明年這個時候，你會希望今天就開始行動
也許有人覺得這是雞湯，聽過了很多大道理依然過不好這一生。但總會有一個人的隻言片語就決定了你的人生，即使你後來才發覺。
【1】38歲那一年，我糾結著要不要去讀一個兩年期的放射照相術大專學位。
我當時告訴了一個朋友，並且幾乎說服自己放棄了。我說：“我現在讀書太老了，當我拿到學位就40歲了。”
我的朋友說：“如果你不去讀，你同樣會活到沒有學位的40歲。”
我現在快60歲了，那個學位是我從艱難度日到體面生活的關鍵改變。
【2】我的媽媽臨終之際，一個朋友告訴我，
這句話對我真的很有幫助，它讓我明白我的情緒不總是最重要的。
人有可能推遲自己的負面情緒，這個技巧讓我受益無窮。
【3】我年輕的時候，跟初戀女友有一次關於正式關係的討論，我告訴她我只是想找到一個對的人。
這貨毫不猶豫地接茬說：“每個人都在找對的人，但沒有人試著變成對的人。”
我竟無言以對。
【4】“只有你自己尷尬的時候，才會讓別人也覺得尷尬。”這句話永久地改變了我的生活。
【5】記得13歲那年，我正在教6歲的妹妹怎麼從游泳池邊跳進泳池裡。這事兒廢了我老鼻子勁，因為我妹真的很恐懼跳水。
當時我們是在一個大的公共泳池，旁邊有一位75歲上下的老奶奶，
我給了妹妹一些壓力，努力讓她試著跳一下，我妹妹卻大哭起來：“我就是害怕！！我很害怕！！”就在此時，老奶奶終於朝我們遊了過來。
那位老婦人看著我妹妹，把她的拳頭高舉在空中，說：“那就先害怕一會兒吧，然後硬著頭皮去跳！”
那是35年前的事情了，我至今記憶猶新。它給了我一個啟示：害怕不害怕並不重要，重要的是感到害怕之後依然去行動。
【6】我認識一個坐在輪椅上生活的人。有次別人問他被禁錮在輪椅上是不是很難受。
他回應說：“我沒有被輪椅禁錮，而是被它解放了。如果不是還能坐在輪椅上，我就會一輩子臥床不起，也就永遠別想離開我的臥室和房子了。
讓人震驚的視角。
【7】你一生中花時間最多的那個人是你自己，所以盡可能讓你自己變得有趣吧。
【8】我學會了給予，並不是因為擁有的很多，而是因為我知道一無所有是什麼感覺。
【9】“你遇到的每個人都知道一些你不知道的事情。”我爺爺曾對我這樣說。
這句話現在時常提醒我，三人行必有我師。
【10】我們評斷別人往往根據他們的行為，評斷我們自己卻基於自己的出發點。這讓我對人性思考良多。我試著告訴自己，當一個SB站在我前面時，並不意味著我真的瞭解他。
【11】“我不害怕死亡，死亡是一個人的賭注，目的是為了玩好生命這個遊戲。”
這是我讀過的最有用的一句話，它幫我如何對待自己的死亡。
【12】一個好朋友告訴我，“你必須對不舒服感到舒服”。
【13】人們不會記得你說的話，但是會記得你說的話給了他們什麼樣的感受。
【14】如果事情很容易的話，是個人就會做，還需要你幹嘛？
【15】我叔叔告訴我說，“抑鬱症本身，經常偽裝成是一種理性思考。”
【16】不知道在哪兒看到一句話，“在現實生活中，渣男經常認為自己是好男人。”
【17】英國作家C.S路易士說，“每一天好像沒什麼大變化，但當我們回望過去的時候一切都不一樣了，這難道不是很有趣嗎？”一天過得很慢，但一周過得很快，一年就更加飛快了。
【18】“上學確實很貴，但不上學的代價更昂貴。”當有人對我說了這句話後，我最終還是去學校讀書了。
【19】明年這個時候，你會希望今天就開始行動。
【20】做一件事情僅僅是為了做本身，而不是為了完成它。
這是我老師說的。當我不斷前行時，它經常讓我思考自己做事的動機。
【21】為了他人的溫暖，你沒有義務把自己放到火上烤。
這句話深深地震到了我，它讓我明白即使別人需要幫助，也要在自己力所能及的範圍之內，不要不計代價地照顧別人。
上帝沒有看輕卑微
【一】
一位父親，一次帶著兒子去參觀梵·高故居。在看過梵·高生前使用過的那張小木床及裂了口的皮鞋之後，兒子問父親：“梵·高不是百萬富翁嗎？”父親回答道：“梵·高是位連妻子都沒娶上的窮人。”
