時隔12年，中國女排3：1奪得奧運會冠軍再次登頂。而在逆轉戰勝東道主巴西之前，幾乎沒有人看好這支中國女排，面對全場噓聲和不可一世的對手，
有人說，沒有郎平，就沒有這支“長臉”的中國女排。1984年洛杉磯奧運會作為主力率領中國女排奪得冠軍的32年後，郎平又以主教練的身份帶領年輕的中國女排站上了奧運最高領獎臺。
她在球員時代的五連冠帶領中國女排走上世界之巔；執教以後再次率領中國女排重回排壇頂峰……昔日橫掃世界排壇的鐵榔頭，當今運籌帷幄的郎教頭，無論什麼年代，她都無愧全民偶像。
所有街道都迴響著她的傳說
1981年11月16日傍晚，學校停課、工廠停工，
全國人民守在黑白電視機和收音機前，此時，第三屆女排世界盃的決賽正在進行，中國隊對陣東道主日本隊。
在主場球迷震耳欲聾的呐喊聲中，一個叫郎平的北京女孩扣下了世界冠軍，中國女排3：2艱難獲勝。
△ 中國女排7戰7勝，首奪世界冠軍，實現三大球歷史突破。
整個中國沸騰了，人群聚攏在天安門廣場，徹夜高呼“中國萬歲！女排萬歲！”
據說比賽頒獎典禮還沒結束，國家體委、全國體育總會、全國總工會、全國婦聯等單位的賀電就已達球隊。
△ 前排左一為郎平
《人民日報》12月5日報道說，當時中國女排收到的賀信、賀電和各種紀念品達3萬件，而這當中，有3000多件都是“點名”送給郎平的。山西太原機械學院全體師生甚至送來了一塊近兩米長的橫匾，寫著“振興中華”四個貼金大字。
次日，國內幾乎所有報紙頭版頭條都在報導女排奪冠。
她是“世界第一主攻手”，球迷口中的“鐵榔頭”
“打球已經完全不是我們自己個人的事情、個人的行為，而是國家大事，我自己都不屬於自己。女排是一面旗幟。女排的氣勢，振興了一個時代，她是80年代的象徵。”
女排的靈魂人物，郎平曾在自傳《激情歲月》中這樣寫道。
據統計，7場比賽，中國隊共扣球1116次，其中郎平一人扣球407次，得到79分，扣球命中率接近50%。球迷們親切地稱她為“鐵榔頭”，她扣球的英姿甚至被畫成漫畫印上了郵票。
世界第一主攻手的名號得來不虛。當時的郎平展現了逆天的身體素質，後輩至今只能望其項背。
她力量無窮：深蹲達到180KG，和男子散打王柳海龍旗鼓相當。前女排主教練陳忠和甚至說，郎平的扣球和男子運動員沒什麼區別；她體能無解：單場比賽最多扣殺96次，整整是別人的兩倍。要知道倫敦奧運會時，惠若琪扣了50次，一旁的解說就驚歎說：“這簡直是驚人的次數。”而這樣的次數只是郎平的平均水準。
她背負10億人期許，不斷書寫傳奇
1984年的洛杉磯奧運會，郎平的神話徹底達到了巔峰。
△ 1984年洛杉磯奧運會上，女排隊員在奮力拼搏
儘管小組賽1:3不敵美國女排，儘管背負著巨大壓力，但郎平還是率領中國女排勇奪桂冠。
奪冠的那一刻，所有人都沸騰了。
△1984年洛杉磯奧運會，中國女排在決賽中以3比0戰勝東道主美國隊，奪得金牌，贏得三連冠傲人成績。
這一刻，郎平真的不是一個人在打球。在她的背後，肩負了10億人的目光和期盼。
△ 1985年11月17日，中國隊以3比1戰勝古巴隊後，郎平激動地高高跳起。
“團結起來，振興中華。”這句響徹天空的慶祝口號，跟郎平一樣，在中國體育史上劃下了濃墨重彩的一筆。
然而，傳說還在繼續。隊員時代，她包攬了三大賽的冠軍MVP（1982世錦賽，1984奧運會，1985世界盃），短短五年就帶領中國女排實現了五連冠的壯舉。
