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高情商交談的十大技巧

高情商交談的十大技巧

第一條:不要三心二意(Don’tmultitask)

不是單純放下你的手機、平板電腦、車鑰匙,或者隨便什麼握在手裡的東西。我的意思是,

處在當下。進入那個情境中去。不要想著你之前和老闆的爭吵。不要想著你晚飯吃什麼。如果你想退出交談,就退出交談。但不要身在曹營心在漢。

第二條:不要好為人師(Don’tpontificate)

如果你想要表達自己的看法,又不想留下任何機會讓人回應、爭論、反駁或闡發,寫博客去。真正的傾聽需要把自己放在一邊。有時候,這意味著把你的個人觀點放在一邊。而且“每一個你將要見到的人都有你不知道的東西。”

第三條:使用開放式問題(Useopen-endedquestions)

讓對方去描述,對方才是瞭解情境的人。試著這樣問對方:“那是什麼樣子?”“你感覺怎麼樣?”因為這樣一來,對方可能需要停下來想一想,而你會得到更有意思的回答。

第四條:順其自然(Gowiththeflow)

有時候,我們和某人坐在一起交談時,

我們突然想起其他的事情來。然後我們就不再聽了。故事和想法總會不斷向你湧來,但即便無法阻止,也不要讓它們過多地在頭腦中逗留。

第五條:如果你不知道,就說你不知道(Ifyoudon’tknow,saythatyoudon’tknow)

謹言慎行,談話應該是負責任的行為。

第六條:不要把自己的經歷和他人比較(Don’tequateyourexperiencewiththeirs)

如果對方談論失去了家人,不要就勢開始說你失去家人的事情。如果對方在說工作上的困擾,不要告訴他們你多麼討厭你的工作。任何經歷都是獨一無二的。而且,更重要的是,這不是在談論你的事。

第七條:儘量別重複自己的話(Trynottorepeatyourself)

這很咄咄逼人,也很無聊。反思下自己,你是不是經常也這樣做呢?尤其是在工作交談中,或者和孩子的交談中。我們想聲明一個觀點,

於是換著方式不停地說,別這樣。

第八條:少說廢話(Stayoutoftheweeds)

沒人在乎那些年份,名字,日期等等這些你努力試圖腦中回想的種種細節。他們關注的是你。對方關心你是什麼樣的人,和你有什麼共同點。所以忘掉細節吧。

第九條:認真傾聽(Listen)

這是最重要的一條!要專注,要用真誠的態度聽,要用眼神交流和適當的表情應答,比如聽明白的地方微微點點頭,讓對方知道你有興趣聽下去,並且在需要時再發表看法。

第十條:簡明扼要(Bebrief)

好的交談就像恰到好處的迷你裙;足夠短,能夠吸引人,又足夠長,能夠蓋住主體。


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