-
影響人們,但不要試圖控制他們
珍妮決定從大學輟學的時候才20歲。在花了兩年時間攻讀教育學的學位后,她認為自己確實不想做老師。令母親害怕的是,她想要轉而學習藝術。 珍妮的母親每天都會給珍妮打電話,告訴她她是在摧毀自己的生活。母親表達得很清楚,絕不...
-
讓孩子們感知自己大腦的情況
前面介紹過讓孩子感知手上產生"氣"的游戲,這個游戲同樣可以用于感知大腦。在這個過程中孩子的眼神和表情會變得非常平靜祥和,因為紛繁復雜的感情會在能量中得到滿足和釋放。 同樣,通過集中注意力鍛煉呼吸的游戲也可以感覺到自...
-
死撐,不是堅持的唯一打開方式
死撐,不是堅持的唯一打開方式 文/蒙蒙王 有一種痛叫做,我本可以,卻沒能堅持。 雄心勃勃定下的目標,只要一星半點的理由就可以化為泡影。 實際上,恒心也是一種修為,是可以通過對自己的認識和了解去挖掘培養的。 1 你的恒...
-
控制自己的解決之道與常見誤區
當你把精力都集中在周遭世界到底出了什么毛病上,卻沒有好好看看該如何控制自己的行為和態度時,你就會發現自己陷入了困境。不要浪費精力去預防風暴,好好想想你能做些什么來應對它的到來。 有用的方法 把任務和職責分派給其他...