退役後自費赴美求學，從“一無所有”重新來過
頂著冠軍的光環，郎平退役後本可在系統內取得一份不錯的工作。但郎平卻選擇一條不同的路，到北師大學習英語，之後又自費赴美留學。
在美國留學的時候，郎平過得十分節儉，為了省錢甚至每天都吃同樣廉價的三明治。由於簽證性質的原因，郎平不能在美國打工賺錢，所以只能在學校裏做排球教練，以此來抵扣她的學費。後來，為了賺錢付學費，郎平不得不到義大利摩德納隊打球賺錢。
為把中國女排拉出低谷，她心力交瘁
1995 年，中國女排陷入低谷，郎平“臨危受命”，回國擔任女排主教練，她拋家別女一個人回到北京。
回國執教，不僅薪水不高，風險和壓力都是巨大的，工作也特別辛苦，已簽訂的多項合同都取消了，豐厚的待遇和優裕的生活條件都沒有了。還要長期面對同丈夫、女兒兩地分居之苦。郎平說：“要是為了錢、為了工資，我就不回來了！”
她在自己的自傳《燃情歲月》中有著更為詳細的描述：
執教工作困難之多，也可想而知。但我更清楚，女排在中國人心目中有一種很特殊的位置，女排打球已經超越了排球、超越了體育本身。雖然，我離開國家隊那麼多年了，但大家還是想著我，尤其在女排最困難的時候，要把這副擔子交給我，這是一種信任和託付。
坐在回國的飛機上，想著想著，我腦子裏突然冒出一個大大的疑問：郎平，你膽子夠大的，回去接這樣一支隊伍，你哪來的勇氣？但我絕不盲目、絕不衝動，比較詳細地闡述了我的執教想法，有一個基本精神：堅定信念，臥薪嚐膽。
在郎平帶隊的1995--1998年這個時期，中國女排獲得了96年亞特蘭大奧運會銀牌、98年世錦賽銀牌，兩次大賽闖入決賽，惜敗正處於白金一代時期的古巴隊。沒有人責怪郎平，實力不濟，情有可原。
高強度的工作壓力和病痛的折磨讓“鐵榔頭”心力交瘁，1999年之前，包括在亞特蘭大奧運會期間，郎平昏厥了好幾次，不到四十歲的她身體已幾近崩潰，加上女兒已經入青春期，正是最需要母親的時刻，出於種種考慮，郎平辭去了中國女排的帥位。在中國女排任上主動辭職的，郎平是第一人。
△ 1996年8月3日，中國女排在第26屆亞特蘭大奧運會女排決賽中，以1比3負於古巴隊，獲得亞軍。比賽結束後，主教練郎平向觀眾致意。
醫生在給郎平做手術時，發現她的膝蓋已經老化到70歲的水準。
“女兒向我跑來時，我不敢抱她，我怕抱不動她。” 這是昔日的世界第一主攻手發出的無奈感歎。
△ 郎平懷抱年幼的女兒
輾轉執教歐美，她成績斐然
1999年辭去中國女排主教練職務後，郎平來到義大利，在排球氛圍濃厚的摩德納執教。這座面積只有成都一半的城市，擁有三家豪車總部—法拉利、蘭博基尼、瑪莎拉蒂，是法拉利車隊的“老巢”，但最受歡迎的運動卻是排球，小小的城市裏居然有100多支排球隊，幾乎超過我國排球隊的總數。但尷尬的是，摩德納女排成立27年居然沒有得過冠軍。
終結這一尷尬歷史的，是郎平。在摩德納待了不到一年，郎平就率領球隊獲得義大利聯賽冠軍，一年後，又獲得了歐洲聯賽冠軍，2002年成就聯賽和杯賽雙冠王。從此，“Jenny”（郎平的英文名字）成了摩德納英雄。
郎平在意大利的輝煌，不僅僅局限於摩德納，2002年郎平執教義大利諾瓦臘俱樂部，2004年率領諾瓦臘女排獲得超級杯和聯賽冠軍。
