情侶間的冷戰狀態並不能怪某個人，很多時候都不是單方面的錯誤，造成這樣的狀態彼此都是會有原因的，拋開這些原因對於這緩解也是很重要的，那麼如何去做好這冷戰後的緩解呢?
情侶間容易陷入冷戰怎麼辦
女生篇
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冷靜。很多時候吵架或者冷戰可能是因為一些小事，甚至是生活中司空見慣的一些東西，對於男性來說面對這些小事都是不願意去爭吵什麼，
與人傾訴。很多東西放在心裡會越想越複雜，說出來了反而會讓自己的心更加舒適踏實，女生不缺自己要好的閨蜜，與閨蜜傾訴些煩心的事是再適合不過了，不過不要因為吵架或冷戰什麼都說，就事論事即可。
吃東西。若說這吃貨是怎麼煉成的，大抵可以歸納為兩種，一種是天生愛吃，一種是慢慢培養出來的，而冷戰吵架後的飲食就屬於這種培養出來的，吃東西可以緩解自己的情緒，甚至吃些甜食也可以讓自己的心裡不在那麼苦，要記得是這吃東西也要注意這適度，暴飲暴食可不能緩解情緒，
尋求溝通。當自己的心情緩解後可以試著尋找對方進行溝通，夫妻間或者情侶間都是沒有深仇大恨的，不管是對方的錯還是自己的錯，過了就讓它過去了，自己主動永遠會佔據著主導權。
男生篇
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冷戰的源頭。
冷戰時間別太長。適當的冷戰對於感情有著一定的幫助，但是若是時間太長彼此都快習慣了這種感覺後事情就顯得麻煩了，自己選擇冷戰就要是適當的時候終止，冷戰適度就好，不然只會傷了自己更傷了對方。
學會認錯，主動溝通。可以說兩個人爭吵等待女方來主動認錯是比較難的，也許這就是女人的天性，作為男生就需要更加大度些，主動低頭認錯並不是什麼丟臉的事，在認錯的時候多些柔情也是很有幫助，切記不要心不甘情不願的去做。
吵架，冷戰對於感情的傷害都是很大的，雖然說這情侶間乃至這夫妻間的爭吵都是不可避免的，但是主要還是看你怎麼去做好這善後的工作，兩人決定了在一起就是一段緣分，好好珍惜吧。
