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溝通的3個亞技巧

聽別人講話時三心二意、心不在焉,往往是溝通失敗的原因。你經常被某人長長的背景介紹搞得很煩心嗎?

如果真是這樣,倒不如和一個3歲的小孩閑聊。與成年人溝通的良好機會是在簡短的寒喧后,立即進入主題。

你經常假裝傾聽別人的講話,而實際上想著或干著自己的事嗎?

在傾聽別人講話時,偶爾點點頭或附合幾聲,不能算是交流。你經常用一個耳朵去聽,企圖把重要的事情聽到嗎?

遺憾的是我們過濾、篩選信息的能力還不強,致使大量的有價值的信息你沒有聽到。還有許多壞習慣阻礙我們傾聽別人講話的內容,

下面這些情況你有過嗎?

反省自己是否,在別人講話時走神,聽別人講話,不斷比較與自己想法的,不同點打斷別人的講話,打斷演講人的演講,當別人講話時談論其他事情,忽略過程只要結論,僅僅聽那些自己想聽的或希望聽的內容?

事實上常常有這樣的事,別人所講的內容似乎以前就聽到過。因而收集正確信息往往在給予正確信息之前。

收集正確信息的第一步是要注意去聽,而不是假裝注意。要把講話者所講的內容、感覺和意思聽進去。用我們的眼睛、耳朵和心靈去聽。

我們需要從講話者的角度去看待事物。這將幫助我們發展神入技巧,理解講話者所講的,并作出適當的反應。大多數情況下,

講話者需要感受一下他講的是不是被大家理解了,有哪些內容是被大家忽略、抵制,甚至是批評或譴責的。然后,講話者才能繼續給予我們正確的信息。

收集正確信息的關鍵是注意傾聽講話者的內容。如果你正忙著,或專注于干某事,你最好安排另外的時間去交流。你可以通過各種方式來改進你集中注意力傾聽別人講話的能力。比如通過改善環境、調整心理、生理及言辭行動等方面去提高傾聽技巧。

合適的環境。為了有效的溝通,把其他事情安排好,避免分散你的注意力。諸如噪音以及分散你注意力影響交流效果的各種障礙。

身體的參與,以輕松自然的坐姿、眼睛的頻繁接觸,面對講話者,點頭或適當評論以顯示你跟隨著講話者的思路,

表示你對講話內容的興趣。不要交叉雙臂翹著腿。

這將幫助你集中注意力,并鼓勵講話者給予你更多的信息。因為他能夠感覺到他吸引了你的注意力。

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