2005年，結束義大利之旅後，郎平在美國開始了一段新征程－－美國女排主帥。郎平曾說，“能夠執教美國的球隊，我感到非常驕傲。美國是一個體育強國，如果我對排球的理解能夠幫助美國隊提高自己的水準，那將是非常美妙的事情。”三年後的北京奧運會，郎平率領的美國女排震驚世界。
△ 2008年8月21日，執教美國女排的郎平在美國隊闖入北京奧運會女排決賽後慶祝勝利。時隔24年後，美國首次獲得銀牌，平了該隊歷史最好成績。
有網友戲稱，“郎平一隊”（中國隊）擊敗了“郎平三隊”（義大利隊），又要和“郎平二隊”（美國隊）爭奪冠軍。三支球隊無疑都深深地刻上了郎平的痕跡，左右當今女子排壇格局的人，毫無疑問是郎平。
再次執教中國女排，她上演王者歸來
2013年，國際排聯公佈的世界排名，中國僅列第五位。倫敦奧運會未能躋身四強，更是令國人扼腕歎息。
很多人把這時的女排形容成一塊“燙手山芋”，無數人勸她，不要去接。
“接！為何不接！三十年前我可以，三十年後依然沒問題！”在女排最危難的關頭，郎平再次選擇了挺身而出。她看起來依然霸氣，只是額頭上略微鬆弛的皮膚，以及眼眸深處偶然顯露的疲憊，才能讓我們想起，郎平，已經不再年輕了。
重新出山的路，並不好走。用郎平自己的感受來形容，第一節訓練課下來像跳進了一個火坑。她也許在接手前想過女排今非昔比，可她卻沒有想到，原來，女排可以這麼差。沒有基本功沒有心理素質，沒有防守沒有移動也沒有串聯，亞錦賽三十八年的最差戰績，女排榮光的大廈在這一刻仿佛就要傾倒。
“好吧，你們現在有多差，以後就會有多出色！”郎平大手一揮，指向旁邊的訓練館。十八米長九米寬的場地就此成了煉獄場，郎平冷酷的將手背在後面，仿佛看到了三十年的自己。沒有人知道她們花了多少時間修煉內功，只知道中國女排，好像，慢慢回來了。
是的，郎平上演了王者歸來。
2014年世錦賽，亞軍；
2015年亞錦賽，冠軍；
2015年女排世界盃，冠軍！
距離上次中國女排雅典奪冠，已經整整過去了11年。距離1986年奪冠，整整過去了19年。將近20年之後，郎平重新品嘗到了冠軍的味道。這也是她執教生涯以來的第一座世界冠軍獎盃。
2016年奧運會，冠軍！
在“魔鬼主場”逆襲東道主巴西隊，這是命運之神對不懈努力、歷經挫折的郎平和中國女排最好的獎賞。
北京時間今日上午，中國女排以3比1大勝塞爾維亞隊，重返奧運之巔。這一刻，你才真正感受到，她，已經完成了從“鐵榔頭”到“郎圖騰”的完美蛻變。
有一種堅持叫郎平，有一種精神叫中國女排
能讓數以億計的中國人坐在電視機前翹首以待的，可能也只有中國女排了。
今天上午，中國女排3:1戰勝塞爾維亞女排，奪得裏約奧運會女排冠軍！這是中國女排繼2004年雅典奧運後，時隔12年女排再次奪冠，也是中國女排的姑娘們第三次走上奧運會的最高領獎臺。
中國隊贏了！中國女排冠軍！
中國女排此次的奪冠之路並不平坦。小組賽艱難出線，接下來的三個對手，有兩個在小組賽中戰勝過自己，有一個在過去8年勝過我們18次。
然而，女排姑娘將不可能變成了可能，實現了華麗逆襲。“明知不會贏，也要拼了命！”永不言敗的女排精神在她們身上閃閃發光！
強者不是沒有眼淚，只是含淚奔跑。戰勝東道主巴西隊後，郎平一度哽咽，挨個擁抱了隊員。戰勝荷蘭隊後，郎平再次淚灑賽場，她輕吻、擁抱或安慰著孩子們。奪冠後，看似平靜的她淚水奪眶而出：“一度認為老天太折磨我們了，但最後老天看我們挺努力的，送給我們一個世界冠軍！”
