1、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應。
2、笑一笑，十年少。
3、一日三笑，人生難老。
4、笑口常開，青春常在。
5、哭一哭，解千愁。
6、千保健，萬保健，心態平衡是關鍵。
7、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚。
8、要活好，心別小;善制怒，壽無數。
9、心胸寬大能撐船，健康長壽過百年。
10、要想健康快樂，學會自己找樂。
11、有淚盡情流，疾病自然愈。
12、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。
13、先睡心，後睡眼。
14、藥補食補，不如心補。
15、飯養人，歌養心。
16、早吃好，午吃飽，晚吃巧。
17、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。
18、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。
19、若要身體壯，飯菜嚼成漿。
20、若要百病不生，常帶饑餓三分。
21、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。
22、每餐留一口，活到九十九。
23、坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮。
24、寧可無肉，不可無豆。
25、吃米帶點糠，營養又健康。
26、三天不吃青，兩眼冒金星。
27、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜。
28、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。
29、晨吃三片薑，
30、女子三日不斷藕，男子三日不斷薑。
31、蘿蔔出了地，郎中沒生意。
32、人說苦瓜苦，我話苦瓜甜。
33、吃了十月茄，餓死郎中爺。
34、胡蘿蔔，小人參；經常吃，長精神。
35、番茄，營養好，貌美年輕疾病少。
36、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應。
37、大蔥蘸醬，越吃越胖。
38、大蒜是個寶，常吃身體好。
39、一日兩蘋果，毛病繞道過。
40、一日三棗，長生不老。
41、核桃山中寶，補腎又健腦。
42、鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康。
43、鍛煉要趁小，別等老時惱。
44、請人吃飯，不如請人流汗。
45、寧可食無肉，不可飯無湯。
46、飯前喝湯，勝過藥方。
47、吃面多喝湯，免得開藥方。
48、日光不照臨，醫生便上門。
49、刀閑易生銹，人閑易生病。
50、懶惰催人老，勤勞能延年。
51、最好的醫生是自己，最好的運動是步行。
52、飯後百步走，活到九十九。
53、立如松，行如風。
54、要得腿不老，常踢毽子好。
55、要得腿不廢，走路往後退。
56、出汗不迎風，跑步莫凹胸。
57、汗水沒幹，冷水莫沾。
58、要得身體好，常把澡兒泡。
59、要健腦，把繩跳。
60、心靈手巧，動指健腦。
61、多練多乖，不練就呆。
62、常把舞來跳，癡呆不會到。
63、要得身體好，常把秧歌跳。
64、常打太極拳，益壽又延年。
65、養生在動，動過則損。
66、吃人參不如睡五更。
67、中午睡覺好，猶如撿個寶。
68、冬睡不蒙頭，夏睡不露肚。
69、睡多容易病，少睡亦傷身。
70、吃得巧，睡得好。
71、吃好睡好，長生不老。
72、多喝涼白開，健康自然來。
73、白水沏茶喝，能活一百多。
74、飲了空腹茶，疾病身上爬。
75、喝茶不洗杯，閻王把命催。
76、經常失眠，少活十年。
77、一夜不睡，十夜不醒。
78、坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮。
79、熱水洗腳，如吃補藥。
80、寒從腳上起，
81、食不語，睡不言。
82、春捂秋凍，不生雜病。
83、指甲常剪，疾病不染。
84、冷水洗臉，美容保健。
85、刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。
86、飯前便後要洗手。
87、儘量少喝酒，病魔繞道走。
88、戒煙限酒，健康長久。
89、飯後一支煙，害處大無邊。
90、多吃鹹鹽，少活十年。
91、妻賢夫病少，好妻勝良藥。
92、鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康。
93、最好的醫生是自己，最好的運動是步行。
94、番茄，營養好，貌美年輕疾病少。
95、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了。
96、甜言奪志，甜食壞齒。
97、吃藥不忌嘴，跑斷醫生腿。
98、欲得長生，腸中常清。
99、垃圾食品危害多，遠離方能保健康。
100、冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方。