第二年，這位父親帶著兒子去丹麥，在安徒生的故居前，兒子又困惑地問：“爸爸，安徒生不是生活在皇宮裡嗎？”父親回答道：“安徒生是位鞋匠的兒子，他就生活在這棟閣樓裡。”
這位父親是一個水手，
20年後，在回憶童年時，伊爾布拉格說：“那時我們家很窮，父母都靠賣苦力為生。有很長一段時間，我一直認為像我們這樣地位卑微的黑人是不可能有什麼出息的。好在父親讓我認識了凡？高和安徒生，這兩個人告訴我，上天沒有這個意思。”
在現實生活中，很多人總是抱怨“老天”不公，總是說“老天”為什麼讓我如此貧窮，為什麼讓我如此卑微，為什麼不給我這些、不給我那些。他們把自己失敗或不如意的原因歸為命運，把“上天”作為藉口，而從不在自己身上找原因。其實，“上天”是公平的，他從不看輕卑微者，他從來沒有奪去過卑微者的夢想和機遇。
無論生活環境如何，起點並不是人今後發展潛能的指示燈。問題的根本在於，成功與人的背景基本上沒有什麼關係，它更多地與一個人的自信及其開發自己潛力的能力發生關係。如果你能夠堅忍不拔，不被暫時的困境嚇到，你就可能奮起勃發，迎來你的美麗人生。
【二】
有一個年輕人，因為家貧沒有讀多少書，他去了城裡，想找一份工作。可是他發現城裡沒一個人看得起他，因為他沒有文憑。就在他決定要離開那座城市時，忽然想給當時很有名的銀行家羅斯寫一封信。他在信裡抱怨了命運對他是如何的不公，“如果您能借一點錢給我，我會先去上學，然後再找一份好工作。”
信寄出去了，他便一直在旅館裡等，幾天過去了，他用盡了身上的最後一分錢，也將行李打好了包。就在這時，房東說有他一封信，是銀行家羅斯寫來的。可是，羅斯並沒有對他的遭遇表示同情，而是在信裡給他講了一個故事。
羅斯說：“在浩瀚的海洋裡生活著很多魚，那些魚都有魚鰾，但是唯獨鯊魚沒有魚鰾。沒有魚鰾的鯊魚照理來說是不可能活下去的，因為它行動極為不便，很容易沉入水底，在海洋裡只要一停下來就有可能喪生。為了生存，鯊魚只能不停地運動，很多年後，鯊魚擁有了強健的體魄，成了同類中最兇猛的魚。”最後，羅斯說，“這個城市就是一個浩瀚的海洋，擁有文憑的人很多，但成功的人很少，你現在就是一條沒有魚鰾的魚……”
那晚，年輕人躺在床上久久不能入睡，一直在想著羅斯的信。突然，他改變了決定。第二天，他跟旅館的老闆說，只要給一碗飯吃，他可以留下來當服務生，一分錢工資都不要。旅館老闆不相信世上有這麼便宜的勞動力，很高興地留下了他。10年後，他擁有了令全美國人羡慕的財富，並且娶了銀行家羅斯的女兒，他就是石油大王哈特。
沒有魚鰾的魚卻成長為最兇猛的鯊魚，沒有文憑的哈特最終成為了石油大王。上天從來沒有給人生固定的模式，從來沒有說過什麼樣的人就註定什麼樣的生活。很多時候阻礙我們前進的不是貧窮，恰恰是優越。所以不要被背景、出身、血統以及環境、財富、資歷等等外在的東西蒙蔽了發現利用機遇的眼睛，阻礙了發現、利用機遇的可能。只要你心中有夢想，有追求，那就不妨將那些疑慮和局限統統拋棄，聽從心靈的召喚。
在生活的各個層面都會遇到一些困難。有這樣一個人，每次別人見到他都是一副唉聲歎氣的樣子。一次他向別人抱怨生活中遇到的問題太多：買的股票又跌了，煤氣漲價了，在公司裡挨領導批評了，身體又不舒服了，等等，一個問題還沒有解決，另一個問題又接踵而至。末了，他來了一句：“這個世界上要是沒有這麼多煩心的事就好了。”
下一個10000小時，你打算怎樣度過？
文/青爭
一時心血來潮報了個口譯班，其中有一位老師大概30歲，長得很漂亮，打扮也很時尚，口譯功夫了得，每次都來去匆匆，中午就花5分鐘的時間泡一碗面吃。後來才知道，她大學學的是歷史，她的本職工作是一家公司的公關部經理，兒子已經5歲，她每天要上班、做家務、帶孩子。與我們不同的是，她擁有人事部二級口譯證書，每個月都有天南海北的會議翻譯任務，還兼任這家口譯中心的導師。