感謝中國女排，在這個奧運季即將結束的時刻，讓我們看到了什麼才是“女神”的正確打開方式！這個夏天，你們是最棒的女神天團！
首先要感謝的，當然是我們永遠的“鐵榔頭”郎平！
決賽後，在做客央視《風雲會》節目中，郎平說自己太累了，想興奮都興奮不起來。“這一次我們只是發揮比較好，比較幸運而已。每晚都看錄影，自己都噁心了。”
而對於外界口中的“女排精神”，郎平說：“我覺得不是靠講故事或者什麼心靈雞湯能解決的，關鍵還是從平時的訓練中就嚴格要求。”
的確，三十年了，沒有誰比郎平更能代表“女排精神”！
本場決賽，郎指導依然指揮若定，暫停時還非常耿直地告訴球員，別著急！對方這個人，發球很菜！很菜！霸氣得讓小編只想跪下唱征服……
這幾年來，為了中國女排走出低谷，您辛苦了！
下麵，再讓我們來認識下這幫可愛的姑娘們。她們是：1-袁心玥；2-朱婷；3-楊方旭；6-龔翔宇；7-魏秋月；9-張常寧；10-劉曉彤；11-徐雲麗；12-惠若琪；15-林莉；16-丁霞；17-顏妮
先讓我們大聲說出來：這屆中國女排的得分王，是誰？
朱婷！朱婷！
中國女排第一主攻，本屆奧運會總共得分179分！
在郎平口中，她是挑選奧運會名單時最不需要猶豫的第一人選。“現在的女排，只有朱婷最穩，能頂下全場，其他人誰都不敢說。”
出生在一個普通農民家庭的她，家中毫無“體育基因”，卻生出了這個身高出眾的女兒。13歲，朱婷就超過了1.70米，因此被推薦到了河南省周口市體校。14歲，她長到了1.80米，被選入了省體校。在廣泛接觸了各種運動之後，朱婷愛上了排球。
2013年，還在國青隊打球的朱婷，進入了郎平的視野。那一年，郎平特地讓國青隊參加瑞士女排精英賽，雖然小將們“輸了所有該輸的比賽”，但卻極大地磨煉了她們的技術和心理素質。
本身曾是世界頂尖主攻手的郎平，對年輕的朱婷照顧有加。郎平給她專門制定訓練計畫，循序漸進，不一味求快，以免受傷。朱婷天生吃東西不長肉，為了給她增加力量，郎平自己掏錢，在美國買蛋白粉補充營養。
對朱婷，郎平從來不吝嗇讚美之詞：“中國隊已經很多年沒有出現這樣的天才選手了。”“她的進攻水準已經遠遠超過了我。”
朱婷也用堪稱巨星級的表現，回報了郎平的信任。
第一主攻的霸氣無敵！
郎指導的輕輕一吻~
再來大聲地說出來：完成中國隊的最後一擊的，是誰？
惠若琪！
從一出道，富二代、白富美……她身上的標籤，就與大多數運動員不同。但惠若琪證明了，家庭富裕的孩子，照樣能吃苦，能擔當，能戰勝傷病和病魔，成為中國女排冠軍隊的隊長！
場下，她是多年來中國女排的顏值擔當，在國內外都是粉絲無數。
外表秀氣，內心卻無比堅強。在動過心臟微創手術之後，她重新返回賽場，並且用實際行動證明，她是這支球隊的領袖！
另一位中國女排的顏值擔當張常寧，在這屆奧運會也屢屢打出職業生涯最佳表現。
出身於排球世家的她，父親和哥哥都是排球運動員。私下裏，她像許多95後姑娘一樣，愛自拍，愛美顏，是個萌妹子。
而在場上，她殺氣畢露。雖然“主業”是主攻，但這屆比賽中，她常常打的是接應，非常出色地完成了任務。
這支隊伍裏，有老將。1988年的魏秋月、1987年的徐雲麗，她們都是奧運會的三朝元老。這或許是她們的奧運謝幕之戰，收穫了最完美的結局。
