心靈的港灣

詳解如何快速忘記一個人 要學會如何珍惜自己

愛一個人是把那個人放進心裡,這個很容易!可是愛了,

會越來越深,那個人會深深刻在自己的心裡,要忘記,卻是要把那個人從心上狠狠挖除!心會很痛很痛,所以說愛比忘記更難!忘記,也許需要一個月,也許幾年,或許一輩子!這就要看你的心什麼時候能放開過去,能放下過去的愛了!但是忘記需要時間,而時間具有兩面性,如果用得好就是解藥,用得不好那就是毒藥,只會使自己更痛苦! 因為愛過,總是難以忘記,那些愛的回憶,
那個人的笑臉和話語,都深深刻在自己心裡,只能漸漸去淡忘!不要刻意去忘記,刻意只會加深自己的記憶(刻意去忘記,就像你可以去攪動一潭水一樣,越攪動它只會越動盪得厲害,也只會是波紋更多更加深刻而已)!而且選擇了去恨只會使自己活得更累,心更苦,更難以開始自己的新生活! 愛過後很難忘記,找另一個人代替,找另一個人填補心靈的空虛卻還是無法忘記,
反而會製造更多的傷害!何必呢,即使無法忘記,也不要把傷害帶給別人!請珍惜自己,也珍惜那些愛你的人! 關於那個人的記憶很難離開你的腦海,喪失記憶去逃避只能逃避一時,你的心還是會很痛!何必呢!過去了,即使會很痛苦,還是有值得珍藏的美好的回憶!坦然面對吧,漸漸忘卻!你可以的,不要再選擇逃避!堅強點!漸漸去淡忘吧!想他的時候,就強制自己不去想,做些其它的事!

多看看窗外的風景,多看看天空,你會更放得開!(這個強制不是壓抑自己不去想,而是不去管自己怎麼想,時常會想起這總是自然的,所以你需要習慣這種想念,漸漸去戒除!記憶就像彈力球,壓抑越深,彈得越高,所以順其自然吧!忘記,總免不了心痛,

漸漸去淡忘吧!)多聽聽歌吧,讓自己的心不再彷徨!告訴自己不要再想自己和他的事情,告訴自己我和他成為已經過去了,以後只是朋友,普通的朋友! 即使會不由自主的想起他,也要強制自己不要再去想!每天對自己說一句,他已經是過去的了,過去的感情不會再回來,要承認感情已經過去了,好好面對現在的生活才是最重要的!不要因為一個過去的他而失去現在的東西! 

(其實你忘不了,會想起,心會很亂,只是因為你放不下那份愛,所以我想要你做的只是心要看開些,放開那份愛!多看看天空,你的心會放得開些,即使會想起他,心會痛,可是自然的風景會讓你減輕一些傷痛!聽聽歌,悲傷地也可以,聽歌的目的是為了讓你回想起過去,痛痛快快哭一次,之後漸漸學會堅強!要忘記那個人,擺脫那份思念,還需要時間,也需要你自己承認那份感情已經是過去,心理上的承認才有用!愛成了一種習慣就很難去戒除,你愛他,習慣了去愛他去想他,短時間當然無法擺脫思念,還需要時間啊!不要著急,不能刻意,漸漸淡忘吧!要忘記那段感情正如要解決一場疾病,你必須正視這個病源,正視那份愛,勇敢去面對!只有當你學會坦然面對,你才是真的放下了,才是真的忘記了!)看開點吧!忘記了會有一個新的生活! 祝你幸福! 

痛痛快快哭一次,之後漸漸學會堅強!要忘記那個人,擺脫那份思念,還需要時間,也需要你自己承認那份感情已經是過去,心理上的承認才有用!愛成了一種習慣就很難去戒除,你愛他,習慣了去愛他去想他,短時間當然無法擺脫思念,還需要時間啊!不要著急,不能刻意,漸漸淡忘吧!要忘記那段感情正如要解決一場疾病,你必須正視這個病源,正視那份愛,勇敢去面對!只有當你學會坦然面對,你才是真的放下了,才是真的忘記了!)看開點吧!忘記了會有一個新的生活! 祝你幸福!