贊美是以真誠為基礎的，是對別人的付出表示敬佩或謝意的一種表達。而且贊美絕不是單方面的給予和付出。贊美別人，是學習別人優點和長處的過程，是與人交流時和諧溝通的過程，也是心胸氣度的培養過程。在贊美聲中，傳遞的是情感和思想，表達的是善意和熱情，化解的是有意無意間與人形成的隔閡與摩擦。在贊美聲中，別人的精神感染著你，別人的榜樣鼓舞著你，送一點贊美給別人，你的世界會觸目一片燦爛。
認可和贊美猶如心理的空氣，沒有空氣，人類無法生存。在物質生活沒有問題后，
贊美包括以下內容：認可，認同，發現長處，表揚，欣賞。
送一點贊美給失意落魄者，會讓他心生“我輩豈是蓬蒿人”的自豪感，從而重整旗鼓，奮發圖強；
送一點贊美給畏縮怯懦者，會讓他勇氣倍增，信心十足，成為開拓未來的勇士；
送一點贊美給躊躇滿志者，會他繼續向前，永不停滯；
送一點贊美給孩子，會讓他對未來充滿無限憧憬；
送一點贊美給老人，會抹去老人“夕陽無限好，只是近黃昏”的惆悵，取而代之的是“桑榆未晚霞滿天”的豪情；
送一點贊美給陌生人，縱使萍水相逢也成故知。
送一點贊美給周圍認識或不認識的人，
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