魏秋月，場上的二傳手，球隊最穩健的一環。
徐雲麗，副攻手，防守時，是如同長城一般的攔網手，進攻時，又是出其不意的快攻手。
此外，還有中堅一代：27歲的顏妮、26歲的劉曉彤，26歲的丁霞、24歲的林莉……
顏妮
劉曉彤
在球隊需要她們的時候，她們都站了出來！
丁霞
林莉
最讓人激動的，是年輕一代新人。除了朱婷和張常寧，還有96年的袁心玥，94年的楊方旭，甚至還有19歲的龔翔宇。
袁心玥
楊方旭
龔翔宇
龔翔宇的入選，曾經引起很大的爭議。年輕的她，比賽中狀態也有過起伏，但最終，她證明了郎平選對了人。
場上，是這些女孩，傳承著三十年的女排精神；而在場下，她們也和同齡的女孩無異，喜歡自拍，喜歡美食，喜歡搞怪……
感謝你們，為我們寫下了這一段傳奇！
祝福郎平！
祝福中國女排！
我自己都不屬於自己。女排是一面旗幟。女排的氣勢，振興了一個時代，她是80年代的象徵。”女排的靈魂人物，郎平曾在自傳《激情歲月》中這樣寫道。
據統計，7場比賽，中國隊共扣球1116次，其中郎平一人扣球407次，得到79分，扣球命中率接近50%。球迷們親切地稱她為“鐵榔頭”，她扣球的英姿甚至被畫成漫畫印上了郵票。
世界第一主攻手的名號得來不虛。當時的郎平展現了逆天的身體素質，後輩至今只能望其項背。
她力量無窮：深蹲達到180KG，和男子散打王柳海龍旗鼓相當。前女排主教練陳忠和甚至說，郎平的扣球和男子運動員沒什麼區別；她體能無解：單場比賽最多扣殺96次，整整是別人的兩倍。要知道倫敦奧運會時，惠若琪扣了50次，一旁的解說就驚歎說：“這簡直是驚人的次數。”而這樣的次數只是郎平的平均水準。
她背負10億人期許，不斷書寫傳奇
1984年的洛杉磯奧運會，郎平的神話徹底達到了巔峰。
△ 1984年洛杉磯奧運會上，女排隊員在奮力拼搏
儘管小組賽1:3不敵美國女排，儘管背負著巨大壓力，但郎平還是率領中國女排勇奪桂冠。
奪冠的那一刻，所有人都沸騰了。
△1984年洛杉磯奧運會，中國女排在決賽中以3比0戰勝東道主美國隊，奪得金牌，贏得三連冠傲人成績。
這一刻，郎平真的不是一個人在打球。在她的背後，肩負了10億人的目光和期盼。
△ 1985年11月17日，中國隊以3比1戰勝古巴隊後，郎平激動地高高跳起。
“團結起來，振興中華。”這句響徹天空的慶祝口號，跟郎平一樣，在中國體育史上劃下了濃墨重彩的一筆。
然而，傳說還在繼續。隊員時代，她包攬了三大賽的冠軍MVP（1982世錦賽，1984奧運會，1985世界盃），短短五年就帶領中國女排實現了五連冠的壯舉。
退役後自費赴美求學，從“一無所有”重新來過
頂著冠軍的光環，郎平退役後本可在系統內取得一份不錯的工作。但郎平卻選擇一條不同的路，到北師大學習英語，之後又自費赴美留學。
在美國留學的時候，郎平過得十分節儉，為了省錢甚至每天都吃同樣廉價的三明治。由於簽證性質的原因，郎平不能在美國打工賺錢，所以只能在學校裏做排球教練，以此來抵扣她的學費。後來，為了賺錢付學費，郎平不得不到義大利摩德納隊打球賺錢。
為把中國女排拉出低谷，她心力交瘁
1995 年，中國女排陷入低谷，郎平“臨危受命”，回國擔任女排主教練，她拋家別女一個人回到北京。
