婚姻可以理解成一對男女決定一對一合作，
很殘酷的講，愛情其實不能保障婚姻，婚姻也無法當愛情的保護傘。
一般正常情況下，婚外戀對婚姻而言，是一段非常不適合的關係，會破壞夫妻雙方的合作關係，
所以無論這種親密關係多麼吸引人，都應該儘早結束，以減少對其他家人的傷害。
楊力虹：每段關係，都要帶著尊重，友好地和平分手，後面的關係才可順暢
婚外戀的確是親密關係裡最難的功課。它通常誘發出來的情緒壓力比婚姻要大得多。內疚、自責、羞愧……同時，又夾雜著狂喜、刺激、熱烈。
是戀?是貪?還是愛?只有時間可以給出答案。
先離開道德高地，從人本性來談，於關係的真相，于生命的進化而言，你必須去探究：這段關係帶給你的內在什麼樣的變化?你正在經歷什麼?這些經驗，讓你找到了什麼樣的感受?這些感受似曾相識?還是完全新鮮?它於你的親密關係而言、整個人生而言，有什麼價值與意義?
在我的個案與工作坊觀察裡，婚外戀的呈現及其原因複雜多樣，不可一概而論。不過，它們都會有一個共同點：對現有婚姻的不滿足。對現有伴侶的不滿意。而且，絕大多數人還沒有勇氣與決心離開現有婚姻。
也有不少的婚外戀，與被戀的婚外對象完全無關，其實，他(她)只是婚姻內某方喚醒、提醒另一方的道具。只是加強婚內關係連接的方式與途徑。
對有覺知、願意在關係裡成長的伴侶來說，婚外戀也許是他們關係的新開始。當然，於另外一些只能看見婚外戀的傷害、背叛、不忠等表相的伴侶而言，
另外，需要提醒的是：所有被“斬斷”的關係一定後患無窮。每一段關係，都要帶著尊重，友好地和平分手，後面的關係才可順暢、延展、提升。