打開她的博客，已經更新了500多頁，有2000多個帖子，全部都是每天她自己做口譯練習的文章，平均每天兩篇長的一篇短的，她堅持做這件事已經快十年了，非專業出身的她因為愛好英語而一直努力。我對她表示欽佩，她說，十年前，她曾經看到一份調查報告，一個人如果要掌握一項技能，成為專家，需要不間斷地練習10000個小時。當時她算了一筆賬，如果每天練習5個小時，每年300天的話，那麼需要7年的時間，一個人才能掌握這項技能。
她說，幸運的是，我知道自己想掌握什麼技能，我只需要立馬投入幹起來就行了，我沒有5個小時的時間，我每天只能學習3個小時，現在已經快10年了，我覺得自己差不多已經掌握了這個技能吧。六六在微博中也提到過這個理論，她說自己就是經過7年的努力寫作，才成為一名作家，披頭士樂隊在成名前已經舉辦過1200場音樂會，比爾·蓋茨在發家之前已經做了7年的程式師。
可是為什麼你做了十年公務員還只是一名小職員？為什麼在家裡做了七年的飯，沒變成特級大廚，反而發現婚姻到了七年之癢呢？
那是因為，你沒有投入精力和熱情來練習一項技能。每天上班只是看報紙上網應付各種瑣碎任務，大家幹嗎你幹嗎，每天做飯只是為了讓家庭正常運轉，並不用專業的眼光看待這件事。
不要再哀歎大學畢業之後專業就丟了，如果從初中開始算起，十二年的學校教育，就算每天學習一門技能2小時，一年300天，你也只有7200小時，還有2800小時的缺口，就算你畢業後每天堅持練習1小時，你需要十年。為什麼理工科的人更容易成功？只要他們畢業後專業對口，還是做的那點事，那麼他們就等於1天8小時都在練習，這2800小時，只需要一年多就填補了。可我們很多人，尤其是女人，工作的內容並不是在練習技能，大部分是瑣碎的人和事，實際上，是在荒廢。
每天5個小時，如果你是用來看韓劇、上網、聊天，那麼七年後，你會變成一個生活的旁觀者，你最擅長的就是如數家珍地說起別人的成功和失敗，自己身上找不到任何可說的東西。花1分鐘想一想，曾經最想做的事情是什麼，然後每天去做這件事，七年後，你會發現你已經可以靠這件事出去混飯吃了。哪怕你喜歡逛街呢，你規定自己每天逛街3小時試試？可能一開始你覺得很高興，每天如此，你會發現無聊，再堅持下去，你就開始琢磨了，我逛街還能發現點什麼，還能搞出點什麼花樣？堅持下去，7年之後，你可能會成為時尚達人、形象設計專家、街拍攝影師、服裝買手……
生命中的下一個七年，下一個10000小時，你打算怎樣度過？
他從來沒有奪去過卑微者的夢想和機遇。無論生活環境如何，起點並不是人今後發展潛能的指示燈。問題的根本在於，成功與人的背景基本上沒有什麼關係，它更多地與一個人的自信及其開發自己潛力的能力發生關係。如果你能夠堅忍不拔，不被暫時的困境嚇到，你就可能奮起勃發，迎來你的美麗人生。
【二】
有一個年輕人，因為家貧沒有讀多少書，他去了城裡，想找一份工作。可是他發現城裡沒一個人看得起他，因為他沒有文憑。就在他決定要離開那座城市時，忽然想給當時很有名的銀行家羅斯寫一封信。他在信裡抱怨了命運對他是如何的不公，“如果您能借一點錢給我，我會先去上學，然後再找一份好工作。”
信寄出去了，他便一直在旅館裡等，幾天過去了，他用盡了身上的最後一分錢，也將行李打好了包。就在這時，房東說有他一封信，是銀行家羅斯寫來的。可是，羅斯並沒有對他的遭遇表示同情，而是在信裡給他講了一個故事。
羅斯說：“在浩瀚的海洋裡生活著很多魚，那些魚都有魚鰾，但是唯獨鯊魚沒有魚鰾。沒有魚鰾的鯊魚照理來說是不可能活下去的，因為它行動極為不便，很容易沉入水底，在海洋裡只要一停下來就有可能喪生。為了生存，鯊魚只能不停地運動，很多年後，鯊魚擁有了強健的體魄，成了同類中最兇猛的魚。”最後，羅斯說，“這個城市就是一個浩瀚的海洋，擁有文憑的人很多，但成功的人很少，你現在就是一條沒有魚鰾的魚……”
那晚，年輕人躺在床上久久不能入睡，一直在想著羅斯的信。突然，他改變了決定。第二天，他跟旅館的老闆說，只要給一碗飯吃，他可以留下來當服務生，一分錢工資都不要。旅館老闆不相信世上有這麼便宜的勞動力，很高興地留下了他。10年後，他擁有了令全美國人羡慕的財富，並且娶了銀行家羅斯的女兒，他就是石油大王哈特。