回國執教，不僅薪水不高，風險和壓力都是巨大的，工作也特別辛苦，已簽訂的多項合同都取消了，豐厚的待遇和優裕的生活條件都沒有了。還要長期面對同丈夫、女兒兩地分居之苦。郎平說：“要是為了錢、為了工資，我就不回來了！”
她在自己的自傳《燃情歲月》中有著更為詳細的描述：
執教工作困難之多，也可想而知。但我更清楚，女排在中國人心目中有一種很特殊的位置，女排打球已經超越了排球、超越了體育本身。雖然，我離開國家隊那麼多年了，但大家還是想著我，尤其在女排最困難的時候，要把這副擔子交給我，這是一種信任和託付。
坐在回國的飛機上，想著想著，我腦子裏突然冒出一個大大的疑問：郎平，你膽子夠大的，回去接這樣一支隊伍，你哪來的勇氣？但我絕不盲目、絕不衝動，比較詳細地闡述了我的執教想法，有一個基本精神：堅定信念，臥薪嚐膽。
在郎平帶隊的1995--1998年這個時期，中國女排獲得了96年亞特蘭大奧運會銀牌、98年世錦賽銀牌，兩次大賽闖入決賽，惜敗正處於白金一代時期的古巴隊。沒有人責怪郎平，實力不濟，情有可原。
高強度的工作壓力和病痛的折磨讓“鐵榔頭”心力交瘁，1999年之前，包括在亞特蘭大奧運會期間，郎平昏厥了好幾次，不到四十歲的她身體已幾近崩潰，加上女兒已經入青春期，正是最需要母親的時刻，出於種種考慮，郎平辭去了中國女排的帥位。在中國女排任上主動辭職的，郎平是第一人。
△ 1996年8月3日，中國女排在第26屆亞特蘭大奧運會女排決賽中，以1比3負於古巴隊，獲得亞軍。比賽結束後，主教練郎平向觀眾致意。
醫生在給郎平做手術時，發現她的膝蓋已經老化到70歲的水準。
“女兒向我跑來時，我不敢抱她，我怕抱不動她。” 這是昔日的世界第一主攻手發出的無奈感歎。
△ 郎平懷抱年幼的女兒
輾轉執教歐美，她成績斐然
1999年辭去中國女排主教練職務後，郎平來到義大利，在排球氛圍濃厚的摩德納執教。這座面積只有成都一半的城市，擁有三家豪車總部—法拉利、蘭博基尼、瑪莎拉蒂，是法拉利車隊的“老巢”，但最受歡迎的運動卻是排球，小小的城市裏居然有100多支排球隊，幾乎超過我國排球隊的總數。但尷尬的是，摩德納女排成立27年居然沒有得過冠軍。
終結這一尷尬歷史的，是郎平。在摩德納待了不到一年，郎平就率領球隊獲得義大利聯賽冠軍，一年後，又獲得了歐洲聯賽冠軍，2002年成就聯賽和杯賽雙冠王。從此，“Jenny”（郎平的英文名字）成了摩德納英雄。
郎平在意大利的輝煌，不僅僅局限於摩德納，2002年郎平執教義大利諾瓦臘俱樂部，2004年率領諾瓦臘女排獲得超級杯和聯賽冠軍。
2005年，結束義大利之旅後，郎平在美國開始了一段新征程－－美國女排主帥。郎平曾說，“能夠執教美國的球隊，我感到非常驕傲。美國是一個體育強國，如果我對排球的理解能夠幫助美國隊提高自己的水準，那將是非常美妙的事情。”三年後的北京奧運會，郎平率領的美國女排震驚世界。
△ 2008年8月21日，執教美國女排的郎平在美國隊闖入北京奧運會女排決賽後慶祝勝利。時隔24年後，美國首次獲得銀牌，平了該隊歷史最好成績。
有網友戲稱，“郎平一隊”（中國隊）擊敗了“郎平三隊”（義大利隊），又要和“郎平二隊”（美國隊）爭奪冠軍。三支球隊無疑都深深地刻上了郎平的痕跡，左右當今女子排壇格局的人，毫無疑問是郎平。
再次執教中國女排，她上演王者歸來
2013年，國際排聯公佈的世界排名，中國僅列第五位。倫敦奧運會未能躋身四強，更是令國人扼腕歎息。
