心靈的港灣

如何忘記一個人的心理學 使你掙脫內心的枷鎖

來源:站酷

匆匆遇見,又匆匆離開。這應該會是大多數人的寫照,

我們的一生本就短暫,活在當下才是最美好的。很多人卻放不下,放不下之前的感情,放不下之前與之承諾要攜手走下去的那個他。不要擔心,也不用刻意的去忘記一個人,真正的忘記,是當不經意想起他時,心中的那片寧靜,不會再為之潰不成軍。

一切需要順其自然,當你越想忘記一個人的時候,你就越會想起那個人,要相信時間會抹平一切,那些你認為永遠不會忘記的人和事情終將會隨風飄散,

不留痕跡,即使想起也會如羽毛落入池塘,不再產生陣陣漣漪。

來源:站酷

當你想要忘記一個人的時候,你應該將自己的生活安排的豐富而充實。只有當你的生活變得充實,你才沒有精力去胡思亂想。

首先,你可以約身邊的朋友一起玩耍,

那樣你會感覺到你周圍有很多在乎你的人,並且也有很多你需要去關心在乎的人,不要把心思留到過去,既然已經離開,那便是最終的結果,沒有必要再為你想要忘記的人勞心傷神。

此外,你也可以去報一些課外興趣班,不僅可以提升自己,也可以開闊眼界,使自己的生活豐富多彩。

最後,也是很重要的,不畏將來,不念過去,大膽的向前走,終將會忘掉那個人的。

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所以小編想告訴大家:什麼事情都不用刻意選擇記住和忘記,時間會讓你記住該記住,忘掉該忘記的。做好自己即可,漸漸地做一個不動聲色的大人,不情緒化,使自己的心境更加從容,要相信一切都會另有安排,忘掉那個已經離開的他人,

用更好的自己擁抱那個即將來到你身邊的人。