世上還有你這號人物。當別人想動用人際關係去搬救兵時，你這張名片就是一份很重要的線索，因此在設計上千萬不要草率。