很多人把這時的女排形容成一塊“燙手山芋”，無數人勸她，不要去接。
“接！為何不接！三十年前我可以，三十年後依然沒問題！”在女排最危難的關頭，郎平再次選擇了挺身而出。她看起來依然霸氣，只是額頭上略微鬆弛的皮膚，以及眼眸深處偶然顯露的疲憊，才能讓我們想起，郎平，已經不再年輕了。
重新出山的路，並不好走。用郎平自己的感受來形容，第一節訓練課下來像跳進了一個火坑。她也許在接手前想過女排今非昔比，可她卻沒有想到，原來，女排可以這麼差。沒有基本功沒有心理素質，沒有防守沒有移動也沒有串聯，亞錦賽三十八年的最差戰績，女排榮光的大廈在這一刻仿佛就要傾倒。
“好吧，你們現在有多差，以後就會有多出色！”郎平大手一揮，指向旁邊的訓練館。十八米長九米寬的場地就此成了煉獄場，郎平冷酷的將手背在後面，仿佛看到了三十年的自己。沒有人知道她們花了多少時間修煉內功，只知道中國女排，好像，慢慢回來了。
是的，郎平上演了王者歸來。
2014年世錦賽，亞軍；
2015年亞錦賽，冠軍；
2015年女排世界盃，冠軍！
距離上次中國女排雅典奪冠，已經整整過去了11年。距離1986年奪冠，整整過去了19年。將近20年之後，郎平重新品嘗到了冠軍的味道。這也是她執教生涯以來的第一座世界冠軍獎盃。
2016年奧運會，冠軍！
在“魔鬼主場”逆襲東道主巴西隊，這是命運之神對不懈努力、歷經挫折的郎平和中國女排最好的獎賞。
北京時間今日上午，中國女排以3比1大勝塞爾維亞隊，重返奧運之巔。這一刻，你才真正感受到，她，已經完成了從“鐵榔頭”到“郎圖騰”的完美蛻變。
有一種堅持叫郎平，有一種精神叫中國女排
能讓數以億計的中國人坐在電視機前翹首以待的，可能也只有中國女排了。
今天上午，中國女排3:1戰勝塞爾維亞女排，奪得裏約奧運會女排冠軍！這是中國女排繼2004年雅典奧運後，時隔12年女排再次奪冠，也是中國女排的姑娘們第三次走上奧運會的最高領獎臺。
中國隊贏了！中國女排冠軍！
中國女排此次的奪冠之路並不平坦。小組賽艱難出線，接下來的三個對手，有兩個在小組賽中戰勝過自己，有一個在過去8年勝過我們18次。
然而，女排姑娘將不可能變成了可能，實現了華麗逆襲。“明知不會贏，也要拼了命！”永不言敗的女排精神在她們身上閃閃發光！
強者不是沒有眼淚，只是含淚奔跑。戰勝東道主巴西隊後，郎平一度哽咽，挨個擁抱了隊員。戰勝荷蘭隊後，郎平再次淚灑賽場，她輕吻、擁抱或安慰著孩子們。奪冠後，看似平靜的她淚水奪眶而出：“一度認為老天太折磨我們了，但最後老天看我們挺努力的，送給我們一個世界冠軍！”
感謝中國女排，在這個奧運季即將結束的時刻，讓我們看到了什麼才是“女神”的正確打開方式！這個夏天，你們是最棒的女神天團！
首先要感謝的，當然是我們永遠的“鐵榔頭”郎平！
決賽後，在做客央視《風雲會》節目中，郎平說自己太累了，想興奮都興奮不起來。“這一次我們只是發揮比較好，比較幸運而已。每晚都看錄影，自己都噁心了。”
而對於外界口中的“女排精神”，郎平說：“我覺得不是靠講故事或者什麼心靈雞湯能解決的，關鍵還是從平時的訓練中就嚴格要求。”
的確，三十年了，沒有誰比郎平更能代表“女排精神”！
本場決賽，郎指導依然指揮若定，暫停時還非常耿直地告訴球員，別著急！對方這個人，發球很菜！很菜！霸氣得讓小編只想跪下唱征服……