沒有魚鰾的魚卻成長為最兇猛的鯊魚，沒有文憑的哈特最終成為了石油大王。上天從來沒有給人生固定的模式，從來沒有說過什麼樣的人就註定什麼樣的生活。很多時候阻礙我們前進的不是貧窮，恰恰是優越。所以不要被背景、出身、血統以及環境、財富、資歷等等外在的東西蒙蔽了發現利用機遇的眼睛，阻礙了發現、利用機遇的可能。只要你心中有夢想，有追求，那就不妨將那些疑慮和局限統統拋棄，聽從心靈的召喚。
在生活的各個層面都會遇到一些困難。有這樣一個人，每次別人見到他都是一副唉聲歎氣的樣子。一次他向別人抱怨生活中遇到的問題太多：買的股票又跌了，煤氣漲價了，在公司裡挨領導批評了，身體又不舒服了，等等，一個問題還沒有解決，另一個問題又接踵而至。末了，他來了一句：“這個世界上要是沒有這麼多煩心的事就好了。”
下一個10000小時，你打算怎樣度過？
文/青爭
一時心血來潮報了個口譯班，其中有一位老師大概30歲，長得很漂亮，打扮也很時尚，口譯功夫了得，每次都來去匆匆，中午就花5分鐘的時間泡一碗面吃。後來才知道，她大學學的是歷史，她的本職工作是一家公司的公關部經理，兒子已經5歲，她每天要上班、做家務、帶孩子。與我們不同的是，她擁有人事部二級口譯證書，每個月都有天南海北的會議翻譯任務，還兼任這家口譯中心的導師。
打開她的博客，已經更新了500多頁，有2000多個帖子，全部都是每天她自己做口譯練習的文章，平均每天兩篇長的一篇短的，她堅持做這件事已經快十年了，非專業出身的她因為愛好英語而一直努力。我對她表示欽佩，她說，十年前，她曾經看到一份調查報告，一個人如果要掌握一項技能，成為專家，需要不間斷地練習10000個小時。當時她算了一筆賬，如果每天練習5個小時，每年300天的話，那麼需要7年的時間，一個人才能掌握這項技能。
她說，幸運的是，我知道自己想掌握什麼技能，我只需要立馬投入幹起來就行了，我沒有5個小時的時間，我每天只能學習3個小時，現在已經快10年了，我覺得自己差不多已經掌握了這個技能吧。六六在微博中也提到過這個理論，她說自己就是經過7年的努力寫作，才成為一名作家，披頭士樂隊在成名前已經舉辦過1200場音樂會，比爾·蓋茨在發家之前已經做了7年的程式師。
可是為什麼你做了十年公務員還只是一名小職員？為什麼在家裡做了七年的飯，沒變成特級大廚，反而發現婚姻到了七年之癢呢？
那是因為，你沒有投入精力和熱情來練習一項技能。每天上班只是看報紙上網應付各種瑣碎任務，大家幹嗎你幹嗎，每天做飯只是為了讓家庭正常運轉，並不用專業的眼光看待這件事。
不要再哀歎大學畢業之後專業就丟了，如果從初中開始算起，十二年的學校教育，就算每天學習一門技能2小時，一年300天，你也只有7200小時，還有2800小時的缺口，就算你畢業後每天堅持練習1小時，你需要十年。為什麼理工科的人更容易成功？只要他們畢業後專業對口，還是做的那點事，那麼他們就等於1天8小時都在練習，這2800小時，只需要一年多就填補了。可我們很多人，尤其是女人，工作的內容並不是在練習技能，大部分是瑣碎的人和事，實際上，是在荒廢。
每天5個小時，如果你是用來看韓劇、上網、聊天，那麼七年後，你會變成一個生活的旁觀者，你最擅長的就是如數家珍地說起別人的成功和失敗，自己身上找不到任何可說的東西。花1分鐘想一想，曾經最想做的事情是什麼，然後每天去做這件事，七年後，你會發現你已經可以靠這件事出去混飯吃了。哪怕你喜歡逛街呢，你規定自己每天逛街3小時試試？可能一開始你覺得很高興，每天如此，你會發現無聊，再堅持下去，你就開始琢磨了，我逛街還能發現點什麼，還能搞出點什麼花樣？堅持下去，7年之後，你可能會成為時尚達人、形象設計專家、街拍攝影師、服裝買手……
生命中的下一個七年，下一個10000小時，你打算怎樣度過？