這幾年來，為了中國女排走出低谷，您辛苦了！
下麵，再讓我們來認識下這幫可愛的姑娘們。她們是：1-袁心玥；2-朱婷；3-楊方旭；6-龔翔宇；7-魏秋月；9-張常寧；10-劉曉彤；11-徐雲麗；12-惠若琪；15-林莉；16-丁霞；17-顏妮
先讓我們大聲說出來：這屆中國女排的得分王，是誰？
朱婷！朱婷！
中國女排第一主攻，本屆奧運會總共得分179分！
在郎平口中，她是挑選奧運會名單時最不需要猶豫的第一人選。“現在的女排，只有朱婷最穩，能頂下全場，其他人誰都不敢說。”
出生在一個普通農民家庭的她，家中毫無“體育基因”，卻生出了這個身高出眾的女兒。13歲，朱婷就超過了1.70米，因此被推薦到了河南省周口市體校。14歲，她長到了1.80米，被選入了省體校。在廣泛接觸了各種運動之後，朱婷愛上了排球。
2013年，還在國青隊打球的朱婷，進入了郎平的視野。那一年，郎平特地讓國青隊參加瑞士女排精英賽，雖然小將們“輸了所有該輸的比賽”，但卻極大地磨煉了她們的技術和心理素質。
本身曾是世界頂尖主攻手的郎平，對年輕的朱婷照顧有加。郎平給她專門制定訓練計畫，循序漸進，不一味求快，以免受傷。朱婷天生吃東西不長肉，為了給她增加力量，郎平自己掏錢，在美國買蛋白粉補充營養。
對朱婷，郎平從來不吝嗇讚美之詞：“中國隊已經很多年沒有出現這樣的天才選手了。”“她的進攻水準已經遠遠超過了我。”
朱婷也用堪稱巨星級的表現，回報了郎平的信任。
第一主攻的霸氣無敵！
郎指導的輕輕一吻~
再來大聲地說出來：完成中國隊的最後一擊的，是誰？
惠若琪！
從一出道，富二代、白富美……她身上的標籤，就與大多數運動員不同。但惠若琪證明了，家庭富裕的孩子，照樣能吃苦，能擔當，能戰勝傷病和病魔，成為中國女排冠軍隊的隊長！
場下，她是多年來中國女排的顏值擔當，在國內外都是粉絲無數。
外表秀氣，內心卻無比堅強。在動過心臟微創手術之後，她重新返回賽場，並且用實際行動證明，她是這支球隊的領袖！
另一位中國女排的顏值擔當張常寧，在這屆奧運會也屢屢打出職業生涯最佳表現。
出身於排球世家的她，父親和哥哥都是排球運動員。私下裏，她像許多95後姑娘一樣，愛自拍，愛美顏，是個萌妹子。
而在場上，她殺氣畢露。雖然“主業”是主攻，但這屆比賽中，她常常打的是接應，非常出色地完成了任務。
這支隊伍裏，有老將。1988年的魏秋月、1987年的徐雲麗，她們都是奧運會的三朝元老。這或許是她們的奧運謝幕之戰，收穫了最完美的結局。
魏秋月，場上的二傳手，球隊最穩健的一環。
徐雲麗，副攻手，防守時，是如同長城一般的攔網手，進攻時，又是出其不意的快攻手。
此外，還有中堅一代：27歲的顏妮、26歲的劉曉彤，26歲的丁霞、24歲的林莉……
顏妮
劉曉彤
在球隊需要她們的時候，她們都站了出來！
丁霞
林莉
最讓人激動的，是年輕一代新人。除了朱婷和張常寧，還有96年的袁心玥，94年的楊方旭，甚至還有19歲的龔翔宇。
袁心玥
楊方旭
龔翔宇
龔翔宇的入選，曾經引起很大的爭議。年輕的她，比賽中狀態也有過起伏，但最終，她證明了郎平選對了人。
場上，是這些女孩，傳承著三十年的女排精神；而在場下，她們也和同齡的女孩無異，喜歡自拍，喜歡美食，喜歡搞怪……
感謝你們，為我們寫下了這一段傳奇！
祝福郎平！
祝福中國女排！
